スクワットでテストステロンが向上！モテる・性機能UPの効果が！体験談あり

今回はスクワットによるテストステロンの分泌について解説しました。テストステロンは筋肉の増強に必要不可欠なだけでなくモテたり性欲が高まるなど、日常生活にも大きな役割を果たす男性ホルモンです。このテストステロンをたくさん分泌させるにはスクワットが有効な筋トレ方法ですので、テストステロンを分泌させたい人はスクワットに励みましょう。