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ウォーキングパンツおすすめ15選!男女別おしゃれコーデまで紹介!

2020年10月27日

吸汗性や速乾性が良く機能性に優れたウォーキングパンツ。ユニクロやしまむらでもリーズナブルに購入できます。春夏秋冬季節に合ったウォーキングパンツがあります。この記事では機能性や選び方、メンズ・レディース別のおすすめや着こなしコーデを紹介します。

【監修】パーソナルトレーナー Riku

法政大学スポーツ健康学部出身。パーソナルトレーナー兼ミラーフイットコンテンツディレクター。2021年6月にパーソナルトレーニングジム『SPICE GYM』を中目黒・恵比寿エリアにて開業予定。
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ウォーキングパンツで機能性&おしゃれが叶う!

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ウォーキングパンツは機能性が良く吸汗性や速乾性があり、運動中も快適に過ごす事ができます。生地も伸縮性に優れているものが多く、足の曲げ伸ばしがしやすいのも特徴です。ロング丈やショート丈など種類も豊富なので、おしゃれを同時に取り入れる事ができます。

ウォーキングパンツの選び方

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メンズ・レディース共に速乾性などの機能性が良く、ロング丈やショート丈など様々なシルエットのウォーキングパンツが販売されています。「春夏秋冬」季節によって快適に使える機能性が違ってくるので、今の自分に合ったウォーキングパンツは何か選び方をみていきましょう。

素材

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ウォーキングパンツはメンズ・レディース共に足が動かしやすいように、ストレッチ素材のウォーキングパンツを選んでください。又、汗のよくかく時期はサラッとしたナイロン素材や一部メッシュが入った素材を、寒い時期は裏起毛素材やスウェット素材を選ぶと良いでしょう。

機能性

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ウォーキング中に快適に過ごす為にも通気性、伸縮性はもちろん、汗をかいてもベタつかない、吸汗性、速乾性がある商品を選びましょう。又寒い時期にはプラスして防寒性のあるウォーキングパンツを選ぶと快適に過ごせます。

デザイン

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ウォーキングパンツは細身のシルエットのデザインをメンズ・レディース共に選ぶのがオススメです。足元がもたつかないのでウォーキングしやすく快適で、全体的なシルエットも綺麗なのでウォーキングパンツをおしゃれに着こなせます。

サイズ

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ウォーキングパンツはメンズ・レディース共に必ず自分に合ったサイズ選びましょう。サイズが大きすぎると生地がもたつき歩きにくくなったり怪我の原因にもなります。又小さすぎると伸縮性があっても足の曲げ伸ばしがしにくくなってしまいます。

ウォーキングパンツのオススメはコレ!【メンズ編】

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伸縮性や吸汗性、速乾性などの機能性が良く、ロング丈やショート丈など季節によって使い分けができるウォーキングパンツ。ブランドのものからリーズナブルなものまで、デザインやシルエット、機能性も良いメンズのオススメウォーキングパンツを紹介します。

1.Nike クラブフレンチテリージョガーパンツ

Nike クラブフレンチテリージョガーパンツ

5,225円

おしゃれな細身のシルエットで足首部分がリブになっていて、歩きやすく、またやわらかい快適な素材を使用しているのでウォーキングに最適です。サイズ展開も豊富なので自分に合ったサイズを購入する事ができます。メンズだけでなくレディースでも着用できるデザインです。

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Amazonレビュー★★★★★

スリムでオシャレです。
とても動きやすく肌触り最高です。

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色:ブラック、グレー
サイズ:S、M、L、XL、2XL
素材:COTTON80%、POLYESTER20%
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2.adidas マストハブバッジオブスポーツショーツ

adidas マットハブバッジオブスポーツパンツ

2,469円

ピタッとせずに適度にゆとりがあり着やすいイージーフィットパンツ。ウエスト部分は伸縮性があり、ドローコードがついているので自分のサイズに合わせて着用する事ができます。夏場は1着で、春や秋冬は時期に合ったロングレギンスと合わせて着用すれば、年中着用できます。

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Amazonレビュー★★★★★

着心地バッチリ
サイズもバッチリ
予想通りの商品でした。

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カラー:ブラック、グレー
サイズ:S、M、L、XL、2XL、3XL
素材:綿65%、リサイクルポリエステル35%(ダブルニット)
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3.New Balance Basic coreウォームアップパンツ

New Balance Basic coreウォームアップパンツ

3,289円

ベーシックなウォームアップパンツ。おしゃれな細身シルエットで足首も細くなっているので、足元がもたつく事も無くロング丈でも動きやすいので、ウォーキングに最適なパンツです。ウエスト部分は紐で調整可能になっています。

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楽天レビュー★★★★★

夏に最高の素材で涼しいし、形もデザインも可愛い!!自分的には高めのお買い物だったけど、満足なので悔いはない!

