100均ハンドグリップ全種！ダイソー・セリアなど！一般品との効果の違いまで解説！

最も強度の低い10kgのハンドグリップです。高齢者や女性などあまり握力のない人はまず、10kgのこのハンドグリップから握力を鍛えるのがいいでしょう。

15kgは100均Can Do（キャンドゥ）で販売されているハンドグリップの中で、中間の強度のものになります。

一番強度の高い25kg。ソフトグリップのため握りやすいのが特徴のため、しっかりとグリップを握って握力を鍛えることができるでしょう。

ハンドグリップとは違いますが握ることで握力を鍛えることができるハンドグリップボールです。ストレス発散にもなると人気の商品なので、ぜひ手にとってみて下さい。

実際100均のハンドグリップを使って鍛えている人が、どんな感想を持ったのか気になるところです。そこで、実際のユーザーが感じた効果を口コミからピックアップして紹介していきます。購入する際の参考にしてみてください。

100均のハンドグリップを繰り返し握っていたら、楽々握れるようになったという人の口コミです。繰り返し使うことによって握力アップの効果があったということでしょう。握力がない、最近ペットボトルの蓋が開けにくいという人はハンドグリップで握力を鍛えてみてください。

ハンドグリップはマッサージ感覚で気持ちいいという声もありました。握る部分が柔らかいので、握力を鍛える効果だけでなく、マッサージ効果もあって気持ちいいのでしょう。握力が鍛えられて手のひらのマッサージにもなるなんていいですよね。