白髪は抜くと増えるのは迷信!でもNG!ダメな理由〜原因&対策まで解説!

「白髪は抜くと増える」という話は実は迷信です。しかし、白髪を抜くのはいいことではありません。この記事では白髪を抜くのがダメな理由や白髪が生える原因、白髪対策やケアなどについて解説します。白髪のことを正しく理解し、少しでも増やさないようにしていきましょう。

監修 |美容師 横井拓徹
Instagram(本垢)Instagram(芸能人ものまねヘアセット垢)美容師免許 Amoute(アムティ)恵比寿店に勤務。21歳で専門学校卒業と同時にスタイリストデビュー。美容業界最速。...
Instagram(本垢)Instagram(芸能人ものまねヘアセット垢)美容師免許Amoute(アムティ)恵比寿店に勤務。21歳で専門学校卒業と同時にスタイリストデビュー。美容業界最速。学内ウィッグコンテストでは優勝。24歳で店長に就任。SNSを駆使し、メディアでも多岐にわたって活躍している。インスタグラムでは100人以上の芸能人ものまねセットを投稿し、話題性を呼んでいる。

目次

  1. 白髪は抜くと増えるって聞いたけどどうなの?
  2. 白髪は抜くと増えるのは迷信!でも抜くのはNG?
  3. 「白髪は抜くと増える」と言われるのはなぜ?
  4. 白髪を抜くのがダメな理由
  5. 白髪は何歳から生えるのが正常?
  6. 白髪が生える原因は?
  7. 髪色が付くメカニズムと白髪が生えてくる仕組み
  8. 加齢によるメラニン生産量の低下
  9. 遺伝
  10. 病気
  11. ストレス
  12. 生活習慣の乱れ
  13. 白髪が生えたらすべき適切な対策&予防策
  14. 白髪を切る
  15. 頭皮マッサージ
  16. 白髪の抑止に効果的な栄養を摂る
  17. 生活習慣の見直し
  18. カラーリング
  19. 白髪を活かした髪型に変える
  20. 白髪が生えたら買うべきアイテム
  21. Motto ボタニカラーシャンプー
  22. QUO ヘアバス esシャンプー
  23. 利尻昆布エキス配合 ふんわり仕上がるカラートリートメント
  24. BLACK UP GROWTH
  25. サロンドプロ ニオイのない白髪染めクリーム
  26. ROOT VANISH 白髪隠し 男女兼用
  27. 白髪が生えたら抜くのはやめよう!

Motto ボタニカラーシャンプーは「ダメージを防ぎつつ白髪をカラーリングしたい」という方にぴったりなシャンプーです。天然の植物成分のヘナとイオンカラーが配合されており、髪を洗うたびに少しずつ白髪が染まっていきます。ヒアルロン酸やシルク、馬油も含まれているため、しっとりしながらもハリ・コシのある髪に仕上がるのも嬉しいポイントです。

個人差はありますが、およそ2週間で髪が染まります。まずお湯で頭皮や髪の汚れを落としてから使用するようにしてくださいね。

楽天レビュー

★★★★☆

2回目の購入になりました。序々に効いているように思います。また、髪の毛の質が変わってきたように思います。

QUO ヘアバス esシャンプー

出典:https://item.rakuten.co.jp/auc-azzuro-/10020465/

QUO ヘアバス esシャンプー
QUO ヘアバス esシャンプー

「髪が染まらないタイプの白髪対策シャンプーが欲しい」という方には、QUOのシャンプーがおすすめです。頭皮と髪のエイジングケアにこだわった商品で、白髪予防に効果的なヘマチン・フルボ酸などの成分が配合されています。ホホバオイルやスクワランといった保湿成分も豊富で、シリコンフリーにありがちなきしみを感じない洗い上がりです。

カラー後のアフターシャンプーとしても使えるので、白髪染めのカラーリングを定期的にしている方も色落ちを気にすることなく使用できます。

楽天レビュー

★★★★☆

細くて痛みやすい髪質です。
50歳になり、以前よりボリュームがでなくなり抜け毛や白髪も目立ってきました。
以前使っていたときは、張りが出すぎて扱いにくく感じてましたが、今回は程よくボリュームも復活し、気になっていた頭皮のニオイも軽減(浄水シャワーヘッドに替えたことも良かったのだと思います)
とても気に入っています。
かなり毛先が傷んでますが、3分間の泡パックでしっとり。
トリートメントしなくても大丈夫でした。
猫っ毛なので夕方になるとぺたんこになっていましたが、夜まで髪の毛が軽いままです!オススメです。

利尻昆布エキス配合 ふんわり仕上がるカラートリートメント

出典:https://item.rakuten.co.jp/wakuwakuten/t01-004-z010/

利尻昆布エキス配合 ふんわり仕上がるカラートリートメント
利尻昆布エキス配合 ふんわり仕上がるカラートリートメント

こちらの利尻昆布エキス配合のカラートリートメントは、男性からも多くの人気を集めている商品です。利尻昆布エキス以外にも大豆油やヒマシ油、ヤシ油といった天然成分が多く含まれており、頭皮や髪を傷つけません。使用を重ねるごとに白髪が自然な髪色に染まっていきます。トリートメント中にシャワーキャップをかぶると、より浸透力を高めることが可能です。

また、トリートメントを直接手に取ると色素が沈着する恐れがあるため、使用の際には手袋を付けなければなりません。それだけ色が入りやすく、白髪染めの効果も期待できる商品となっています。

楽天レビュー

★★★★★

白髪が目立つようになってきたので、白髪染めの購入を考えていました。
手がよごれるとの事でしたので、百均でビニール手袋を購入して、試してみました。その効果に驚きました。きれいに染め上がりました。

BLACK UP GROWTH

出典:https://item.rakuten.co.jp/beautyplanet-e/pla001/

BLACK UP GROWTH
BLACK UP GROWTH

BLACK UP GROWTHは髪の黒さ・太さの維持をサポートしてくれる、白髪対策におすすめのサプリメントです。育毛に良いケラチンやノコギリヤシの含有量は類似品のなかでもトップクラスで「効果を早く実感したい」という方にもおすすめできます。白髪にも効果的だと近年の研究で発表されたコラーゲンも配合されていますよ。

また、ビタミンや亜鉛も含まれており「毎日の生活にハリがない」といった髪の毛以外の悩みを抱えているときにも役立つ商品です。厳しい安全基準をクリアした国内工場で製造されているため、安心して摂取できるのも嬉しいですよね。

Amazonレビュー

★★★★★

最近髪が細くなったぁと感じ予防の意味もあり購入しました。
使い始めていく内に、髪にハリが出てきたように感じます。こういうのは予防が大切だと思いますので継続して飲み続けていきたいと思います。