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カラー:ブラック・ネイビー
サイズ:S、M、L、XL
素材:ポリエステル100%
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4.MAJESTIC オーセンティックレギンス&ショーツセット

MAJESTIC オーセンテックレギンス&ショーツセット

5,398円

伸縮性に優れたロングレギンスとショートパンツのセット。レイヤード使いにも、単品でも使用可能。ウエストはゴムになっているので履き心地も良く、ぴったりしたシルエットが好みの方にはオススメの1着です。主に汗をかく春夏に大活躍するアイテム。

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Amazonレビュー★★★★☆

この度トレーニングパンツ商品到着後即試着!
なかなか良いコンディションで、質感・肌触り共に満足してます(笑):bangbang:︎

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カラー:ブラック
サイズ:M、L、XL
素材:ショートパンツ:ポリエステル100% レギンス:ポリエステル85%、ポリウレタン15%
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5.MIZUNO ソフトニットパンツ(スーパースリム)

MIZUNO ソフトニットパンツ(スーパースリム)

5,067円

ソフトな素材で動きやすさもタイトなシルエットも兼ね備えた商品。ロング丈ですがスーパースリムなシルエットで足にフィットし動きやすくウォーキングに最適です。メンズでもレディースでも着用できるデザインのウォーキングパンツです。

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Amazonレビュー★★★★★

ジョギング、ランニングで穿いています。
春から秋用でしょうか。
真夏はショートパンツ等が良いと思います。
タイツは苦手なのでこのような、薄手で細身タイプを
求めていました。
ストレッチもあって動きやすい。

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カラー:ブラック、ディープネイビー
サイズ:XS、S、M、L、XL、2XL、3XL
素材:本体:ポリエステル100%
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6.UNDER ARMOUR スポーツスタイルピケロングパンツ

UNDER ARMOUR スポーツスタイルピケロングパンツ

3,680円

吸汗性、速乾性、通気性に優れていて、水分コントロールによって汗の水分を素早く吸収した後、外へ発散するので常にウォーキング中の身体をドライに保ってくれます。ロングの細身のシルエットですが、締め付け感が無く快適に着用できる1着です。

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Amazonレビュー★★★★★

ジョギングに使用。細すぎず、だぶつき感もなく、ジャストサイズ。通気性もあり、春のこの時期に最適。

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カラー:ブラック/ブラック、ブラック/ホワイト、砲兵グリーン/ステルスグレー、ステルスグレー/ホワイト、ホワイト/ブラック、アカデミー/ホワイト、ダークマルーン/チャコール、モスグリーン/ブラック、
サイズ:XS、S、M、L、XL、2XL、3XL、4XL
素材:ポリエステル100%
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7.Hanes SPORTY SHORTS

吸汗性、速乾性、通気性、伸縮性があり細身のシルエットです。カチオン素材を採用しているので薄くて軽く、ウォーキング中も履き心地抜群です。ひざ丈まである長さなのでショートパンツに抵抗のある方にはオススメのウォーキングパンツです。

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楽天レビュー★★★★★

暑い日に最適なズボン
猛暑が続き、替えのズボンが間に合わないので、購入しました。生地的にはとても軽くて、汗も乾きやすいので、まだ暑い日が続く内は活躍しそうです。2着購入すれば、良かったと後悔してます。
身長164センチ、体重50キロで、Mサイズは裾は膝下ちょうどでした。腿から膝に段々に絞ったデザインで、スリムな感じに見えるのが良いです。Sサイズがなかったので、Mサイズにしましたが、だぶつくことも無く、ウェストも紐で調整すれば問題なさそうです。

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カラー:チャコ、グレー、ネイビー
サイズ:M、L、XL
素材:ポリエステル90%、ポリウレタン10%、
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ウォーキングパンツを着こなしたコーデ集【メンズ編】

