ボディメイク

伝説ボディビルダー『小沼敏雄』の現在は?生い立ち〜筋トレ&食事への考えまで紹介

2021年04月19日

伝説のボディビルダー小沼敏雄を特集します。生い立ち~筋トレ、食事への考えなど現在ゴールドジムのパーソナルトレーナーとして活躍する小沼敏雄の思想を確認しましょう。また、現在の手術、アパート暮らしの噂も検証!足筋トレやベンチプレスの画像も満載でお送りします。

こちらはボディビルコンテストでのワンシーンです。主催に早稲田と入っていることから大学内のコンテストだった可能性もあります。超人ハルクのように鍛え上げられた筋肉が強大で視線を集めたことでしょう。

バランスの取れた筋肉

出典:http://blog.livedoor.jp/ironmanjapan/archives/2012-07.html

こちらは大会出場時の小沼敏雄のポージングです。全体的に均整の取れた美しい筋肉を見ることができるでしょう。ステロイドで強大になった筋肉というよりも、そぎ落とされて筋肉が限界まで発達した体に見え、筋肉の美しさを実感することができます。

中野ヘルスクラブ時代

出典:http://kaisui.way-nifty.com/blog/2009/08/post-5e15.html

こちらはかつて中野ヘルスクラブで担当についてもらったという方が持っていた写真です。現役時代ということもあり、バランスの取れた美しい筋肉を見ることができます。特に太もも部分の筋肉が大きく、美しいことが良く分かるでしょう。

2002年JBBF全日本ボディビル選手権

出典:http://cyoshida.web.fc2.com/2002/nippon/mas40/mas40.htm

こちらは2002年の全日本ボディビル選手権での筋肉画像です。筋肉の大きさとその迫力で堂々の優勝を飾りました。

2009年 ボディビルセミナー

出典:http://iron-gym.jugem.jp/?eid=936

こちらは2009年に行われた小沼敏雄のボディビルセミナーでのポージングです。セミナーということもありパンプアップしたのかもしれませんが、大きく美しい筋肉を見ることができるでしょう。特に胸筋や肩の筋肉が強大です。

2012年 日本マスターズ

出典:https://ameblo.jp/mbbmag/entry-11360259528.html

こちらは2012年の日本マスターズに出場したときの筋肉画像です。しっかりとパンプアップされた筋肉がよくわかります。また血管が浮いている二の腕の筋肉なども力強い印象を受けるでしょう。この時期は故障をしていたようですが、それでも見る人に感動を与えました。

美しい腹筋

出典:https://ameblo.jp/mbbmagazine/entry-12350720735.html

こちらも衣装から2012年の日本マスターズの際の筋肉画像ではないかと推測されます。大きな大腿四頭筋や美しく陰影を映し出す腹筋を見ることができるでしょう。無駄なものがそぎ落とされて、完成した肉体です。

プライベート筋肉