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肩甲骨ストレッチを実践した方のビフォーアフター画像を見てみると、背中と二の腕がかなりすっきりしています。この方のようにストレッチでは痩せないというイメージを持っている方もいるのではないでしょうか。画像を見るとわかるように彼のストレッチにはかなりのダイエット効果があります。
Yuki Nakagawaのチャンネルを見てみよう!
Yuki NakagawaのYouTubeチャンネルにはさまざまな効果があるストレッチ動画がアップされています。どれも効果が高くおすすめなものばかりです。気になる動画があったという方は、Yuki Nakagawaのチャンネルを見てみましょう。