出典:https://wear.jp/sakabok/15424638/

ウォーキングパンツを速乾性などの機能性で履くだけで無く、せっかくならおしゃれして履きこなしたいですよね。ウォーキングパンツをおしゃれに素敵なシルエットで着こなしたメンズのコーデを紹介します。履きこなす際のコーディネートの参考にしてみてください。

スウェットパーカー×ウォーキングパンツ

出典:https://wear.jp/yuhi2718/17957151/

全身をブラックで統一しシンプルなコーディネートですが、スウェットパーカーを大きいサイズで着用しているので、上半身にゆとりができおしゃれ感がでています。デザインもホワイトカラーで統一しているのでまとまりも良く綺麗なシルエットの着こなしです。

▼着用アイテム

・パーカー:THE NORTH FACE(¥21,252)
・パンツ:adidas(¥8,789)
・スニーカー:Y-3(¥55,000)

Tシャツ×ウォーキングパンツ×カラースニーカー

出典:https://wear.jp/kenpon1207/15045505/

Tシャツにショート丈のパンツのコーディネートで一見シンプルに見えますが、足元にカラーのスニーカーを合わせているので華やかに見え、上半身がシックでも全体のバランスが良くおしゃれな着こなしです。シルエットも良く動きやすいコーディネートなのもポイントです。

▼着用アイテム

・キャップ:patagonia(¥4,620)
・パンツ:patagonia(¥8,490)
・スニーカー:Reebok(¥18,480)

シームレスジャケット×ウォーキングパンツ

出典:https://wear.jp/newbalanceosaka/7902573/

全体のバランスが良く速乾性のあるパンツをレイヤードしているコーディネート。メンズだけどあえて上半身はピンクのTシャツを、通気性の良いシームレスジャケットはストレッチがきいている素材なのでウォーキングに最適なコーディネートです。

▼着用アイテム

・シームレスジャケット:New Balance(¥14,300)
・Tシャツ:New Balance(¥3,960)
・パンツ:New Balance(¥5,060)
・レギンス:New Balance(¥12,100)

柄トップス×柄ウォーキングパンツ

出典:https://wear.jp/bucky0927/15908094/

トップスとボトムは別のカラーで、柄は同じで合わせているのがおしゃれなポイント。レイヤードしているロングレギンスはシンプルにブラックで、スニーカーはボトムに入っているカラーのイエローを持ってきている事で全体的にまとまりが良く、気分の上がるコーディネートです。

▼着用アイテム

・トップス:NIKE(¥14,300)
・ショートパンツ:NIKE(¥6,600)
・スニーカー:NIKE(¥19,800)

レイヤード×しまむらウォーキングパンツ

出典:https://wear.jp/nira2580/17103693/

しまむらのウォーキングパンツに、5分丈のTシャツとアームカバーを着用しレイヤードしたシンプルだけどおしゃれなコーディネート。アームカバーは日焼け対策にもなり、スポーツタイプのものを合わせているので、メンズのウォーキングに最適なコーディネートです。

▼着用アイテム

・キャップ:DEUS EX MACHINA(¥4,400)
・Tシャツ:GU(¥1,089)
・アームカバー:NIKE(¥2,970)
・パンツ:しまむら(¥1,935)
・スニーカー:VANS(¥3,289)

ウォーキングパンツのおすすめはコレ!【レディース編】

出典:https://wear.jp/miooooo5/11917157/

メンズのウォーキングパンツのおすすめやコーデ集を紹介してきましたが、ここからはレディースのおすすめウォーキングパンツを紹介します。レディースは吸汗速乾性など機能性が良く可愛くておしゃれなデザインが多いので購入の参考にしてください。

1.adidas アディカラー3ストライプタイツ

adidas アディカラー3ストライプタイツ

4,719円

コットンジャージ素材で伸縮性が良く快適な履き心地で、ロング丈ですが足にフィットするのでウォーキングしやすいのが特徴。デザインもadidasの伝統的なデザインなのでおしゃれさも兼ね備えているレギンスです。

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楽天レビュー★★★★★

ピタッとしています
普段のスパッツ物よりadidas製品はかなりピタッとしています。ですがストレッチが効いているので履きやすいです。脚のラインもキレイに見えます。

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カラー:ブラック
サイズ:XS、S、M、L、XL、2XL、3XL
素材:綿93%、ポリウレタン7%(シングルジャージー)
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2.Nike レディースクロップタイツ

