髪の毛のパサパサ改善方法【男編】原因〜即効性のある簡単な改善策を解説！

2020年09月02日

男でも髪の毛のパサパサに悩んでいる人は少なくありません。そこで、この記事では髪の毛のパサパサ改善方法【男編】について紹介します！パサパサになる原因や簡単な改善策も紹介するので、髪の毛のパサパサ感に悩んでいる方は参考にしてみてくださいね。

【監修】美容師　横井拓徹

Amoute（アムティ）恵比寿店に勤務。21歳で専門学校卒業と同時にスタイリストデビュー。美容業界最速。学内ウィッグコンテストでは優勝。24歳で店長に就任。インスタグラムでは100人以上の芸能人ものまねセットを投稿し、話題性を呼んでいる。Instagram（本垢） / Instagram（芸能人ものまねヘアセット垢）

髪の毛がパサパサにならない髪の洗い方

出典：https://www.pinterest.jp/pin/599049187921762727/

男のパサパサな髪の毛は髪の洗い方で改善することができます。髪を適当に洗っているという男性は、どんな洗い方が髪の毛にいいのか確認してみましょう。

お湯でしっかりとすすぐ

まずはお湯でしっかりと髪・頭皮をすすぎましょう。シャンプーをするまえにお湯でしっかりとすすぐことで、ある程度の汚れや付着物は落とすことができます。また、シャワーの温度は熱くなりすぎないように注意が必要です。乾燥させないためにも、36～38度程度に設定するといいでしょう。

シャンプーを手で泡立てる

シャンプーは泡立てから髪につけるようにしましょう。そのままの状態で髪につけると刺激が強く、髪の毛を痛めてしまう可能性があります。ちなみに、お湯を少し足すことで、泡立てやすくなるのでおすすめです。

（シャンプーについては以下の記事も参考にしてみてください）

芸能人の愛用シャンプー20選！男女対応！値段〜特徴、使用レポも！

出典：Slope[スロープ]

生え際から洗う

シャンプーを泡立てたら、髪の生え際から後頭部に向かって洗っていきます。このときに爪を立てたり、適当に洗わないようにすることが大切です。適当に洗ってしまうと髪の毛や頭皮にダメージを与えてしまうので、地肌をマッサージするような意識をもって洗うようにしましょう。

ていねいに洗ったら、シャンプーをしっかりと洗い流します。このときにシャンプーが髪の毛や頭皮に残っていると、フケの原因となるのでしっかりと流しましょう。