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100均のマッサージボールが話題に!ダイソー・キャンドゥなどの商品をレビュー!

2021年03月26日

ピンポイントでマッサージを行えるマッサージボールは、ダイソーやセリア、キャンドゥといった100均で購入することもできます。この記事では、100均で販売されているマッサージボールの紹介や、その特徴を紹介します。口コミもあるので、併せて参考にしてみてください。

【監修】パーソナルトレーナー Riku

法政大学スポーツ健康学部出身。パーソナルトレーナー兼ミラーフイットコンテンツディレクター。2021年6月にパーソナルトレーニングジム『SPICE GYM』を中目黒・恵比寿エリアにて開業予定。
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100均のマッサージボール【ストレッチボール】

出典:https://ec.cando-web.co.jp/item/4521006046091/

ツボ押しツインボールと同様に全身のストレッチに使用できる100均アイテムとなっているのが、ストレッチボールです。ボールにとげがついたようなフォルムが特徴で、キャンドゥで購入することができます。

ボールのとげが刺激になる

出典:https://note.com/mockkun55/n/n0e9523a048f8

ストレッチボールには丸くなっているだけのものもありますが、こちらの商品はボールに小さなとげがついており、より効果的に刺激を与えることができます。100均以外のとげつきボールと比べても使用感に不満点も特にないので、気になる方はチェックしてみはいかがでしょうか。

ツボがないタイプはマッサージを行うことができますが、ツボがあるタイプならツボ押しも同時にできるのがこちらならではの魅力です。手で握っているだけでもリフレッシュになりますし、足裏で転がすのもおすすめです。

頭のマッサージもできる

出典:https://39mag.benesse.ne.jp/beauty/content/?id=71758

こちらの商品は、頭のマッサージに使用できる点も魅力です。頭皮は普段あまり意識しない箇所でもありますが、重力で常に下に引っ張られているので、気づかないうちに固まっている部分でもあります。頭皮をほぐせば、目や顔のたるみなどに効果が期待できます。

テニスボールの代用としても使える

出典:https://39mag.benesse.ne.jp/beauty/content/?id=71758

とげがついたタイプのキャンドゥのストレッチボールですが、テニスボールの代用として使用することもできます。もちろんテニスのゲームで使用するのではなく、テニスボールを使ったマッサージや、筋膜リリースなどで使用します。

テニスボールよりも刺激が強くなるので加減は調節する必要がありますが、ツボ押しになるストレッチボールはマッサージの幅をより広げてくれます。ちょっとしたときのリフレッシュに使用したい方にも、キャンドゥのストレッチボールをおすすめします。

キャンドゥのマッサージボールの口コミ





100均のマッサージボール【テニスボール】

出典:https://blog.goo.ne.jp/kumnk25/e/3ad1cd02cdd609f1f614839ea4807bd3

テニスボールも、マッサージに活用することができます。テニスボールはダイソー、セリア、キャンドゥのどこでも販売されているので、手軽に購入できる点もメリットです。どういった特徴があるのか、下記で見ていきましょう。

1個入りと2個入りとがある

出典:https://manetatsu.com/2018/07/135766/