Nike レディースクロップタイツ

2,980円

膝下のメッシュパネルがウォーキング中に汗をかいた肌の熱を逃し、涼しい状態を保ってくれるのでとても通気性に優れています。ウエスト部分は幅広いゴムバンドになっているのでズレを防止してくれます。ピタッとしたタイト感でシルエットも綺麗なウォーキングパンツです。

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楽天レビュー★★★★☆

長さが短いタイプですが、157センチ良い感じです。フィット感弱めです。足元はシースルーあり。暑い今時期には丁度良いかと思います。

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カラー:ブラック
サイズ:S、M、L、XL
素材:本体:ポリエステル83%、スパンデックス17% パネル:ポリエステル81%、スパンデック19% マチ裏地:ポロエステル100%
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3.FILA コンプレッションレギンス

伸縮性、吸汗性、速乾性抜群のロングレギンス。どんな動きも妨げずに汗をかくウォーキング中もさらさらドライで快適な履き心地を持続してくれます。UVカット機能もついているのでウォーキング中に日焼けが気になる方には最適なウォーキングパンツです。

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楽天レビュー★★★★★

リピートです。
この手のレギンスは数枚持っているのですが、この商品が一番しっくりくるのでよく履いてトレーニングをしています。
締め付け感抜群です。

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カラー:ブラック×グレー、MIX、ブラック×ブラック、ネイビー、ミント
サイズ:M、L、XL
素材:表地:ポリステル88%、ポリウレタン12%
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4.PUMA STUDIOポーセリンハイウエストフルタイツ

PUMA STUDIOポーセリンハイウエストフルタイツ

5,389円

吸汗性、速乾性に優れ部分的に着圧してくれるポーセリンプリントが採用されているロング丈のウォーキングパンツ。伸縮性に優れていて、シンプルで合わせやすく、ピンクのカラーもおしゃれでレディース感を出してくれるので可愛いウォーキングパンツが欲しい方にもオススメです。

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楽天レビュー★★★★★

お揃いのウェア(タンクトップ)を持っていたので購入しました。生地がしっかりしていて伸びもいいです。色がとても大人可愛いです。

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カラー:ピンク、ブラック、
サイズ:S、M、L
素材:本体:ナイロン79%、ポリウレタン21% 切替:ポリエステル77%、ポリウレタン23%
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5.FILA フレアパンツレギンス

おしゃれな宇宙柄のフレアショートパンツとブラックロングレギンスのセット。スッキリしたシルエットなので大人っぽく着用できます。伸びる素材で動きやすくウォーキングに最適です。吸水速乾性に優れているので水に濡れても大丈夫なのもおすすめのポイントです。

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Amazonレビュー★★★★☆

水陸両用のタンクトップに合わせて購入しました。
こどもと学校や室内プールに入る用です。
近頃、学校プールなどではこういったなるべく肌が隠れるタイプが増えていますよね。
レギンスは濡れるとちょっと脱ぎにくくなりますが日焼けもしないしいいですね。

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カラー:ピンク、ブラック、ブルー
サイズ:S、M、L
素材:本体:ポリエステル、ポリウレタン ウエストゴム部分:ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン
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6.MIZUNO ランニングウェアマルチポケットパンツ

MIZUNO ランニングウェアマルチポケットパンツ

4,890円

腰回りに伸縮性のある素材のポケットがついており、中身が揺れにくい構造になっているので、ウォーキングの際に邪魔にならずとても便利なウォーキングパンツです。シンプルな吸汗速乾性のあるロングレギンスとレイヤードもできるのでコーディネートしやすいアイテムです。

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Amazonレビュー★★★★★

他の方のレビューで、普段のsizeより大きめがオススメと書いてありましたが、悩んだ末にいつも通りSsizeを購入しました。
size感は、ジャストsize。
いつもメーカーによってはSsizeでも大きい事が有るので、今回はジャストsizeで嬉しいです。:blush:
パンツの部分には左右ポケット有りません。
ウエスト部分に細かく仕切られたメッシュポケットが沢山有ります。
ウエスト背後の部分のポケットは少し大き目になっているので、自分の入れたい物を分けて、しっかり入れられるのが良いです。
素材は、サラッと薄手なので、夏も快適につかえそうです。

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カラー:キャスチャコール、ダズリングブルー、ブラック×ブラック、ブラック×ブリリアントBL
サイズ:S、M、L
素材:本体:ポリエステル100% ウエスト部分:ポリエステル89%、ポリウレタン11% メッシュ部分:ナイロン83%、ポリウレタン17%
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7.New Balance アスレチックスタジアムレギンス

