【画像】ドウェインジョンソンの筋肉!身長・体脂肪率〜筋トレ&食事を徹底紹介!

最も稼ぐハリウッドスターとして数多くの映画に出演するドウェインジョンソンは、筋肉が凄い俳優としても知られています。そんなドウェインジョンソンの身長・体重・体脂肪率などのプロフィールや、凄い筋肉を作った筋トレや食事について紹介します。

目次

  1. ドウェインジョンソンの筋肉がヤバすぎる!
  2. ドウェインジョンソンの筋肉が凄い理由は?
  3. 鬱を抜け出すため
  4. 元プロレスラー
  5. ドウェインジョンソンは普段どんな筋トレをしている?
  6. サイドレイズ
  7. ダンベルカール
  8. ヒップスラスト
  9. ベンチプレス
  10. 懸垂
  11. ドウェインジョンソンは筋肉の食事・栄養管理
  12. 1日の食事
  13. チートデイ
  14. ドウェインジョンソンが愛用するプロテイン・サプリ
  15. ドウェインジョンソンは筋肉はステロイドのおかげ?
  16. 【画像集】ドウェインジョンソンの筋肉を存分に拝もう!
  17. 上半身の筋肉
  18. 下半身の筋肉
  19. 映画『ベイウォッチ』
  20. ドウェインジョンソンの筋肉を目指して筋トレに励もう!

タンクトップを着ているドウェインジョンソンの画像ですが、上半身の筋肉が大きすぎて服からはみ出ているように見えます。上腕二頭筋はもちろんですが、彼は首周りの筋肉もかなり発達しています。

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もちろん腹筋もしっかりと鍛えられているドウェインジョンソン。無駄な脂肪が一切ないドウェインジョンソンの体に憧れる男性は少なくないでしょう。腹筋・胸筋・肩など全体がしっかりと鍛えられているので、立っているだけでかっこいいです。

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力を入れると筋肉が大きくなり、さらに人間離れした肉体となります。ドウェインジョンソンのかっこいい筋肉を見て、CGみたいだと感じた方も多いのではないでしょうか。

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裸が絵になるドウェインジョンソン。ステロイド使用が疑われるのも納得するほど鍛え抜かれた肉体を持っています。彼の肉体美を見れば日ごろからハードな筋トレを積んでいることがよくわかります。

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ドウェインジョンソンが鍛えているのは腹筋や胸筋など体の前面にある筋肉だけではありません。もちろん背中の筋肉もしっかりと鍛えられています。

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懸垂をしているときの画像です。体を引き上げる動作をしているため、背筋の筋肉がよくわかります。ドウェインジョンソンのようなたくましい背中は女性からも人気です。

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マッチョポーズをしているドウェインジョンソンの後ろ姿です。前からだけではなく後ろから見てもかっこいい体型を持つドウェインジョンソン。彼のかなり広い背中を見て驚いた方は少なくないでしょう。

下半身の筋肉

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腹筋や背筋だけではなく、下半身の筋肉もかっこいいドウェインジョンソン。画像を見てもわかるように、太ももは筋肉でかなり太くなっています。

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太ももの筋肉の凄さがよくわかる1枚です。筋肉が発達しすぎてはちきれそうになっています。

映画『ベイウォッチ』

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