ボディメイク
監修者・コメンテーター
福田翔馬
【所属】広島県内整形外科クリニック
【経歴】2013年広島大学卒業、理学療法士免許取得。以後広島県内整形外科クリニックにて理学療法士として活動する傍ら、社会人野球チームのトレーナーとしても帯同。現在も小児から高齢者まで幅広い世代のリハビリを行う。
筋肉料理研究家Ryota
自殺失敗で精神病院のベッドに丸3日拘束⇒25kgダイエット&ハゲ鬱アル中克服
NSCA認定パーソナルトレーナー / 調理師免許 / 最終学歴大阪NSC中退
【SNS】YouTube / Twitter / ブログ
木村聡
【所属】ラーフオーバーフロー株式会社/TTBパーソナルトレーニング事業部長/TTBパーソナルジム八丁堀店長
【経歴】アスリートや老若男女合わせて、のべ人数2万件以上のセッションを経験。現在は40代以降の体力向上をメインにトレーニング指導を行う。
【SNS】ブログ / Twitter
三浦真己
NSPA認定パーソナルトレーナー・介護福祉士。2011年からトレーナー活動を開始し、2013年に奈良市でパーソナルジムを開業。2020年8月、リニューアルオープン、M'sフィットネスクラブ代表。地域密着型・健康志向のストレッチ、個別指導を強みとする。
【SNS】HP / Twitter / Instagram
スポーツ栄養研究員 マコト
大学・大学院で運動生理学・スポーツ栄養学を学び、現在は競技者やダイエッター向けに栄養指導を行っている。Twitterやブログでも情報を発信している。
【SNS】Twitter / ブログ
富山周祐
【所属】BEYOND立川
【経歴】フィンスイミングの現役日本代表選手と並行してボディメイクコンテスト(BEST BODY JAPAN日本大会)出場。
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高津諭
トレーニング指導歴22年。大阪・兵庫を中心に活動するパーソナルトレーニングを提供しています。現在、全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会のマスタートレーナーとして、またJOTスポーツトレーナー学院の校長として後進の育成、指導にも尽力している。HP / ブログ / Twitter
野上鉄夫
健康運動指導士/NSCA-CPT/JATI-ATI/トレーニング指導歴34年/指導人数1万人以上/Twitterフォロワー数15万人/YouTubeチャンネル登録者数1.5万人/ブログPV300万PV以上
金原俊輝
大手フィットネスクラブ、社内トレーナー査定１位、社内接客コンテスト１位の成績を残し、退社。現在はフリーランスパーソナルトレーナー。年間約1200本以上のパーソナルトレーニングセッション、スタジオレッスンを実施。YouTube / HP / Instagram / Twitter
Riku
法政大学スポーツ健康学部出身。パーソナルトレーナー兼ミラーフイットコンテンツディレクター。2021年6月にパーソナルトレーニングジム『SPICE GYM』を中目黒・恵比寿エリアにて開業予定。
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きらまい【吉良舞子】
REXER南青山でパーソナルトレーナーとして活動する傍ら、美容専用ソイプロテインの開発、おうちフィットネスアプリ出演等、多岐にわたり活動しております。NESTA PFT認定トレーナー / RYT200 / FRP認定ピラティスインストラクター / JYIA日本ヨガインストラクター協会認定講師 / Instagram
柴山智幸
『身体の全てを整えて生活を豊かに』というコンセプトで目標達成＋機能改善トレーニングを提供しています。猫とお酒が好きです。
【所属】出張パーソナルトレーニングジム5toolgym代表
【SNS】HP / Instagram / Twitter
大戸崇道
【所属】two.seven Body/EFFORT
【経歴】2ndpass札幌校卒業
【資格】NSCA-CPT/救急救命士/応急手当普及員/全日本スキー連盟公認スキーバッジテスト１級
【SNS】インスタグラム
井川真一
2020年６月より自宅を改装しジム開業。カラダの変化のためには効率の良いトレーニングと内臓機能が重要！として東洋医学を取り入れた内臓回復を目的とする「臓活」セッションを展開。Instagramのほかオンラインにて内臓解剖学講師を務める。
