100均のランニンググッズ20選!ダイソー・セリアなど!スマホケースなど全網羅!

ランニングに欠かせないグッズは100均でも揃えることができます。今回はダイソーやセリア、キャンドゥといった100均でも揃うポーチやライト、バッグ、携帯用品といったランニンググッズをいくつか紹介しますので是非参考にしてください。

監修 |パーソナルトレーナー Riku
instagramTwitterHPTRIGGER POINT Performance Therapy 認定トレーナー2ndpass認定トレーナーBODYBOSS認定トレーナー 法政大学スポーツ健康学部出身。パーソナルトレーナー兼ミラーフイットコンテンツディレクター。2021年6月にパーソナルトレーニングジム『SPICE GYM』を中目黒・恵比寿エリアにて開業予定。王様のブランチなどメディアにも複数出演。お客様のパートナーとして食事管理やトレーニングの指導はもちろんのこと日常生活や仕事での悩みなど身体&精神的な不調に関わることに対してサポート致します。

目次

  1. ランニンググッズは100均で十分?
  2. 100均のランニンググッズ【ダイソー編】
  3. ①スポーツサングラス
  4. ②反射 ワンタッチバンド
  5. ③アイスバッグ
  6. ④ウエストポーチ
  7. ⑤スクイズボトル
  8. ⑥ランニング用手袋
  9. 100均のランニンググッズ【セリア編】
  10. ⑦ソフトウォーターボトル
  11. ⑧スマホの防滴ケース
  12. ⑨LEDフラッシュライト
  13. ⑩シリコンイヤーパッド
  14. ⑪足指キャップ
  15. ⑫ランニング用インソール
  16. 100均のランニンググッズ【キャンドゥ編】
  17. ⑬衣料用冷却スプレー
  18. ⑭カラビナ付きタオルホルダー
  19. ⑮デジタルウォッチ
  20. ⑯フロスト巾着
  21. ⑰ペットボトルカバー
  22. ⑱ストレッチバンド
  23. 100均のランニンググッズ【その他編】
  24. ⑲ストレッチチューブ【ワッツ】
  25. ⑳手書き風プラスチックボトル【ワッツ】
  26. 100均のランニンググッズを使用した口コミ
  27. 100均ライトで夜間でも安全にランニングができる
  28. 100均のスクイズボトルや水筒は安くで手に入る
  29. 小銭も収納できるランニンググッズ
  30. リストバンド型のポーチでランニングも快適
  31. 冷感タオルで熱中症対策
  32. ランニング最中のイヤホンの外れも心配無用
  33. 100均のランニンググッズで防寒対策
  34. 100均のアームバンドで端末を収納
  35. 足のサイズに合うように100均のインソールが大活躍
  36. 100均でもサウナスーツは手に入る
  37. ランニンググッズは100均で試してみるのが有効的!

⑮デジタルウォッチ

出典:https://torikera3.blog.fc2.com/blog-entry-97.html

ランナーなら必ずと言っていいほど携帯しておきたい必須アイテムと言えるのが時計です。スポーツ専門店でランナー用の時計を買おうとしたら思っていたよりも高くて断念してしまう人もいると思います。キャンドゥではランナー用にデジタルウォッチも置いているのです。

キャンドゥのデジタルウォッチの特徴は時間が見やすいことです。ジョギング最中に時計を見ようとしても小さくて時間が把握できないといった困りごとも起こりません。有名な時計じゃなくて安くて時間が確認できるものを求めているならこの時計を購入してみるのもよいでしょう。

⑯フロスト巾着

出典:https://ameblo.jp/ri-won/entry-12462749486.html

キャンドゥには移動用にちょうどいいバッグとしてフロスト巾着があります。フロスト巾着はビニール製の材質なので汗で濡れた衣類やタオルを入れておくのにも便利です。フロスト巾着をメインのバッグとして利用するのもありですが、折りたためてバッグの中に収納してもかさばらないので必要な時に取り出すサブのバッグとしての活用もあります。

ジョギング後着替えを入れたりタオルを入れるバッグとして携帯するのはいかがでしょう。

⑰ペットボトルカバー

出典:https://ameblo.jp/moumou1127/entry-12610239734.html

冷たい飲み物が入ったペットボトルやスクイズボトルは時間がたつと表面に水滴がついてしまいます。バッグの中に入れておくとバッグの中身が濡れて嫌な気持になったことはありませんか。キャンドゥにあるペットボトルカバーがあればバッグの中が水滴で濡れる心配もありません。

ボトルカバーもバッグの中身の保護に必須といえるでしょう。ぜひ一つ購入してみてはいかがでしょうか。

⑱ストレッチバンド

出典:http://100kin-goods.com/2017/12/08/stretch-band/

ケガを予防するためにも、ランニング前後のストレッチはとても重要です。足だけでなく、きれいなフォームで走るためには肩回りや腕のストレッチも大事となっています。腕振りの可動域を大きくするためにも肩回りのストレッチをする必要がありますが、キャンドゥで売ってあるストレッチバンドが非常に便利です。

ストレッチバンドはデスクワークが多い人向けというイメージが大きいですが、スポーツをやっている人でも十分利用価値がある商品です。ジョギング前後のウォームアップやストレッチにポーチの中に携帯しておくのもありです。

(自宅でできるトレーニングについては以下の記事も参考にしてみてください)

ナロープッシュアップのやり方!三頭筋に効かせるコツ〜手首・肘が痛い時の対処法まで解説

100均のランニンググッズ【その他編】

ここでは前述したダイソーやセリア、キャンドゥ以外の100均のランニンググッズを紹介します。ランナーにとっては携帯して損はないものを選別しましたので是非参考にしてください。

⑲ストレッチチューブ【ワッツ】

出典:https://www.watts-100.com/items/5ea6252d99312156a602061c

ワッツは地域によっては店舗がないこともありますが、前述した3社にも負けないくらい有名な100均です。ストレッチグッズに関してはデザインもおしゃれで携帯してもポーチやバッグの中でかさばらないようになっています。ストレッチはケガの予防にもなりますので是非持っておきたいランニンググッズです。

⑳手書き風プラスチックボトル【ワッツ】