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竹脇まりなの『ハンズクラップダンス』で効率よく痩せよう！
韓国発のハンズクラップダンスは、日本では竹脇まりなによって積極的に紹介されています。宅トレという言葉を常識にするという思いで活動中の彼女に、今後も注目していきましょう。ハンズクラップダンスは、曲に合わせて誰でも入りやすいエクササイズです。15分1セットですが、もしキツいようなら、10分でもいいので続けてみてはいかがでしょうか？
竹脇まりなの『ハンズクラップダンス』が痩せる！効果を得た口コミまで紹介！
2021年04月11日
人気トレーナー竹脇まりなのハンズクラップダンスの紹介です。ダンスとダイエットを掛け合わせたその効果を解説します。痩せたいといつも思っている方は、曲にあわせて竹脇まりなのハンズクラップダンスを10分から15分行なえば、良い消費カロリー運動になるでしょう。
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