目次
ふんわりパーマのミディアム
▼美容院での失敗しない頼み方
肩よりも少し長いミディアムで、全体にレイヤーを入れます。ミックス巻きにして、谷まりあのような動きを出しましょう。毛先は外ハネにします。分け目はほぼセンターで、前髪は耳の下くらいの長さにし、かき上げてセットします。少しカラーは少し明るめのブラウンです。
こちらは小顔の方、三角形の方にはぴったりの髪型ですが、ベース型や面長の方は顔が大きく見えるためあまりおすすめしません。
▼セット・スタイリングの手順
①髪を濡らし、根元から乾かす
②半分くらい乾いたところでスタイリング剤をつける
③中間から毛先を持ち上げながら乾かす
④前髪はかき上げる部分を少し上に引っ張りながら乾かす
⑤オイルで整える
（セット・スタイリング方法を動画で見たい方はこちら）
かき上げ前髪のミディアムヘア
▼美容院での失敗しない頼み方
ワンレンベースのミディアムですが、表面に少しレイヤーが入っています。分け目はセンターで、全体は肩よりも少し下にくる長さにしましょう。毛先はパサついて見えない程度にすいて、質感を調整します。前髪はかき上げてセットしましょう。カラーはダークブラウンで、ハイライトを入れます。くせが強い方は、ストレートパーマをかけるとセットしやすいです。
▼セット・スタイリングの手順
①全体を濡らし、後ろとサイドはアイロンで自然に伸ばす
②前髪は根元から乾かす
③上に少し引っ張りながらかき上げ部分を作る
④スタイリング剤で整える
かき上げ前髪のミディアムストレート
▼美容院での失敗しない頼み方
肩と胸の間くらいの長さのミディアムで、低い位置のグラデーションカットで毛先にボリュームをもたせます。自然に外ハネにするようにカットしてもらうとセットが楽です。前髪は目の下の長さで、かき上げます。ヘアカラーは赤系のブラウンで、顔の周りに少しハイライトを入れましょう。クセ毛の方は、ナチュラルなストレートパーマをかけるのがおすすめです。
▼セット・スタイリングの手順
①全体を濡らす
②髪をブロッキングする
③下の髪から、まっすぐアイロンを通して毛先を外に巻く
④繰り返して全体をまっすぐかつ外ハネにする
⑤前髪はかき上げにセットする
ストレートのミディアムショート
▼美容院での失敗しない頼み方
肩にちょうど付く長さで、毛先に重みがあるクラシカルボブでカットしてもらうと谷まりあの髪型に近づきます。毛先には束感が出るように、スライドカットも入れましょう。
前髪は目にかかる長さにします。こちらの画像はスキンアクアのUVケアのCMで、このときの谷まりあは下ろしてセットしていますが、少しかき上げても良いでしょう。カラーはダークブラウンにします。
▼セット・スタイリングの手順
①前髪を濡らしてセットする
②後ろはアイロンで少し伸ばし、毛先を整える
③ワックスで整える
（セット・スタイリング方法を動画で見たい方はこちら）
谷まりあ風の一般人の髪型
谷まりあの髪型に近いヘアスタイルをしている一般の方を紹介します。谷まりあを真似するのがまだ少し怖いという方は、こちらの髪型を参考にしてみましょう。
前髪ありのストレート
胸あたりまであるロングのストレートで、前髪を前に垂らしたスタイルです。前髪の長さを谷まりあの髪型よりも少し短めにすると、セットが楽で真似もしやすくなります。