ずーみー（泉風雅）
【所属】早稲田大学スポーツ科学部、早稲田大学バーベルクラブ、パーソナルトレーナー
【経歴】JOC日本ジュニアボディビル優勝、2018全日本学生ボディビル準優勝、関東学生ボディビル優勝（2年生時での優勝は30年ぶりの快挙）
【SNS】Twitter / YouTube
ボディメイクの記事
【画像】クリスエヴァンスの筋肉が凄い！身長・体重〜筋トレ＆食事についてまで紹介！
キャプテンアメリカなどを演じたクリスエヴァンスは、筋肉がすごいことで有名です。この記事では、クリスエヴァンスが行っているベンチプレスなどのトレーニングメニューや、愛用しているサプリなどを紹介します。筋肉画像についても紹介するので、チェックしてみてください。
2021年04月26日
大橋源紀とは？プロフ・生い立ち〜ステロイド・パーソナルの評判など紹介
大橋源紀は大きな肩が特徴的なフィジーカーで、YouTubeのマッスルグリルにも登場することでも知られています。この記事では、大橋源紀のプロフィールやYouTubeチャンネル、経営するジムなどについて紹介します。また、アパレルなどについても記載しています。
2021年04月26日
ボディビルダー『鈴木克彰』を特集！サプリ〜ジム運営の内容＆口コミなど！
鈴木克彰は数々のレスリング大会で好成績を収めた後、IFBB、JFBB「日本ボディビルフィットネス連盟」に加入、連盟を抜けてからはフリーとして活躍するプロのボディビルダーです。インスタでもステロイド級の筋肉を披露している鈴木克彰についてみていきましょう。
2021年04月25日
北井大五とは？マッスルグリル最多出演？ボディビル経歴〜噂などまで紹介！
マックスグリルでよく話題になることで知られる北井大五。北井大五はボディービルダーですが、あまり露出度が多くないため、詳細を知らない人も多いのではないでしょうか。この記事では、北井大五のボディビル歴や生い立ちなどについて解説していきます。
2021年04月25日
フィジークIFBBプロ『佐藤正悟』を特集！生い立ち〜筋トレ＆食事への考えまで！
フィジークIFBBプロや不動産会社の社長でありベストボディ・ジャパンで優勝したこともある佐藤正悟の、筋トレや食事管理が気になる方は多いのではないでしょうか。この記事では佐藤正悟の肉体美を作った筋トレ＆食事の考えや結婚などプライベート情報、画像集を紹介します。
2021年04月25日
フィジーカー『長谷川浩久』を特集！パーソナルトレーナー活動＆口コミなど！
長谷川浩久は、日本初のIFBBメンズフィジークプロの資格を取得した人物としても知られています。この記事では、長谷川浩久の経歴や取り組む筋トレ内容、食事内容やステロイド疑惑について紹介します。愛用しているソイプロテインについても紹介するので、参考にしてください。
2021年04月25日
GENT Fitnessとは？出演者情報〜筋トレ動画が人気の理由まで開設！
GENT Fitnessは初心者にも分かりやすい筋トレを主としたYouTubeチャンネルです。全国各地の食べ歩きを収録した食事動画や筋肉に関するレクチャー動画も人気になっています。GENT Fitness人気の秘密を紹介しますので、最後までご覧ください。
2021年04月25日
サラマッチョとは？年齢・本名・正体・素顔〜筋トレ動画が人気の理由まで開設！
筋トレYouTuberサラマッチョを知っていますか？サラリーマンをしながら筋トレYouTuberとして活躍する注目の人物です。こちらの記事ではサラマッチョの正体や人気の秘密を調査するほか、どのような動画を公開しているかも紹介します。
2021年04月24日
合戸孝二の嫁がキレイと話題に？奥さんとの馴れ初め〜サポートについて調査！
ボディビルダー、合戸孝二の嫁がキレイと話題になっています。TV番組への出演をきっかけに、献身的なサポートで合戸孝二を支える嫁の姿に注目が集まりました。奥さんとの馴れ初めはどのようなものだったのでしょうか。筋トレへのサポートや子供はいるのかについて紹介します。
2021年04月24日
【画像】ブラッドリークーパーの筋肉が凄い！身長・体重〜筋トレ＆食事についてまで紹介！
映画「アメリカンスナイパー」などに出演するブラッドリークーパーの筋肉がかっこいいと話題です。この記事では、筋トレメニューやプロテイン、サプリを説明するほか、筋肉美が分かる画像も多数紹介しています。ブラッドリークーパーのスタイルを手にしたい人は必見です。
2021年04月24日