精神的に追い込まれていた？
マッスル北村さんのあの取り憑かれたような食事制限はある意味鬱に近いものだったような気がする
— 摩訶迦旃延 (@rimirinarisa) February 25, 2021
結果低血糖が死に繋がったわけですけど低血糖が鬱に繋がるという話もあるわけで https://t.co/JxyHRv03l0
筋トレが精神衛生に関わることは有名な話で、筋トレがうつ病予防につながるという研究結果が発表されています。しかし、人の心は繊細で、他人が心の内を語れるほど簡単なものではありません。確かにマッスル北村は、ある意味筋トレの魅力に取りつかれていたのでしょう。それをとやかく言う必要はなく、あそこまでボディビルを追求できたことにただ驚くべきです。
（筋トレによるうつ病予防については以下の記事も参考にしてみてください）
筋トレでうつ病が治る？論文を元に予防＆改善の効果〜治った体験談まで紹介
出典： Slope[スロープ]
マッスル北村の死がテレビで紹介される
マッスル北村さんの死因は低血糖症。
— general (@mfff6) February 9, 2021
バカなダイエット法を流行らせる番組が多い中、過度な糖質制限の危険性を伝える世界仰天ニュースやるやないか:sparkles:この番組制作者は筋肉のことわかっとるな🥺:thumbsup:
まぁそこまで追い込めるのマッスル北村さん以外にいないけど:innocent:
死後20年以上たったマッスル北村について、今もテレビ番組が取り上げるほどです。その中では過度の糖質制限を危険視していました。糖質をカットするダイエットが流行していますが、やり方を間違えるととても危険です。安易な食事制限や極端な食生活は慎みましょう。
筋トレはバランスが大切
昔マッスル北村と呼ばれたボディービルダーがいた。彼は自分の限界を超えた減量に挑み亡くなった。あの人はそこまで覚悟があったのかもしれない。でもね、理想ってのは死を背負ってまで追い求めるべきものだろうか？
— Plus Ultraトトロ48BGM(M・A・O) (@wwedxhhhjp) January 4, 2021
もう少し広い視野で物事を考えてみて欲しい。
マッスル北村のトレーニング動画を見ると、真摯に己の肉体を鍛え上げようとする姿勢に心が打たれます。その一方で、自らを省みずに減量を続けたことには残念としか思えません。筋トレは健康あってこそすべきものです。肉体の鍛錬と心身の健康のバランスを常に保たなければなりません。
マッスル北村はボディビルを追求し過ぎた
記事を見かける度に思う。
— musiquenights (@sjigyua1) September 2, 2020
マッスル北村さん、狂気と言うか死に急いでたと言うか…本当に純粋で真っ直ぐで、ピュアな人やったんだなと… https://t.co/e8Zpdc0d0L
この画像が死亡する4日前とはとても信じられません。そこには自慢の筋肉で人々に喜んでもらおうと張り切るマッスル北村の姿があるからです。元気そうに見えた人がある日突然いなくなるということは、私達の人生にも不意に訪れます。そういったことで悲しまないようにするためにも、彼の死について正しく理解することが大事です。
マッスル北村の死因は単なる餓死ではなかった
マッスル北村の常識破りな筋トレや栄養補給、そして惜しくも早世したことにより、彼を伝説として美化しようとする風潮があります。しかし、大会出場を目指していた彼が、死をも受け入れようとしたはずがありません。私達は彼のような悲惨な最後を迎えてはいけないはずです。正しい方法でトレーニングして、正しい理論で栄養補給しなければなりません。
