【初心者向け】のフィジーク大会は？手続き〜筋トレ・食事など準備まで解説！

福本海斗

福本海斗は暇つぶしに始めた筋トレにハマり、独学で筋トレを行ってきました。地元開催されたマッスルゲート福岡の176cm超級で第2位になり、その後全国大会「ゴールドジムジャパンカップ」のメンズフィジーク176cm超級でも2位の成績を修めています。

初心者でもまずは一つのフィジーク大会に出場してみよう！

初心者だからといって大会出場にしり込みしてしまうのはもったいないものです。ぜひ、まずは一つのフィジーク大会に出場してみましょう。大会を経験することで学びの機会になったり目標となる選手が見つかったりと多くのことを吸収できます。あなたがより成長するためには好機となること間違いありません。