ボディメイク
監修者・コメンテーター
福田翔馬
【所属】広島県内整形外科クリニック
【経歴】2013年広島大学卒業、理学療法士免許取得。以後広島県内整形外科クリニックにて理学療法士として活動する傍ら、社会人野球チームのトレーナーとしても帯同。現在も小児から高齢者まで幅広い世代のリハビリを行う。
筋肉料理研究家Ryota
自殺失敗で精神病院のベッドに丸3日拘束⇒25kgダイエット&ハゲ鬱アル中克服
NSCA認定パーソナルトレーナー / 調理師免許 / 最終学歴大阪NSC中退
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木村聡
【所属】ラーフオーバーフロー株式会社/TTBパーソナルトレーニング事業部長/TTBパーソナルジム八丁堀店長
【経歴】アスリートや老若男女合わせて、のべ人数2万件以上のセッションを経験。現在は40代以降の体力向上をメインにトレーニング指導を行う。
【SNS】ブログ / Twitter
三浦真己
NSPA認定パーソナルトレーナー・介護福祉士。2011年からトレーナー活動を開始し、2013年に奈良市でパーソナルジムを開業。2020年8月、リニューアルオープン、M'sフィットネスクラブ代表。地域密着型・健康志向のストレッチ、個別指導を強みとする。
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スポーツ栄養研究員 マコト
大学・大学院で運動生理学・スポーツ栄養学を学び、現在は競技者やダイエッター向けに栄養指導を行っている。Twitterやブログでも情報を発信している。
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富山周祐
【所属】BEYOND立川
【経歴】フィンスイミングの現役日本代表選手と並行してボディメイクコンテスト(BEST BODY JAPAN日本大会)出場。
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高津諭
トレーニング指導歴22年。大阪・兵庫を中心に活動するパーソナルトレーニングを提供しています。現在、全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会のマスタートレーナーとして、またJOTスポーツトレーナー学院の校長として後進の育成、指導にも尽力している。HP / ブログ / Twitter
野上鉄夫
健康運動指導士/NSCA-CPT/JATI-ATI/トレーニング指導歴34年/指導人数1万人以上/Twitterフォロワー数15万人/YouTubeチャンネル登録者数1.5万人/ブログPV300万PV以上
金原俊輝
大手フィットネスクラブ、社内トレーナー査定１位、社内接客コンテスト１位の成績を残し、退社。現在はフリーランスパーソナルトレーナー。年間約1200本以上のパーソナルトレーニングセッション、スタジオレッスンを実施。YouTube / HP / Instagram / Twitter
Riku
法政大学スポーツ健康学部出身。パーソナルトレーナー兼ミラーフイットコンテンツディレクター。2021年6月にパーソナルトレーニングジム『SPICE GYM』を中目黒・恵比寿エリアにて開業予定。
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きらまい【吉良舞子】
REXER南青山でパーソナルトレーナーとして活動する傍ら、美容専用ソイプロテインの開発、おうちフィットネスアプリ出演等、多岐にわたり活動しております。NESTA PFT認定トレーナー / RYT200 / FRP認定ピラティスインストラクター / JYIA日本ヨガインストラクター協会認定講師 / Instagram
柴山智幸
『身体の全てを整えて生活を豊かに』というコンセプトで目標達成＋機能改善トレーニングを提供しています。猫とお酒が好きです。
【所属】出張パーソナルトレーニングジム5toolgym代表
【SNS】HP / Instagram / Twitter
大戸崇道
【所属】two.seven Body/EFFORT
【経歴】2ndpass札幌校卒業
【資格】NSCA-CPT/救急救命士/応急手当普及員/全日本スキー連盟公認スキーバッジテスト１級
【SNS】インスタグラム
井川真一
2020年６月より自宅を改装しジム開業。カラダの変化のためには効率の良いトレーニングと内臓機能が重要！として東洋医学を取り入れた内臓回復を目的とする「臓活」セッションを展開。Instagramのほかオンラインにて内臓解剖学講師を務める。
