湯シャンをしている芸能人一覧！モデル〜タレントなど有名人が多数実践！

湯シャンとは洗髪するときにシャンプー剤を使わず、お湯だけを使って汚れを落とす方法で、ノープーとも呼ばれます。全くシャンプーを使わない、数日置きにシャンプーを使う、少しだけシャンプーを使うなど人によってやり方があるようです。

芸能人も実践していると聞いて湯シャンを始める人も少なくないのでは。本当に芸能人も湯シャンを実践しているのでしょうか。ここでは、実際に湯シャンをしていると公言している芸能人と髪の状態はどうかなどを紹介していきます。

湯シャンを広めた芸能人と言っても過言ではないのがタモリです。2013年頃にはすでに、タモリはシャンプーだけでなく「体の汚れも湯船に浸かれば落ちる」と雑誌で公言しタモリ式入浴法と話題になっていました。

写真は70歳を過ぎた頃です。額は以前から広いタイプで少し横の方が後退していますが、この年齢では立派な毛量ですね。白髪も染めていないようなのに目立っていません。

(湯シャンを続けた効果については以下の記事も参考にしてみてください）

バラエティー番組や自身のラジオ番組でも、湯シャンを実践していることと足や耳の周囲と後頭部のポイント以外はお湯で洗うと話している福山雅治。実際に匂いを嗅いだマツコデラックスも無臭であると証言しています。

福山雅治はなるべく石鹸を使わずゴシゴシ洗わずハンドウォッシュをして、肌を傷つけないように気をつけていると言います。50歳を過ぎても髪も肌も若々しいのは確かですね。

(福山雅治の髪型については以下の記事も参考にしてみてください）

いつも自然体で年齢よりも若く見えるタレントのYOUも湯シャンをしている芸能人のひとりです。YOUが湯シャンをする理由は「洗い過ぎはよくない」からで、シャンプーをする日を1週間に1日としているそうです。ヘアカットもセルフカットでしてしまうらしく、あの雰囲気のあるヘアスタイルは自分で作っていたんですね。

CMなどでも活躍するモデルのローラも湯シャンをしていると公表しています。体を洗うときにもボディソープなどは使っていないということ。ヘアケアとして洗髪後にオイルトリートメントをつけて自然乾燥しています。

肌が綺麗なのはインスタグラムなどでもよくわかりますし、長く綺麗なツヤ髪をなびかせているイメージもあります。

ハリウッドセレブではエクボがトレードマークの人気モデル、ミランダ・カーが「シャンプーするのは2日に1回」「洗髪後は自然乾燥」という独自の方法を公表しています。セレブ御用達のヘアスタイリストも「毎日の洗髪するのは、髪に必要なオイルがなくなる」とミランダを支持しています。

ミランダはヘアケアも自然派で頭皮マッサージはオリーブオイルにレモン汁を混ぜたものを愛用。オリーブオイルのオレイン酸が余剰な皮脂を取り除きながら必要な潤いをキープ、レモンは抗酸化作用があるため、白髪や抜け毛を予防できるのだそう。洗髪後のトリートメントにはココナッツオイルを使用し自然乾燥しています。