ベンチプレスの『日本記録』特集！男性・女性のフルギア・ノーギア別に紹介！

2020年11月11日

ベンチプレスにおける日本記録、各階級の重量が気になる方必見！この記事ではフルギア・ノーギアそれぞれの男女別日本記録重量までを、本人の画像や大会動画と合わせてご紹介します。日本記録更新の変遷についてもお伝えしますので、ぜひチェックしてみてください。

【監修】パーソナルトレーナー　高津諭

トレーニング指導歴22年。大阪・兵庫を中心に活動するパーソナルトレーニングを提供しています。現在、全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会のマスタートレーナーとして、またJOTスポーツトレーナー学院の校長として後進の育成、指導にも尽力している。HP / ブログ / Twitter

男性83kg級におけるフルギア日本記録の重量は、2015年11月1日に岐阜で行われた第27回全日本ベンチで福島勇輝が打ち立てた322.5kgです。

（動画で見たい方はこちら）

男性93kg級におけるフルギア日本記録の重量は、兵庫で行われた第32回近畿ベンチプレス大会で山下保樹が打ち立てた311.5kgです。

男性105kg級におけるフルギア日本記録の重量は、2019年10月27日に神奈川で行われた第31回全日本ベンチプレスで葛西昌彦が打ち立てた326.0kgです。

（動画で見たい方はこちら）

（ベンチプレスMAXの体つきについては以下の記事も参考にしてみてください）

出典：Slope[スロープ]

男性120kg級におけるフルギア日本記録の重量は、2016年7月10日に大阪で行われた第28回近畿ベンチで上田真司が打ち立てた360.0kgです。

男性120kg超級におけるフルギア日本記録の重量は、同じく2016年7月10日に大阪で行われた第28回近畿ベンチで藤本竜希が打ち立てた370.0kgです。この重量が現在の男子日本記録となっています。

（動画で見たい方はこちら）

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