芸能人の筋肉
監修者・コメンテーター
福田翔馬
【所属】広島県内整形外科クリニック
【経歴】2013年広島大学卒業、理学療法士免許取得。以後広島県内整形外科クリニックにて理学療法士として活動する傍ら、社会人野球チームのトレーナーとしても帯同。現在も小児から高齢者まで幅広い世代のリハビリを行う。
筋肉料理研究家Ryota
自殺失敗で精神病院のベッドに丸3日拘束⇒25kgダイエット&ハゲ鬱アル中克服
NSCA認定パーソナルトレーナー / 調理師免許 / 最終学歴大阪NSC中退
【SNS】YouTube / Twitter / ブログ
木村聡
【所属】ラーフオーバーフロー株式会社/TTBパーソナルトレーニング事業部長/TTBパーソナルジム八丁堀店長
【経歴】アスリートや老若男女合わせて、のべ人数2万件以上のセッションを経験。現在は40代以降の体力向上をメインにトレーニング指導を行う。
【SNS】ブログ / Twitter
三浦真己
NSPA認定パーソナルトレーナー・介護福祉士。2011年からトレーナー活動を開始し、2013年に奈良市でパーソナルジムを開業。2020年8月、リニューアルオープン、M'sフィットネスクラブ代表。地域密着型・健康志向のストレッチ、個別指導を強みとする。
【SNS】HP / Twitter / Instagram
スポーツ栄養研究員 マコト
大学・大学院で運動生理学・スポーツ栄養学を学び、現在は競技者やダイエッター向けに栄養指導を行っている。Twitterやブログでも情報を発信している。
【SNS】Twitter / ブログ
富山周祐
【所属】BEYOND立川
【経歴】フィンスイミングの現役日本代表選手と並行してボディメイクコンテスト(BEST BODY JAPAN日本大会)出場。
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高津諭
トレーニング指導歴22年。大阪・兵庫を中心に活動するパーソナルトレーニングを提供しています。現在、全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会のマスタートレーナーとして、またJOTスポーツトレーナー学院の校長として後進の育成、指導にも尽力している。HP / ブログ / Twitter
野上鉄夫
健康運動指導士/NSCA-CPT/JATI-ATI/トレーニング指導歴34年/指導人数1万人以上/Twitterフォロワー数15万人/YouTubeチャンネル登録者数1.5万人/ブログPV300万PV以上
金原俊輝
大手フィットネスクラブ、社内トレーナー査定１位、社内接客コンテスト１位の成績を残し、退社。現在はフリーランスパーソナルトレーナー。年間約1200本以上のパーソナルトレーニングセッション、スタジオレッスンを実施。YouTube / HP / Instagram / Twitter
Riku
法政大学スポーツ健康学部出身。パーソナルトレーナー兼ミラーフイットコンテンツディレクター。2021年6月にパーソナルトレーニングジム『SPICE GYM』を中目黒・恵比寿エリアにて開業予定。
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きらまい【吉良舞子】
REXER南青山でパーソナルトレーナーとして活動する傍ら、美容専用ソイプロテインの開発、おうちフィットネスアプリ出演等、多岐にわたり活動しております。NESTA PFT認定トレーナー / RYT200 / FRP認定ピラティスインストラクター / JYIA日本ヨガインストラクター協会認定講師 / Instagram
柴山智幸
『身体の全てを整えて生活を豊かに』というコンセプトで目標達成＋機能改善トレーニングを提供しています。猫とお酒が好きです。
【所属】出張パーソナルトレーニングジム5toolgym代表
【SNS】HP / Instagram / Twitter
大戸崇道
【所属】two.seven Body/EFFORT
【経歴】2ndpass札幌校卒業
【資格】NSCA-CPT/救急救命士/応急手当普及員/全日本スキー連盟公認スキーバッジテスト１級
【SNS】インスタグラム
井川真一
2020年６月より自宅を改装しジム開業。カラダの変化のためには効率の良いトレーニングと内臓機能が重要！として東洋医学を取り入れた内臓回復を目的とする「臓活」セッションを展開。Instagramのほかオンラインにて内臓解剖学講師を務める。
ずーみー（泉風雅）
