髪がパサパサしていませんか？髪の毛内部の水分が足りていなかったり、水分を閉じ込める役割であるキューティクルがはがれていると髪自体の水分バランスが保てなくなるため波状毛の特徴であるうねりが出てきます。髪の表面がザラザラしている人はキューティクルが剥がれてしまっているのかもしれません。
生活習慣の乱れ【波状毛になる原因】
生活習慣は髪の毛に膨大な影響を与えます。生活習慣で特に多いのは睡眠不足と食生活の乱れです。睡眠が足りないと髪の毛に栄養が行かなくなり波状毛の1つの原因になると言えるでしょう。また偏った食生活で必要な栄養が取れていないと、波状毛のようなうねりやくせ毛だけでなく健康的な髪の毛が生えてこなくなってしまいます。
ストレス【波状毛になる原因】
ストレスが髪の毛に与える影響は沢山あります。ストレスそのものが体を緊張状態にしてしまい、首回りや頭回りも固くなるため、頭皮に必要な血液と栄養が行き届かなくなってしまうのです。
血液が頭皮に行き届かないということは栄養が髪の毛まで流れず、波状毛のくせ毛になる原因はもちろん、ハリや抜け毛の原因にもなるでしょう。またストレスがたまると自律神経が乱れたり、ホルモンバランスが乱れることで髪の毛にも大きな影響を与えます。
なぜならば自律神経の乱れやホルモンバランスは血流の流れを悪くする上、メンズの場合は男性ホルモンに影響を与え皮脂の分泌が多くなり過剰な皮脂ができることで毛穴を詰まらせることがあるからです。なのでストレスが溜まることは波状毛のくせ毛の原因になると言えるでしょう。
（ホルモンについては以下の記事も参考にしてみてください）
筋トレで成長ホルモンを分泌！活性化の理由〜増えるメリットを解説！
出典：Slope[スロープ]
ヘアケアが合っていない【波状毛になる原因】
毎日使うシャンプーなどのヘアケア商品も髪質や頭皮の状態に合っていないものを使うと波状毛の原因になります。髪質はもちろん頭皮も乾燥肌やオイリー肌であったり人様々です。波状毛の改善のためにヘアケア用品も自分に合ったものを使えるように、まずは髪質や頭皮の状態を確認しましょう。
波状毛を抜くのは絶対にNG
いつもは真っ直ぐの髪の毛が生えている方なら、急にうねうねした髪の毛が生えてくるとびっくりしてしまいますよね。でも抜いてはいけません。抜いてしまっても波状毛の原因となっている毛穴や頭皮は何も改善されないからです。なのでまた同じうねった髪の毛が生えてくることになります。
1回抜いただけではなることはありませんが、髪の毛は抜きすぎると毛根が傷ついてしまい、髪の毛が生えてこなくなることもあります。また抜いた毛穴に汚れた手で触ったりスタイリング剤などが入ったりすると毛穴に細菌が入り込み炎症がおきることもあるため注意が必要です。波状毛以外に悩みを抱えることになりますので、抜くのは絶対にやめましょう。
波状毛を見つけた際の正しい治し方