ニューバランス New Balance NB Athletics Stadium Leggings

11,480円

身体にフィットするデザインで伸縮性も良く、足元のデザインがポイントのおしゃれなウォーキングパンツです。どんなトップスにも合わせやすいカラーで、シンプルすぎず少しデザイン性のあるロング丈のウォーキングパンツが欲しい方にオススメです。

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Amazonレビュー★★★★★

1,871円で購入しました。
身長154センチ、体重49キロ、Mサイズでちょうど良かったです。

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カラー:ダークグレイ、ブラック
サイズ:XS、S、M、L、XL
素材:綿58%、ポリエステル33%、ポリウレタン9%
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8.asics ランニングショートパンツ

吸汗性、速乾性に優れているのでベタつきにくく快適にウォーキング中も過ごせます。デザインもシンプルなので色んなトップスとも合わせやすく、ショート丈なので春夏にオススメなウォーキングパンツです。

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Amazonレビュー★★★★★

サイズもピッタリだし、履き心地も最高でした

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カラー:ブラック、ピーコート、ダークグレイ
サイズ:XS、S、M、L、XL、
素材:ポリエステル100%
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ウォーキングパンツを着こなしたコーデ集【レディース編】

出典:https://wear.jp/akari927/11630940/

おすすめウォーキングパンツの後はウォーキングパンツを上手に着こなしたコーデを紹介します。レディースのコーデは明るい色を使ったコーデやちょっとセクシーに着こなしたコーデなどおしゃれに着こなしている方が多いのでウォーキングパンツを履く際の参考にしてみてください。

ブラトップー×ウォーキングパンツ

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露出が多くなりがちなブラトップとのコーデ。ハイウエストのウォーキングパンツと合わせている事でボディーの露出部分が減るのでセクシーですがやりすぎ感の無いシンプルなコーデに仕上がっています。カラーも明るいカラーで爽やかで夏場に映えるレディースコーデです。

▼着用アイテム

・ブラトップ:HEREIAM(¥8,250)
・レギンス:HEREIAM(¥8,690)

ワンピース×ウォーキングパンツ

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ワンピースをスポーティーなワンピースにする事によって、ウォーキングパンツとの相性も抜群。トップがゆったりしているのでウォーキングパンツはロングレギンスでスッキリ。可愛いすぎない女性らしさのあるコーディネートです。

▼着用アイテム

・ワンピース:PUMA(¥7,379)
・レギンス:PUMA(¥3,300)

ウィンドブレーカー×ウォーキングパンツ

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全体的にとっても明るく元気なコーディネート。ウィンドブレーカーはメンズの商品ですがレディースでもおしゃれに着こなせています。足元はスウェットタイプのウォーキングパンツで全身防寒対策ができるので秋冬の時期には真似したいですね。

▼着用アイテム

・ウィンドブレーカー:REGIEVO(¥15,400)
・パンツ:REGIEVO(¥12,100)

ジャージー×ウォーキングパンツ(セットアップ)

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ジャージのセットアップすが、トップスのフロント部分をあえて閉めずにグレーの速乾性のあるスポーツブラを見せているので、おしゃれに重くならないコーディネートが完成しています。足元にホワイトカラーのスニーカーで合わせているのもポイントです。

▼着用アイテム

・ジャージ:NERGY(¥9,790)
・スポーツブラ:Nike(¥3,850)
・ボトム:NERGY(¥8,690)

ロンT×ユニクロウォーキングパンツ

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ユニクロのウォーキングパンツを使ったスポーティーなコーディネート。ロンTが白で全体的に重たくならずスッキリし、さりげなく入っているカラープリントが全体の印象を明るくしてくれています。メンズでもレディースでも取り入れやすいコーディネートです。

▼着用アイテム

・ロンT:NUMERALS(¥5,060-)
・パンツ:UNIQLO(¥2,189)

好みのウォーキングパンツを購入してモチベUP!

出典:https://wear.jp/tomoya0709sg/9363242/

ウォーキングをする際に欠かせないウォーキングパンツ。機能性重視で選ぶも良し、デザイン重視で選ぶも良し、その時の季節や自分に合ったお気に入りの1着を購入して、日々のウォーキングをもっと楽しく素敵にモチベーションアップしちゃいましょう。