ずーみー（泉風雅）
【所属】早稲田大学スポーツ科学部、早稲田大学バーベルクラブ、パーソナルトレーナー
【経歴】JOC日本ジュニアボディビル優勝、2018全日本学生ボディビル準優勝、関東学生ボディビル優勝（2年生時での優勝は30年ぶりの快挙）
【SNS】Twitter / YouTube
ボディメイクの記事
ジェレミーブエンディアとは？生い立ち・成績〜筋トレ・食事・私生活〜画像集まで紹介！
フィジーカーとして有名なジェレミーブエンディア。今回はジェレミーブエンディアの身長や体重といったプロフィールはもちろん生い立ちや現在、筋トレ・食事の方法、彼の筋肉を堪能できる画像も紹介します。また、ステロイド使用の噂や年収の話にも触れていきます。
2020年07月30日
ジョンスカイウォーカーとは？生い立ち・成績〜筋トレ・食事・私生活〜画像集まで紹介！
筋肉美という言葉がぴったりのジョンスカイウォーカーをご存知ですか。ジョンスカイウォーカーの生い立ちそして現在、さらには身長や体重、インスタの写真などを公開します。また、彼が販売しているネックレスの紹介、そして彼はステロイドを使用しているのかについても触れます。
2020年07月30日
ジェフシードとは？生い立ち・成績〜筋トレ・食事・私生活〜画像集まで紹介！
アメリカでは最年少でフィジナークのプロとなったジェフシード、そんな彼の筋肉に憧れを抱き、筋トレに励んでいる人は多いのではないでしょうか。そこで、ジェフシードの身長や体重、インスタなどの情報や現在の活動、筋トレの内容やステロイドの使用の有無などを紹介します。
2020年07月30日
ローリーウィンクラーとは？生い立ち・成績〜筋トレ・食事・私生活〜画像集まで紹介！
有名ボディビルダーローリーウィンクラーの生い立ちや筋トレ、食事などについて紹介しています。身長・体重など現在のプロフィールに加え、プロを目指すきっかけとなった交通事故についても解説。また、ステロイドユーザーならではの筋肉満載の画像集など見どころ満載です。
2020年07月30日
シメオンパンダとは？生い立ち・成績〜筋トレ・食事・私生活〜画像集まで紹介！
インスタフォロワー数670万人越えの人気を誇るフィジーク選手シメオンパンダ。バランスのとれた筋肉や肉体美に憧れている方も多いのではないでしょうか？ステロイド使用の噂もあるシメオンパンダの生い立ちや筋トレ方法、食事や栄養摂取についてもご紹介していきます。
2020年07月30日
カイグリーンとは？生い立ち・成績〜筋トレ・食事・私生活〜画像集まで紹介！
アメリカ出身のボディビルダー、カイグリーンはボディビルダーでありながらアーティストやダンスパフォーマーなど、いろいろな才能を持っています。そんなカイグリーンの身長や体重、カイグリーン式トレーニング法やカイグリーンが語るステロイドについても紹介していきます。
2020年07月30日
ジェイカトラーとは？生い立ち・成績〜筋トレ・食事・私生活〜画像集まで紹介！
NFL選手と間違えられることが多い、ボディビル元世界王者として有名なジェイカトラー。現在は、サプリやプロテインの販売を行っています。今回は、現役時代のステロイド使用疑惑から全盛期の活躍、ベンチプレスを使った腕や脚、背中の筋トレ方法まで幅広くご紹介します。
2020年07月30日
マークフィットとは？生い立ち・成績〜筋トレ・食事・私生活〜画像集まで紹介！
フィットネストレーナーとして、インスタなどでも大人気のマークフィット。ステロイドを使わずナチュラルな体作りをしています。マークフィットの身長・体重など基本情報や、幼少期～現在までの情報、アパレルブランド、食事・栄養管理、私生活を紹介します。
2020年07月30日
ライアンテリーとは？生い立ち・成績〜筋トレ・食事・私生活〜画像集まで紹介！
プロフィジーク選手として毎年競技大会で上位を争うライアンテリー、きれいに整った腹筋と立体的な背中の筋肉が魅力で現在も人気を集めています。そんなライアンテリーの身長・体重から、トレーニングの内容、アパレルやプライベートの様子が見られるインスタまで紹介します。
2020年07月30日
マイクオハーンとは？生い立ち・成績〜筋トレ・食事・私生活〜画像集まで紹介！
フィットネス界のレジェンドとも言われているマイクオハーン。そんなマイクオハーンの身長や体重、食事、現在の様子までたっぷりご紹介します。また、ミスターオリンピアでの優勝経験こそありませんが、凄すぎる経歴やトレーニング法、そして犬好きの噂についてもご紹介します！
2020年07月30日