レッグマジックで効果が出るまでの期間は?痩せた人のビフォーアフターを紹介!
レッグマジックは自宅で気軽に下半身の引き締め運動ができるアイテムです。発売から400万台を売り上げ、女性だけでなく男性からも効果的との声があがっています。ここではレッグマジックがどのくらいの期間で効果が出るのか、口コミやビフォーアフターの写真を交えて紹介します。
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監修 |パーソナルトレーナー Riku
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■instagram■Twitter ■HP■TRIGGER POINT Performance Therapy 認定トレーナー■2ndpass認定トレーナー■BODYBOSS認定トレーナー
法政大学スポーツ健康学部出身。パーソナルトレーナー兼ミラーフイットコンテンツディレクター。2021年6月にパーソナルトレーニングジム『SPICE GYM』を中目黒・恵比寿エリアにて開業予定。王様のブランチなどメディアにも複数出演。お客様のパートナーとして食事管理やトレーニングの指導はもちろんのこと日常生活や仕事での悩みなど身体&精神的な不調に関わることに対してサポート致します。
目次
- そもそもレッグマジックで得られる効果とは?
- レッグマジックの効果を口コミを元に調査!
- お腹周りが引き締まってきた
- 太ももが引き締まってきた
- ふくらはぎが引き締まってきた
- レッグマジックで痩せた
- 体脂肪が2%減った
- お尻の筋肉が鍛えられた
- 足腰と腹筋に効果的
- ウエストがマイナス8cm
- 腰痛が緩和
- 腰痛に効く
- 猫背が改善してきた
- 体幹にも効果的
- レッグマジックの効果が出るまでの期間は?
- レッグマジックは一方で効果がないという口コミも?
- 1分間試しても効果が実感できない
- 痩せないし、太ももが太くなる
- レッグマジックで痩せるはずがない
- どんなアイテムでも合わない人はいる
- 効果が高いと評判のレッグマジックを購入してみよう
- レッグマジックは効果が出るのが早いので継続する価値あり!
- 筋トレメニューに関する記事もチェック
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出典: Slope[スロープ]
効果が高いと評判のレッグマジックを購入してみよう
ここまで、レッグマジックの効果に対するビフォーアフター画像や口コミを紹介してきました。多くの人から高評価を受けている大人気アイテムです。家にいる時間が長くなった今、自宅で気軽に体幹トレーニングや美脚効果が得られるのはとても魅力的なポイントです。
レッグマジックは消費カロリーとしては多いとは言えませんが、股関節を柔軟にしたり、普段使わない筋肉を刺激したりするので、ダイエットにはもってこいのアイテムと言えるでしょう。さらに有酸素運動や他の筋トレと掛け合わせることで相乗効果が見込め、即効性があります。
レッグマジックX
出典: Shop Japan
レッグマジックは効果が出るのが早いので継続する価値あり!
レッグマジックの口コミを元に効果が実感できる期間を紹介してきましたが、1ヶ月ほどで体の変化を実感できることがわかりました。レッグマジックは脚やお尻の筋肉を鍛えることで代謝アップが期待でき、即効性があります。外出自粛が増えている中、家で気軽にできる運動としてレッグマジックは注目しておきたいアイテムです。まずは1ヶ月間試してみましょう。
(脚やお尻に効果のあるスミスマシンスクワットについては以下の記事も参考にしてみてください)
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