筋トレの名言30選！モチベ向上＆面白い迷言別に紹介！日本〜海外まで徹底網羅！

テレビ番組で有名となったこちらの名言は、筋肉に関する学者である一方で自らも筋トレに励み逞しい体を持つ谷本道哉による言葉です。知識とその結果の持ち主の言葉であれば、説得力も増します。

こちらの素晴らしい筋肉を披露しているのはザ・ロックこと元プロレスラーのドウェイン・ジョンソンの名言です。辛かったときを乗り越えてこそ、未来のモチベーションに変えることができるので、頑張って筋トレを続けましょう。

こちらの名言も元プロレスラーで俳優を営むドウェイン・ジョンソンの言葉で、何をするにせよまずは体を動かしてみようという気持ちを奮起させられます。

ミュージシャンのヘンリー・ロリンズの名言ですが、ここでの「鉄」はダンベルなどの意味です。友達はいつしか去っていくかもしれないが、筋トレした証は逃げたりしない。鍛えた筋肉は自分が筋トレを続ける限り、なくなったりしないということですね。

（ダンベルを使ったトレーニングについては以下の記事も参考にしてみてください）

筋トレを続けるのに楽な方法はないということを伝えてくれるこの名言は、アメリカの筋トレコーチのマーク・リッペトーの名言です。女々しいやつと思われないためにも、日々の筋トレを頑張りましょう。

ロニー・コールマンの名言は、さすがミスター・オリンピア優勝者ならではのストイックさが伝わってきます。やめたいと感じるまでは準備体操だと思うようになれば、もっと筋肉を追い込むことが可能になります。