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坊主にするなら頭皮ケアは必須!薄毛・抜け毛対策にも!臭いやフケの改善法も解説

2020年10月13日

坊主は、薄毛・抜け毛対策に効果的な髪型だとされています。しかし、坊主にするのならば頭皮ケアをしっかりと行わなければなりません。坊主にするメリットと共に、臭いやフケなどといった坊主ならではの悩みにを改善するための頭皮ケアについてもご紹介していきます。

【監修】美容師 横井拓徹

Amoute(アムティ)恵比寿店に勤務。21歳で専門学校卒業と同時にスタイリストデビュー。美容業界最速。学内ウィッグコンテストでは優勝。24歳で店長に就任。インスタグラムでは100人以上の芸能人ものまねセットを投稿し、話題性を呼んでいる。Instagram(本垢) / Instagram(芸能人ものまねヘアセット垢)

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頭皮や肌、髪を美しく健康な状態に導く酵素ローションで、洗い流して使用します。肝臓で作られる酵素、カタラーゼと同じ酵素によって、頭皮に残るケミカル物質や活性酸素を取り除き、頭皮をより生き生きとさせます。また、毛穴に残る過酸化脂質を分解。頭皮の臭いの原因を取り除きます。

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頭皮の臭いが気になっていたのですがこちらスゴく良いです
髪の毛もまとまり良くなる感じです
主人も使ってみて頭皮の臭いがなくなりました。

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カミツレエキスとわさび葉エキスの天然成分だけでケアする頭皮用ローションです。カミツレエキスが頭皮を保湿し、健康な頭皮を育てます。また、わさび葉の効果によってしっかりと頭皮を洗浄。

さらに、合成界面活性剤フリー、合成香料フリー、タール系色素フリー、鉱物油フリー、パラペンフェノキシタエタノール等合成保存料フリー、合成溶剤無添加フリーと、安心して使用することができます。

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暑い時には、汗をかいて頭皮の痒みを感じやすいので、ワサビエキスとカミツレエキスでスッキリ爽やかになります。

坊主の頭皮に対するよくあるQ&Aを紹介!

坊主にした際に気を付けることや、ケアの方法などをご紹介してきましたが、まだまだ気になる点はたくさんあります。帽子や日焼けについてなど、坊主の頭皮に対するよくあるQ&Aについてもご紹介していきます。

Q:帽子を被るのは頭皮に良くないですか?

帽子は、被ると頭皮が蒸れやすくなるため、基本的には被らない方が良いとされています。しかし、坊主は髪が長い状態に比べると頭皮が露出しており、紫外線がより当たりやすくなっています。そのため、日差しが強い日の外出時には帽子を被るなどといった日焼け対策が必要です。

単にファッションとして被るのであれば長時間の着用は避け、日焼けが懸念される夏の外出時など、本当に必要な場面で着用をするように心がけるとよいでしょう。

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鈴木 真奈

帽子がダメということはありません。蒸れたまま放置しておくことがよくないので、汗をかいたらこまめにタオルでふき取るようにしましょう。

Q:日焼けのケアはどうしますか?

髪も頭皮も、紫外線によってダメージを受けてしまいます。特に坊主の場合は髪の毛が短い分、頭皮に紫外線が多く当たることも懸念しなければなりません。紫外線を浴びて日焼けした頭皮は新陳代謝が低下し、老化が進むなど大きな負担がかかります。

日焼けのケアで簡単なのは、帽子をかぶることです。帽子は頭皮が蒸れてしまうというデメリットがあります。しかし、坊主の場合は蒸れの原因となる髪が短いため、日焼け対策ができるというメリットの方が大きいのです。

また、帽子が似合わない、帽子が苦手という人には日傘もおすすめです。これまで日傘は女性のものというイメージが強く、男性からは敬遠されていました。しかし、ここ数年の気温の高さから、日焼け対策として日傘を使用する男性も増えてきています。

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鈴木 真奈

髪や頭皮の日焼け対策用スプレーがあります。ナプラのmieufaは小さなスプレー缶で、持ち運びにも便利ですよ。

Q:頭皮がかゆい時はどうしたらいいですか?

頭皮のかゆみの原因は、人それぞれです。まずは、何が原因となっているかを特定することが大切です。坊主になったとたんにかゆみが出てきた場合には、頭皮の乾燥や皮脂汚れなどといった原因が考えられます。髪の毛が短くなったことで、それまで使っていたシャンプーが合わなくなったり、洗髪や洗髪後の乾燥がおろそかになったりするケースが多いです。

そのような際には、洗髪の仕方や乾燥の方法を改めてみて、それでも効果がなければシャンプーを低刺激のものに変えるなどの対策をとってみてはいかがでしょうか。

また、坊主にしてしばらくたってからかゆみが出てきた場合は、生活習慣や感染なども疑われます。水分不足やストレス、脂っぽい食事や睡眠不足も原因となりますので、それらを見直してみましょう。小さなお子さんにかゆみがでている場合には、アタマジラミという頭髪に寄生する寄生虫の可能性も懸念しておくといいでしょう。

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鈴木 真奈

シャンプーやケア方法を変えてもなかなか痒みが収まらない場合は、早めに皮膚科を受診するようにしてください。

坊主にするなら頭皮を大事に!