【画像多数】中島健人は筋肉ヤバイ！腹筋がバキバキ？筋トレ＆食生活まで紹介！
SexyZone・中島健人の筋肉がセクシーでかっこいいということはご存知でしょうか？実は、デビューしてから筋トレを重ね、今の筋肉美ができているのです。この記事では、中島健人の身長・体重・体脂肪率から、筋トレ法、さらに食事内容まで画像満載で紹介します。
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目次
- 中島健人は顔はもちろん筋肉まで完璧でイケメンの鏡！
- 中島健人の筋肉がすごい理由は？いつから？
- はじまりは10年以上前？雑誌で語った筋肉への憧れ
- 「ニセコイ」の役作りで体脂肪率8%に！
- ジム通いで本格的な筋トレ！
- 「ポポロ」で筋肉リベンジ！
- 「未満警察」でも筋肉イケメンは健在！
- 中島健人の筋肉を作る普段の筋トレメニューは？
- 足上げ腹筋
- メトロノーム筋トレ
- ひねり腹筋
- 腕立て伏せ
- 入念なストレッチ
- 中島健人は筋肉の為に食事・栄養管理も意識している？
- 好きな食べ物は「バナナ・ねぎとろ・チーズ・カルビ」
- 役作りのためならストイックな食事も
- 【画像集】中島健人の筋肉を存分に眺めよう！
- バキバキに割れた美しい腹筋
- セクシーさが際立つ首の筋肉
- 腕立てで鍛えた胸筋
- 細マッチョな肩と腕
- 中島健人の筋肉の成長には今後も目が離せない！
裸足でラフな格好の中島健人。「キミと暮らせたら。」というテーマの通り、親近感が湧く一枚になっています。腕の筋肉に加え、ひざ下の筋肉もうかがい知れる画像です。
SexyZoneのメンバーと糸電話をしている風な中島健人。かっこいい画像もそうですが、このようなフレンドリーな画像でもしっかり腕の筋肉を披露しています。
腕の筋肉、首の筋肉そしてかっこいい表情。これらも中島健人のセクシーさの要因となっています。
中島健人の筋肉の成長には今後も目が離せない！
ライブでも、雑誌でも、そしてテレビでもセクシーでかっこいい中島健人。そのイケメンさ・セクシーさの根底には筋肉の美しさもあるということがわかりました。中島健人のようなイケメンになりたい人は、筋トレも見直してみてはいかがでしょうか。ぜひ今後も、中島健人の筋肉に注目していきましょう。