ボディメイク

竹脇まりな愛用のプロテイン・サプリを大公開!おすすめの理由〜口コミまで!

2021年04月08日

人気YouTubeトレーナーである竹脇まりなが愛用するおすすめプロテインやサプリを大公開します。おすすめの理由、口コミ評価も確認しまながら、竹脇まりな流プロテインの飲み方もチェック!プロテインもサプリも真似て、きれいで健康的な身体を目指しましょう。

こちらはブレンダーボール付きの商品なので、簡単にかつ素早く手軽にプロテインをシェイクすることができます。また、開口部が大きく、プロテインをこぼしにくい仕様になっているのも嬉しいポイントです。ボトルの下の部分は適度にシェイプしているので、車のドリンクホルダーにもぴったり入るサイズになっています。nn竹脇まりなはこちらを、アメリカのAmazonで1位だったからという理由で購入したそうです。こちらは中にばねが入っていて、粉を入れてシェイクするだけで「めっちゃ溶ける」との事でした。溶けにくいプロテインを買ってしまったときや粉っぽいプロテインを飲み切りたいときにおすすめだと話しています。

サイズ(幅×奥行×高さ) :10cm×9cm×28cm
素材本体/ポリプロピレン、キャップ/ポリエチレン、フタ/ポリプロピレン、ブレンダーボール/電解研磨316ステンレス鋼
付属品ブレンダーボール
カラーグレイホワイト
特色1300ml (目盛1000ml)

(おすすめのプロテインシェイカーについては以下の記事も参考にしてみてください)

竹脇まりながプロテイン以外に愛用する商品

竹脇まりながプロテイン以外にも愛用しているアイテムがいくつかあります。いったいどのような商品を愛用しているのかチェックしていきましょう。

オーガニックMCTオイル

こちらは飲み物などに混ぜて飲むオーガニックオイルです。摂取することで満腹感を得られやすくなり、またダイエットには重要な便通改善も期待できます。オイルということで、カロリーは高めですが、すばやく体内に吸収されて脳と体のエネルギーになるため、太りやすくなるということはありません。nn竹脇まりなはこちらをかなり気に入ってリピート買いしていると発言している他、毎朝ブラックコーヒーにこちらのオイルを小さじ一杯入れて飲むというモーニングルーティーンも披露していました。安全な海外製品の証である、USDA認定オーガニックという点も気に入っていると発言しています。

内容量480ml
素材オーガニック*ココナッツオイル*から抽出した中鎖トリグリセリド
認定ビーガン認定 / USDA認定オーガニック / 非遺伝子組み換えプロジェクト認定 / パレオ認定済み / Pro-Cert認定オーガニック
1回分の量大さじ1杯(15ml)
カロリー130kcal

オーガニックMCTオイルは竹脇まりなのこちらの動画で紹介されています。使用方法なども併せてチェックしてみましょう。

3-in-1 カーボブロッカー

こちらは消化を促進し、代謝をサポートしつつ炭水化物を中和することで摂取した炭水化物を吸収しにくくする栄養補助食品です。食事や運動ト組み合わせて摂取することで効率よくダイエットの目標達成することを目的としています。nn竹脇まりなはこちらを1回につき1錠飲んでいるとのことです。海外製ということで1粒が大きいため、調整しているのですが充分に効果が得られているとのことでした。こちらは日々常用しているというものではなく、宴会など炭水化物をたくさん摂取する時に使用しているサプリだということです。

内容量150粒
素材大豆、ゼラチン、 精製水、 ダイズレシチン、 グリセリン、 ミツロウ、 アナトー、 酸化チタン、 二酸化ケイ素、 イナゴマメ、ウコン。
認定
1回分の量液体ソフトジェル2粒
カロリー

WELEDA セルライトボディオイル100ml

こチラは海外ではセルライトボディオイルというネーミングで販売されていますが、日本ではホワイトバーチオイルという名前で売られている商品です。グレープフルーツの香りが爽やかなマッサージオイルで、雑誌などでも特集されている有名な商品です。nn竹脇まりなもこちらを愛用してリピート買いしているそうです。冬場などはニベアや乳液と混ぜて使うことで、保湿とマッサージを同時に行うことができると話していました。香りも良く、お気に入りの商品の一つだということです。n

内容量100 ml
素材アンズ核油、ホホバ種子油、コムギ胚芽油、香料*、ヨーロッパシラカバ葉エキス、リモネン*、ナギイカダ根エキス、ローズマリー葉エキス *天然精油由来
認定オーガニック認定
1回分の量適量
カロリー

山本漢方製薬 大麦若葉100%粉末

青汁の中でも匂いやくせが少なく、飲みやすいタイプの商品です。素材である大麦若葉は水洗いののち、乾燥、滅菌、微粉末加工をしたものを使用しています。ほかの素材は混ぜておらず、純粋な大麦若葉を摂取することが可能になっています。ミネラルやビタミン、食物繊維も多量に含まれるので身体の中からダイエットをサポートしてくれるでしょう。nn竹脇まりなもこちらの商品を何度リピートしたかわからないくらい、常用していると発言していました。主に便通のために飲んでいるそうですが、ビタミンやミネラルも豊富なので肌をきれいに保つなどの効果も発揮されている様子が竹脇まりなの動画からも伝わってきます。

内容量0.26 キログラム(44包)
素材大麦若葉
認定ISO22000認定
1回分の量1包(3g)
カロリー7kcal~13kcal

NATURE’S BOUNTY ウーマンズマルチビタミングミ

Nature’s Bounty, オプティマルソリューション、女性用マルチビタミングミ、ラズベリー味、80粒

1,386円(税込)

こちらはおやつ感覚で食べることができるラズベリー味のマルチビタミングミです。ダイエット中でもどうしてもお菓子を食べたくなったときなどにちょうど良い商品であるということで人気があります。ビタミンだけでなく、葉酸やカルシウム、亜鉛など体に必要な栄養素が総合的に摂取できるのも嬉しいポイントでしょう。nn竹脇まりなもこちらをよく食べています。サプリなどで栄養を摂取するというよりはこちらのグミで摂取しているそうです。日本人にも合う味でハードグミになっているので、歯にくっつかないという点でも気に入っていると話していました。

内容量80粒
素材コーンシロップ、 砂糖、 ゼラチン、 天然香料
認定
1回分の量2粒
カロリー15kcal

竹脇まりなが2019年に一番良かったダイエットアイテムとして紹介しています。こちらの動画から確認していきましょう。