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ドライヤーで髪を乾かす
シャンプー後の自然乾燥や、髪や頭皮が濡れた状態の長時間放置は頭皮を傷めフケを悪化させます。水分が蒸発する時に、頭皮に必要な栄養分も一緒に蒸発するからです。シャンプー後は、タオルで水分を取ってドライヤーで乾かして下さい。フケが治る頭皮ケアの対策では、坊主やスキンヘッドでも、シャンプー後は時間をおかずに頭皮を乾かしましょう。
頭皮を乾かすことは大切ですが、乾かし過ぎには注意が必要です。坊主やスキンヘッドの短い髪はフケが目立つので、ドライヤーで吹き飛ばすように乾かす人がいます。頭皮が乾燥してフケの症状が悪化してしまうので、注意して下さい。古くなった角質が、剥がれ落ちたモノがフケです。
目立つからとフケをドライヤーで飛ばしても、フケは次の日もでます。フケの対策をして治さないと、フケは止まりません。目立つフケを止めるには、原因を知って治すことが必要です。
鈴木 真奈
ドライヤーで乾かす場合はドライヤーを頭から20cm程度離しましょう。また、左右に振りながら当てることで熱風が一点に集中するのを避け、頭皮や髪を熱ダメージから守ります。髪の長い人は仕上げに冷風を当てるときれいに整います。
絶対におすすめの頭皮ケア用シャンプー3選
頭皮ケア用シャンプーを選ぶときは、乾燥性なのか脂性なのか頭皮の状態に合ったシャンプーを選びましょう。坊主やスキンヘッドの人は、髪が短いから何を使っても良いいわけではありません。必ず、体質に合ったシャンプーを選んで下さい。男性では脂性の人が多いですが、全ての人が脂性というわけではないので、気を付けて選びましょう。
シャンプー選びでは、迷うと思います。通販の売れ筋ナンバー1から、頭皮ケアに特化した人気の頭皮ケア用シャンプーを紹介します。売れ筋からは外れていますが、人間の皮脂に近い成分の、馬油を使った馬油シャンプーもおすすめです。
①スカルプD シャンプー ストロングオイリー
男性シャンプーで連続ナンバー1のスカルプDは、頭皮ケアのために作られたシャンプーです。頭皮ケアにこだわったスカルプDは、超脂性用/脂性用/乾燥肌用の3種類があります。スカルプDは、全ての肌タイプに使えるシャンプーです。脂性フケ、乾燥フケの体質に合わせて使えます。
楽天レビュー★★★★★
半信半疑でしたが・・・
これまでもすごく興味があったものの、価格も「そこそこ」だし、なかなか手を出せずにおりました。
えいや！と思い切って購入し、使い始めてまだそれほど経っていないのですが、明らかな実感を
感じております。頭皮の乾燥（Dryを購入しました）も気にならなくなり、髪のコシ？ボリュームが
明らかに違う！！ 出来るだけ早くから予防的にも始めた方が絶対にオススメです！ということで、定期購入を開始しました（笑）
鈴木 真奈
正しいシャンプー選びはフケ対策や薄毛対策にも重要です。細かいパラパラしたフケが出る方は乾燥肌タイプのものを、頭皮がベタつき薄い膜状のフケが出る方は脂性肌用を選ぶようにしましょう。ベタつきが気になる方は超脂性肌用でも良いですが、2週間使ってみて改善が見られない場合は早めに皮膚科の受診をお勧めします。
②プレミアムブラックシャンプー
プレミアムブラックシャンプーは、頭皮の皮脂と汚れをしっかりと洗い流しながらも、頭皮に必要な保湿は保ちます。頭皮を洗いながら栄養補給もしてくれるので、頭皮ケアに適したシャンプーです。プレミアムブラックシャンプーの成分は、石油系界面活性剤不使用/防腐剤不使用/合成香料不使用/シリコン不使用/着色料不使用で、弱酸性に作られています。
薬剤の刺激から、頭皮と髪を守ってくれるシャンプーです。
楽天レビュー★★★★★
約4ヶ月使ってみて
&GINO（アンドジーノ）
約4ヶ月使ってみての感想。
頭皮が弱くなり、色々なシャンプーを試してみましたが、抜け毛・湿疹・乾燥・臭い残りと、自分に合うシャンプーが無なかったのですが、このシャンプーを使い始めると症状が改善されました。
洗いあがりもサッパリしており、コンディショナー無しでも髪がキシキシすることもありません👍
暫くはこのシャンプーを使ってみようと思い、3本＋１本セットをリピ購入しました。
鈴木 真奈
アミノ酸系のシャンプーなので洗浄力がマイルドです。乾燥肌の方にはおすすめできるシャンプーです。
③オクトセラピエ(serapie)薬用スキンケアシャンプー
ピロクトンオラミン配合のオクトセラピエは、フケやかゆみの原因になる菌の増殖を抑えます。低刺激で防腐剤不使用のオクトセラピエは、天然成分の配合で頭皮のうるおいを保つことができるシャンプーです。泡立ちがいいオクトセラピエは、頭皮と髪を優しく洗うことができます。
Amazonレビュー★★★★★
フケには、乾燥性（肌質が乾燥肌で、粉のようなフケ）のものと皮脂性（頭皮が脂っぽく、比較的大きなフケ）のものがありますが、本商品は乾燥性のフケに対して効果があります。
また、薬用成分も入っています。
そして何といってもその値段。他のシャンプーと比べて非常に安価ですが効果には遜色がなく、コストパフォーマンスは抜群でしょう。
唯一気になる点はシリコン成分を配合しているので、頭皮が弱い方には刺激があるかもしれません
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