ベンチプレスの『日本記録』特集！男性・女性のフルギア・ノーギア別に紹介！

2020年11月11日

ベンチプレスにおける日本記録、各階級の重量が気になる方必見！この記事ではフルギア・ノーギアそれぞれの男女別日本記録重量までを、本人の画像や大会動画と合わせてご紹介します。日本記録更新の変遷についてもお伝えしますので、ぜひチェックしてみてください。

【監修】パーソナルトレーナー　高津諭

トレーニング指導歴22年。大阪・兵庫を中心に活動するパーソナルトレーニングを提供しています。現在、全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会のマスタートレーナーとして、またJOTスポーツトレーナー学院の校長として後進の育成、指導にも尽力している。HP / ブログ / Twitter

女性52kg級におけるフルギア日本記録の重量は、2012年10月14日に茨城で行われた第25回関東ベンチで白川カオリが打ち立てた140.0kgです。

女性57kg級におけるフルギア日本記録の重量は、2019年10月26日に神奈川で行われた第31回全日本ベンチプレスで石橋茜が打ち立てた140.0kgです。

（動画で見たい方はこちら）

女性63kg級におけるフルギア日本記録の重量は、2016年11月16日にアメリカで行われた第37回世界女子パワーで北村真由美が打ち立てた173.0kgです。

女性72kg級におけるフルギア日本記録の重量は、2017年3月11日に静岡で行われた第28回全日本ベンチで同じく北村真由美が打ち立てた178.5kgです。この重量が、女性のベンチプレスの日本記録となっています。

（動画で見たい方はこちら）

女性84kg級におけるフルギア日本記録の重量は、2019年10月26日に神奈川で行われた第31回全日本ベンチプレスで田島瞳が打ち立てた170.0kgです。

（動画で見たい方はこちら）

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