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竹脇まりなの『痩せるダンス』で、「痩せた」「効果を感じた」という人の口コミを紹介します。実際に「痩せた」という口コミを聞くとモチベーションアップしますね。
－6キロのダイエット
ダイエットアカウントはじめました◎
— 𝖱𝖺𝗇𝖺 (@162cm__46kg) May 9, 2020
沢山の方と繋がりたいです:tulip:
160cm
✓max￤59kg
✓now￤53kg
✓goal￤46kg
ここまで、 #ひなちゃんねる のひなたちゃんの腹筋や脚やせと、竹脇まりなさんのダンスを続けてきました:runner:♀️
:grey_exclamation:脚やせとお腹に線を入れる:grey_exclamation:#ダイエット垢さんと繋がりたい
理想◎↓ pic.twitter.com/HGVAV6xqTB
竹脇まりなのダンス＋ひなちゃんねるのダイエット動画でなんと－6キロ痩せたとの口コミです。ゴールはあと7キロ。何でも続けることが大切ですね。
約3カ月で－8キロの減量
昨年結婚式ができました。私のBefore→After写真です。約三ヶ月で8kg落としました。諦めずに竹脇まりなさんについていって良かったです:two_hearts:これからもマリネス続けます。ありがとうございました！！:joy:#マリネス #竹脇まりな #宅トレ #ダイエット ＃@takemari1219 pic.twitter.com/jSivB7Byvc
— きく (@o9cNo7YzaehJlOw) January 10, 2021
竹脇まりなの宅トレを行い、約3カ月で－8キロの減量に成功したようです。画像を見てもわかるように、二の腕がほっそりとしていてドレスが良く似合っています。
太ももスッキリ
5月と9月のビフォーアフター
— 𝑺 @インビザ (@_06_12_01) September 17, 2020
ほんの少しだけど太ももがすっきりしてきている🥺
まりなさんの @takemari1219
足パカと骨盤矯正ストレッチで効果出てきた:rolling_eyes:体重も3キロ減った。
もっともっと細くしたいから頑張るゾ#マリネス#ダイエット pic.twitter.com/wgNCeK38mC
竹脇まりなの足パカと骨盤矯正ストレッチを行ったようです。4か月のビフォーアフター画像を見ると、太ももの脂肪がすっきりしていて細くなっています。体重も－3キロのダイエットに成功しました。
脚パカで前腿やせ
前腿🦵:type_3:ビフォーアフターなんですけどね、5月にマックスデブだった時がマジでヤバい🤪🤪🤪wwwww食事管理とまりな(@takemari1219 )さんの脚パカを週1くらいで頑張ってここまできて、このあとは鬼畜トレーナー:muscle::japanese_ogre:に前腿減らすトレーニング:weight_lifter::type_1_2:♂️メニュー考えてもらって頑張ります:triumph::triumph: pic.twitter.com/b433t0V0kx
— りうき@ダイエット垢 (@H4Jco49VuGDN3L1) October 27, 2020
竹脇まりなの脚パカ動画を週に1回と食事管理で5カ月。前腿のボリュームが減りました。脚パカ動画を週1回でもかなりの効果が得られたようです。
アラフィフが4カ月で－10キロ
48歳おばさんが宅トレで4ヶ月で10kg痩せたお話です。 https://t.co/GGVQzg0V7s @YouTubeより
— リンリンママ@宅トレでボディメイク (@rin_rin_mama_) September 28, 2020
久しぶりに動画アップしました:joy:#アラサー健康ちゃんねる#竹脇まりな@takemari1219 #みおの女子トレ部@fitnes_#まあ@ma_yorin #宅トレ pic.twitter.com/b9FRb5SBCK
48歳のアラフィフが、竹脇まりなのエクササイズ動画などの宅トレを10か月行って－10キロのダイエットに成功しました。30代後半から痩せにくいと言われていますが、10キロも痩せたという嬉しい口コミです。
お尻の余計な脂肪がスッキリ
4月の緊急事態宣言から、週の半分テレワークになり、出社時はチャリ:bicyclist::type_1_2:♀️通開始。
— Linux 20200715 (@L20200715) July 17, 2020
現在も、週3回片道30分のチャリ通。
お尻のもっこりが消えました:clap::type_1_2:
一緒に #KEYSBIT さん #竹脇まりな さんの足パカ、美脚、美尻筋トレもやりました。
続けているので、また結果が出たら報告します！ pic.twitter.com/gDqyMZkLVM
自転車通勤に竹脇まりなの脚パカ、美脚・美尻筋トレなどを行ったようです。お尻の下からはみ出ていた余計な脂肪がスッキリとなくなりました。
