松本人志の筋肉の成長遍歴!筋トレ開始のきっかけ〜メニュー・食事など徹底解説!

プロテインやサプリをとってストイックな筋トレを行い、体脂肪率15%~18%をキープしている松本人志。アスリート並みのトレーニングを行っているため、はち切れそうなTシャツが目立ちます。本記事では若い頃の【画像集】と合わせて松本人志の筋肉成長遍歴をご紹介します。

目次

  1. 松本人志の筋肉がヤバすぎる…!
  2. 松本人志が筋トレを始めたのはいつから?きかっけは?
  3. 松本人志の筋トレ・筋肉に対する考え
  4. 筋トレをする人は弱い
  5. 最後の最後にもう一人の自分を出す
  6. ラスト5回をあいうえおで数える
  7. 出来ることを何回やってもだめ
  8. 筋トレは3セット目が重要
  9. 松本人志の普段の筋トレメニュー
  10. 筋トレメニュー①ベンチプレス
  11. 筋トレメニュー②チェストプレス
  12. 筋トレメニュー③ラットマシン
  13. 筋トレメニュー④トライセプスエクステンション
  14. 筋トレメニュー⑤僧帽筋
  15. 筋トレメニュー⑥クランチベンチ
  16. 松本人志は筋肉のために食事も意識している?
  17. 松本人志が服用しているサプリ・プロテイン
  18. DNS プロエックス
  19. 【画像集】松本人志の筋肉の成長遍歴
  20. 筋肉成長遍歴:1998~1999年頃
  21. 筋肉成長遍歴:2002~2003年頃
  22. 筋肉成長遍歴:2010年頃
  23. 筋肉成長遍歴2011年頃:
  24. 筋肉成長遍歴:2013年頃
  25. 筋肉成長遍歴:2015年頃
  26. 筋肉成長遍歴:2017年
  27. 筋肉成長遍歴:2018年頃
  28. 筋肉成長遍歴:2019年頃
  29. 筋肉成長遍歴:2021年現在
  30. 松本人志の筋トレでの筋肉の成長に今後も期待!
名称清涼飲料水
エネルギー124kcal
タンパク質28.8g
容量350ml
原材料ホエイたんぱく/酸味料/甘味料/香料/カラメル色素/安定剤
賞味期限製造日から12ヶ月

【画像集】松本人志の筋肉の成長遍歴

出典:http://wadaino-news01.seesaa.net/upload/detail/image/matsuzap-thumbnail2.jpg.html

松本人志は既に筋肉のイメージが定着していますが、昔は骨も浮き出るほど細い身体でした。昔の画像と見比べると努力の凄まじさを実感できます。そこで松本人志の筋肉成長遍歴を画像と共に解説していくのでご覧ください。

筋肉成長遍歴:1998~1999年頃

出典:https://aokiin.com/ok/matumoto-hitosi-kinniku-19613/

こちらの画像は2000年に入る前のまだ何もトレーニングを積んでいない時代です。この頃の年齢は30歳前半。一目見ただけでも今では考えられないほど細いことが分かりますね。

筋肉成長遍歴:2002~2003年頃

出典:https://glitter-755.com/machan/

こちらの画像は松本人志が筋トレを始めるきっかけになったとされている、スポーツドキュメンタリー番組サイボーグ魂での一コマです。企画の最初であるためまだトレーニングはしておらず、2000年代前の写真と比べてもあまり違いはありません。

筋肉成長遍歴:2010年頃

出典:https://natalie.mu/owarai/gallery/news/36513/55248

こちらの画像では筋肉の片鱗が見え始めていますね。自慢の胸筋はまだ目立っていませんが、2002年~2003年頃の画像と比べて違いは明らかです。特に骨の浮き具合が目立っていた腕も筋肉がついて逞しくなり始めています。

筋肉成長遍歴2011年頃:

出典:http://blog.livedoor.jp/k_sfv8539/archives/51830561.html

こちらの画像では2010年と比べて完全に筋肉が発達しています。特に胸筋の発達が著しく、1年間の尋常じゃない努力がたやすく想像できますね。この頃から松本人志の筋肉が世間で話題になり始めました。

筋肉成長遍歴:2013年頃

出典:https://girlschannel.net/topics/49409/

2013年頃には既にムキムキのイメージと変わらない体系に変貌を遂げています。この画像では服の上からでしか分かりませんが、それでもはち切れんばかりの胸筋と上腕が目立っていますね。2011年頃の画像と比べると若干腕や肩が大きくなっています。

筋肉成長遍歴:2015年頃