【所属】早稲田大学スポーツ科学部、早稲田大学バーベルクラブ、パーソナルトレーナー
【経歴】JOC日本ジュニアボディビル優勝、2018全日本学生ボディビル準優勝、関東学生ボディビル優勝（2年生時での優勝は30年ぶりの快挙）
【SNS】Twitter / YouTube
芸能人の筋肉の記事
【画像】ELLYの筋肉が凄い！食事は野菜のみ？ダンスの為に筋トレはしない？
三代目 J SOUL BROTHERSのパフォーマーのELLYは、ダンスだけでなくTV番組でトレーニングの様子が取り上げられるほど肉体も凄いと注目されています。今回はそんなELLYの身長や体重、体脂肪率の基本情報から筋トレや食事の考え方などを紹介します。
2020年12月23日
【画像】磯村勇斗の筋肉が凄いと話題に！バキバキな理由〜筋トレ＆食生活についても！
ドラマで大活躍中の若手俳優、磯村勇斗の筋肉が凄い、と話題になっています。この記事では磯村勇斗の筋肉ついてはもちろん、身長や体重、体脂肪率について詳しく解説します。さらに、磯村勇斗の気になる筋トレの方法や食事についても紹介します。
2020年12月23日
【画像】三浦貴大の筋肉が凄いと話題に！水泳部だったから胸筋がヤバイ？
三浦貴大はリポビタンDのCMにも起用されるほどの筋肉の持ち主。その素晴らしい体型から、数々のドラマや映画に出演し芸能界でも活躍中。ここでは三浦貴大の身長や体重、体脂肪率から食事や筋トレまで画像を用いて紹介します。意外に普通なライフスタイルに驚くかもしれません。
2020年12月23日
【画像多数】赤西仁の筋肉美がヤバイ！胸筋・腹筋がスゴイ理由〜筋トレ＆食事についても！
KAT-TUNを脱退しソロで活躍している赤西仁。昔から亀梨和也とイケメンコンビと言われ、現在も昔の頃と変わらず衰えが見られません。そんな、赤西仁は鍛えられた筋肉も凄いです。今回は身長や体重、体脂肪率のプロフィールから筋トレ法や食事管理まで解説していきます。
2020年12月23日
【画像あり】清原翔の筋肉が凄いと話題に！鍛える理由〜筋トレ＆食事についても！
清原翔はNHKのテレビ小説「なつぞら」に出演して人気が爆発した俳優・モデルです。そんな清原翔はドラマに出演した時やビジュアルブックで体を見せた時などにその筋肉が凄いと話題になりました。今回はそんな清原翔の筋肉が凄い理由やトレーニング、食事管理などを紹介します。
2020年12月23日
【画像】本田圭佑の筋肉が凄すぎ！成長の歴史〜筋トレ＆食事についてまで紹介！
【2024最新】本田圭佑選手は世界的なサッカー選手であるだけに、身に付けた筋肉も超一流。日本人離れをしたかっこいい肉体をしています。本田圭佑選手の筋肉の歴史を紐解きながら、身長、体重、体脂肪率はもちろん、食事メニューや筋トレなどを画像と共に紹介します。
2020年12月22日
【画像】武尊の筋肉が凄すぎ！身長・体重・体脂肪率〜筋トレ・食事・生活習慣まで紹介！
【2024最新】武尊はK-1を代表するキックボクサーのため、極限まで筋肉を鍛えています。そのため、かっこいい綺麗な筋肉をしていると評判です。この記事では武尊の身長・体重・体脂肪率などの情報、筋トレメニュー・食事内容・生活習慣・筋肉画像まで紹介していきます。
2020年12月22日
【画像】ジャニーズWEST小瀧望の筋肉愛がヤバイ！普段の筋トレ＆食生活まで紹介！
ジャニーズWESTのメンバー小瀧望は、Sexy Zoneの菊池風磨の影響から筋トレを始めました。今では筋トレ開始前とは見違えるほどの筋肉がついています。この記事ではそんな小瀧望の筋肉について、身長や体重、体脂肪率から食事方法まで紹介していきます。
2020年12月22日
【画像多数】TAKAHIROの筋肉の成長が凄い！鍛える理由〜筋トレ＆食事についても紹介！
EXILEのボーカルのTAKAHIROは、ここ数年で筋肉の成長がすごいです。ここの記事ではTAKAHIROの身長・体重・体脂肪率を紹介します。またどんな筋トレをして、どんな食事をしているのか、そしてどんな筋肉を身に着けたのかを、画像付きでわかりやすく解説しました。
2020年12月22日
【画像多数】手越祐也の筋肉の成長がヤバイ！ムキムキになった理由まで紹介！
アイドルやタレントとして活躍している手越祐也。みんなから愛される明るい性格持ち合わせていますが、実は筋肉もムキムキでかっこいいです。今回は手越祐也の身長や体重、体脂肪率といったプロフィール。肉体維持のための筋トレ方や食事法について詳しく紹介していきます。
2020年12月22日