100均のランニンググッズ20選！ダイソー・セリアなど！スマホケースなど全網羅！

こちらの商品も夜間ランニングしている人のための商品となっています。街灯が多い通路だとしても車に乗っている人からはランナーの存在を認識するのはなかなか難しいものです。セリアで売っているLEDフラッシュライトがあれば夜間のランニングでもランナーの存在をライトが教えてくれます。

ズボンやバッグに留めておける設計になっているので使いやすく、反射板もついているので車のライトに反射してランナーの存在を教えてくれるので夜でも安心してランニングできます。より安全を考慮するなら携帯しておくといいでしょう。

⑩シリコンイヤーパッド

ランニング中に音楽を聴きながら走る人が多くみられます。気分を盛り上げるために、つらくなった時に自分を奮い立たせるためにいろいろな目的で音楽を聴くことでしょう。しかしながら、ランニング中、走りの衝撃でイヤホンが耳から外れてしまったりすることはありませんか。そんなときのためにセリアではシリコンイヤーパッドが置いてあります。

シリコンイヤーパッドはイヤホンに装着して耳からイヤホンが外れにくくなるように設計されているのです。スマホやオーディオプレイヤーで音楽を聴きながらランニングしている人は試してみてはいかかでしょうか。

⑪足指キャップ

セリアでは自分の指の爪で他の指を傷つけないために足指キャップを売っています。この足指キャップは足の指やつめの形質のせいで自分の足を傷つけてしまうといった悩みを解決してくれるランニンググッズです。それほど長くランニングしない場合は問題なくても、長時間走る場合はフォームの崩れから気づかないうちに足に傷を作ってしまうことがあります。

足の指やつめが原因で走るのをあきらめていた人もこのランニンググッズを手にいれてランニングに挑戦してみましょう。

⑫ランニング用インソール

セリアにはランニング用のインソールも売っています。ランニングシューズのサイズが合っていないと靴擦れやけがの原因になります。足のサイズが左右違う人はインソールをシューズに挿入することで自分の足に合わせたシューズを手に入れることができるのです。

新しく手に入れたシューズが自分のサイズに少しフィットしない感じがあるなら、セリアのインソールで調整してみるといいかもしれません。

（ジャンプ力については以下の記事も参考にしてみてください）

ジャンプ力を上げる方法！短期間で効果の出る筋トレを公開！自宅で簡単メニューも多数

出典：Slope[スロープ]

100均のランニンググッズ【キャンドゥ編】

キャンドゥも前述した100円ショップに負けないくらい有名な100円ショップです。誰でも入店しやすく、生活用品や食品が充実しているイメージが強いです。キャンドゥにあるランニンググッズも紹介しますので是非参考にしてください。

⑬衣料用冷却スプレー

キャンドゥには衣料用冷却スプレーが売られています。この商品は衣服に吹きかけるだけで着ている洋服が涼しく感じられます。暑い中ジョギングする時に、冷却スプレーを衣類に吹きかけておくことで暑さを軽減でき、快適にジョギングすることが可能です。

持ち運びに便利なサイズで、走り終わった後の着替えの衣類に吹きかけて涼しく帰宅することもできるので一つ携帯しておくのもよいでしょう。

⑭カラビナ付きタオルホルダー

ジョギング後に汗を拭いた後のタオルをバッグの中にしまうのは何かと抵抗があるものです。汗を拭いたタオルをバッグの中に入れずに済むランニンググッズがあります。キャンドゥが売っているカラビナ付きタオルホルダーです。

バッグにタオルホルダーを装着してしまえば、タオルをバッグの中に入れずに持ち運ぶことが可能です。汗を拭いたタオルをバッグに入れっぱなしのままにしておくということもなくなるので非常に便利なランニンググッズと言えます。