プロテインシェイカーは100均で十分！ダイソー・セリアから漏れない物を厳選！

プロテインシェイカーはプロテインを販売しているメーカーから専用のものも発売されていますが、ダイソーやセリアといった100均のボトルでも十分代用が可能です。

この記事では、100均で購入できるプロテインシェイカーの中で、おすすめのものを15選紹介していきます。安い値段でプロテインシェイカーを揃えたい方や、漏れが気になって100均のシェイカーの購入をとまどっていた方はぜひ参考にしてみてください。

（100均でも購入できるランニング用給水ボトルについては以下の記事も参考にしてみてください）

漏れにくさや使いやすさを重視する方におすすめなプロテインシェイカーが、ダイソーのマルチシェイカーです。10ml刻みでメモリがついており、容量も500mlと多めなのでトレーニング中や終わった後にごくごくとプロテインドリンクを飲み干したい方でも便利に利用出来るでしょう。また、ロゴなども入っていないシンプルデザインで、場所を選ばず使えます。

また、「シェイカー」として作られているメリットとして漏れにくさも挙げられます。キャップ構造が2重になっているので、口コミでも漏れにくさを評価する内容が多いようです。また、120度まで耐熱という点も嬉しいポイントです。プロテインシェイカーごと加熱できるので、温めて飲みたいときでも便利に使用できます。

日本製なので国産にこだわる方にもおすすめできますし、コスパに優れたプロテインシェイカーと言えるでしょう。100均で購入できる唯一のプロテインシェイカーとなっているので、専用のプロテインシェイカーにこだわる方はチェックしてみてはいかがでしょうか。

100均で購入できる少し個性派のプロテインシェイカーとしておすすめしたいのが、ダイソーで購入できるStraw Cupです。先ほどと同じく500mlの大容量カップにふたがついており、ふたにはストローを挿すための穴があるのが特徴となっています。

プロテインを飲むときにストローを使用する人は少ないかもしれませんが、ほかのドリンクを入れて飲み歩きをしたいときなどにも使えるのは嬉しいポイントです。

また、プロテインシェイカーとして使用するときでも、ストローで飲むことで上の方にできた泡立ちを気にせずに飲めるといったメリットがあります。ストローの穴の部分にはキャップがついているので、ストローを挿していないときはこぼれる心配がありません。シールをはがしてしまえば、すっきりとしたシンプルなプロテインシェイカーとして使用できます。

同じく100均のダイソーで購入できるこちらのプロテインシェイカーも、500mlと大容量でプロテインを作るのにおすすめの商品です。目盛りもついているのでシェイカーに材料を入れてそのままシェイクできますし、小さい飲み口がついているので飲みやすさも抜群です。最初に紹介したプロテインシェイカーと容量も同じなので、飲み口の好みで選びましょう。

シェーカーなので多少振っただけで漏れることはありませんが、注意書きには「激しくシェイクするとふたの隙間から漏れることがある」と書かれています。蓋を押さえながら、注意して振るようにしましょう。漏れにくい振り方についてはのちの見出しで紹介しているので、プロテインシェイカーの漏れが心配な方はそちらも併せてチェックしてみてください。

丸みのある特徴的な形になっている100均のボトルが、ダイソーから販売されている青汁シェイカーです。サイズは200mlと小さめなので持ち運びしやすいですし、蓋をしっかり抑えて振ればこぼれる心配も要りません。コップに移して飲むと説明書に記載されていますが、そのままキャップをとって飲むこともできます。

目盛りは10mlずつ書かれているので、水分で微調整をしたい場合でも便利に活用できるでしょう。粉末もよく溶けるという口コミもあるので、ダマを残したくない方にもおすすめできます。ダイソーで、小ぶりなプロテインシェイカーを探している方に向いている100均アイテムと言えるでしょう。

プロテインを摂取していることを周りにあまり知られたくない場合には、色つきのボトルがおすすめです。こちらのボトルはしっかり色がついているので中がなにかわかりにくいですし、半透明なので量が確認しやすいので使いやすくなっています。

上記の口コミでは青汁を入れてもほとんど色がわからないことがわかるので、プロテインシェイカーとして使用しても中身がばれることはないでしょう。

また、100均のリーズナブルなアイテムでありながら蓋にはパッキンがついており、漏れにくいのも魅力です。ボトルに目盛りも書かれていて使いやすさも評価できるので、こちらもチェックしてみてください。スリムタイプで、ランニング中のプロテイン補給にもピッタリです。

（ランニングとプロテインとの関係については以下の記事も参考にしてみてください）