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リストウェイトおすすめ11選!効果&使い方は?薄型が目立たないので人気!

2020年08月23日

リストウェイトは、普段のトレーニングよりも負荷をかけて、効率的に筋トレしたい人に最適なアイテムです。筋肉を育てるだけではなく、ダイエット効果もアップする嬉しいメリットもありますよ。今回はそんなリストウェイトのおすすめ商品や、使い方までたっぷり紹介していきます。

【監修】パーソナルトレーナー Riku

法政大学スポーツ健康学部出身。パーソナルトレーナー兼ミラーフイットコンテンツディレクター。2021年6月にパーソナルトレーニングジム『SPICE GYM』を中目黒・恵比寿エリアにて開業予定。
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ランニングマシンなどホームトレーニング器具も販売している会社ALINCOの、リストウェイトです。1kgの重りは、有酸素運動でも筋肉に負荷をかけたい時にも最適。ベルト部分は腕の太さに合わせやすいことはもちろん、着けやすく外しやすい面ファスナー仕様となっています。

表地はナイロン、裏地にはネオプレーンゴムという伸縮性と耐久性に優れた素材を使用しているため、着け心地も抜群です。コンパクトなサイズなので、手首に着けていてもあまり目立たないものを探している人にもおすすめします。

▼基本情報

値段:1,405円
サイズ:25cm×9.5cm
カラー:パープル

ALINCO リストウェイト

出典:楽天市場

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Amazonレビュー★★★★★

通常価格も安いと思うけど、自分はプライムセールのときに半額で買ったので費用対効果がとてもいいです。満足してます。
他の商品でここまで安いのは見たこと無い。
耐久性とか大丈夫かなと思ってたけど、数ヶ月使っても特に問題らしい問題は無いのでリストバンド型の重いタイプを探してる人はこれ一択でいいのではないでしょうか。

RIORES ソフトアンクルリストウェイト

出典:https://item.rakuten.co.jp/riores/wlistweight05/

リストウェイトを家族と兼用したい人にピッタリなのが、RIORESのリストウェイトです。肌触りがいい柔らかな素材のレオプレンを使用しています。長時間着けたままウォーキングやランニングをしても、肌に触れている部分にストレスを感じさせません。

面ファスナーの幅も広めに作られているため、男女関係なく腕にフィットし固定もしやすいです。リーズナブルな価格かつ、カラーバリエーションも豊富なので、リストウェイトをトレーニングウェアに色を合わせて選ぶ楽しみ方もできます。

▼基本情報

値段:1,280円
サイズ:フリーサイズ
カラー:グレー・ピンク・ショッキングピンク

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Amazonレビュー★★★★★

非常に良かったです
適度な負荷で、しっかり鍛えられそうです。
巻いた時の痛みもないです。

シンテックス ソフトアンクルリストウェイト

出典:https://item.rakuten.co.jp/rakuten24/4937794001721/?l2-id=pdt_shoplist_title_pr_1#10740061

高級感と光沢感のあるポリウレタン素材を使用したリストウェイトです。表面に光沢感があるため、汚れは拭くだけで綺麗になることや、高い耐久性が人気を得ている理由です。長く使い続けても表地が毛羽立ったりもせず、綺麗に使うことができます。

強度を高め丈夫に作られているベルトがしっかり手首にフィットしてくれるので、トレーニング中にズレたりしません。重りには鉄玉を使用し、全体のサイズ感をコンパクトにしていることも特徴です。

▼基本情報

値段:1,832円
サイズ:24cm×9.5cm
カラー:黒

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Amazonレビュー★★★★★

しっかりした作りです。足にも手にも付けやすく、ベルトも取り付けやすいです。走るときに、足につけていますが、さほど気にならずに走れます。少々ずれますが、ちょうどいい感じです。生地も、つるつるしているので、汗も拭きやすくいいものです。耐久性もあると思います。においも気になりません。うちの家族は全員気に入ってます。

鉄人倶楽部 リスト&アンクルウェイト