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バリエーション豊富で飽きないヨーグルト風味
VALXのヨーグルトめっちゃ美味しい！！
— 𝙖𝙯𝙪𝙠𝙞 . (残り49日) (@_sz_az) April 6, 2021
これは美味しい〜〜〜
アーモンドミルクとブルーベリーとプロテインまぜてフープロ入れたら、飲むヨーグルトやん、、ってなってる🫐🤍#VALX pic.twitter.com/aeTJzFU5Zt
ヨーグルト風味は本物のヨーグルト同様、ブルーベリーやイチゴと相性抜群です。いろいろ試して自分好みにアレンジして楽しめます。
トレーニーじゃなくても飲みたくなるカフェオレ風味
VALXのプロテイン
— やなぎ@減量中だよ！ (@yanagihealth) April 1, 2021
チョコとヨーグルトに続いてカフェオレも買っちった:relaxed:️
このシリーズ本当美味しくて、非トレーニーの嫁ちゃんも飲みたがるレベル pic.twitter.com/nyzKGwiHjR
本物のカフェオレが忠実に再現されているため、普段からカフェオレを飲む人でも抵抗なく楽しめます。
溶けやすく泡立ちにくい！
valx ホエイプロテイン飲んでみました。
— えだまめ (@mame_gma) March 22, 2021
本当にすぐ溶けて全く粉っぽくない、ビックリしました……
混ぜても泡立つこともあんまりないです。
これリピートしそうです:thinking: pic.twitter.com/MQ4RVq5FR3
溶けやすいうえに泡が立たないので、シェイクに神経を使わなくてもいいようです。
胃もたれが心配な方でも安心
バレンタインに
— 四十路のダイエッター:fire: (@yosojithediet) March 13, 2021
バルクスのプロテインを
妻から貰いました:bangbang:︎
（しかもしっかりチョコレート風味）
国産だから安心・安全だし
何より山本先生のお墨つき:sparkles:
飲んでみた感想は水に溶けやすく
あっさりしていて胃もたれしません:blush:
そして明日はホワイトデー
これから買出し:car::dash:#VALXプロテイン pic.twitter.com/XaVwCRZdOi
アレンジしても美味しい！
昨日届いたバルクスのプロテイン。
— nori.t (@assamseason) March 11, 2021
カフェオレ味が凄く美味しかったので、ゼラチンで硬めでデザートにしました:blush:
ホイップクリーム買ってこようっと:bangbang:️#VALX#プロテイン pic.twitter.com/33Q3QD3pcs
ゼリーやパンケーキに入れてもおいしくいただけます。どうしても甘いものが欲しい時などプロテインスイーツなら罪悪感も軽減されます。
山本義徳のプロテインに関する考え
ここでは、元ボディービルダーで筋トレ界のレジェンドである山本義徳のプロテインに関する考えをご紹介します。プロテインの効果を十分に引き出したい方はポイントを抑えて効率よく筋肉をつけましょう。
プロテインの必要性
筋肉を付けるためには、1日に体重1kgあたり2g以上のタンパク質を摂取することが推奨されています。例えば、体重70kgの場合、1日に必要なタンパク質量は140ℊが摂取目安となります。食事だけで摂れるタンパク質量は、肉や魚を意識したとしても100ℊ程度が限界でしょう。食事だけで十分なタンパク質を取るのは難しく、それを補うためにはプロテインが必要となります。
また、タンパク質は健康に生きるために最も重要な栄養成分の1つです。プロテインがあれば普段の食事では補いきれないタンパク質を手軽に摂取することができます。ダイエットや健康的な体を作るためにも十分にタンパク質を摂取する必要があります。
