マッサージガンにはダイエット効果も!痩せる仕組み〜ビフォーアフター画像まで紹介!

筋膜リリースができるマッサージガン。お腹やふくらはぎ、太ももの脚痩せダイエット効果が期待できます。本記事ではマッサージガンが痩せる仕組みやビフォーアフター画像、マッサージガンの痩せる使い方を紹介しました。ダイエットを考えている人は参考にしてみてください。

監修 |パーソナルトレーナー Riku
instagramTwitterHPTRIGGER POINT Performance Therapy 認定トレーナー2ndpass認定トレーナーBODYBOSS認定トレーナー 法政大学スポーツ健康学部出身。パーソナルトレーナー兼ミラーフイットコンテンツディレクター。2021年6月にパーソナルトレーニングジム『SPICE GYM』を中目黒・恵比寿エリアにて開業予定。王様のブランチなどメディアにも複数出演。お客様のパートナーとして食事管理やトレーニングの指導はもちろんのこと日常生活や仕事での悩みなど身体&精神的な不調に関わることに対してサポート致します。

目次

  1. マッサージガンにはダイエット効果があり痩せる?
  2. マッサージガンにダイエット効果がある理由
  3. 筋膜リリースができる
  4. 血行促進効果がある
  5. むくみが解消される
  6. マッサージガンでダイエット効果を実感した人の体験談
  7. マッサージガンを使った人の二の腕ビフォーアフター
  8. アーチ型のマッサージガンでふくらはぎがスッキリ
  9. 太ももがスッキリした
  10. 糖質制限+マッサージガンで3キロ減
  11. マッサージガンで効果的に痩せる使い方
  12. マッサージガンお尻・脚痩せ解説LIVE動画
  13. マッサージガンむくみを取る小顔動画
  14. マッサージガン顔痩せ動画
  15. マッサージガンでダイエット効果を引き出すコツ&注意点
  16. 1か所に集中して使わない
  17. アタッチメントを使い分ける
  18. 使いすぎはNG
  19. 危険な部位には使わない
  20. その他、マッサージガンに関する記事もチェック!
  21. マッサージガンで肩甲骨はがしが可能!
  22. マッサージガンで脚痩せ、ふくらはぎほぐし!
  23. マッサージガンで背中・肩こり・首コリをほぐす!
  24. マッサージガンはお腹周りの痩せる効果も!
  25. マッサージガンが効果なしと言われる理由とは?
  26. マッサージガンの口コミ特集!
  27. マッサージガンのデメリットの口コミ・注意点!
  28. マッサージガンは日本製が良い?
  29. 人気マッサージガン、ハイパーボルトの口コミ
  30. 【比較】マッサージガンおすすめランキング10選!
  31. マッサージガンにはダイエット効果があり痩せる!
マッサージガンはお腹にも!痩せるし腹筋がつく?効果的な使い方まで解説!

マッサージガンが効果なしと言われる理由とは?

マッサージガンは効果なしと言われる理由を徹底解説しています。効果がないとなぜ言われているのかその理由をみていきましょう。

マッサージガンは『効果なし』とも言われている?その理由を詳しく解説

マッサージガンの口コミ特集!

マッサージガンの口コミを特集しました。メリットとデメリットを紹介しましたのでマッサージガンの購入を迷っている人は両方の意見を知って購入するかどうかを決めてみてください。

マッサージガンの口コミ特集!メリット・デメリットから購入すべきか判断!

マッサージガンのデメリットの口コミ・注意点!

マッサージガンのデメリットを感じた人の口コミや注意点を紹介しています。デメリットや注意点を知った上で購入を検討してみてください。

マッサージガンにはデメリットも多数?感じた人の口コミ〜注意点まで紹介!

マッサージガンは日本製が良い?

日本製のマッサージガンを使っている人の口コミやおすすめの商品を紹介しています。日本製のマッサージガンが欲しい人はぜひ参考にしてみてください。

マッサージガンは『日本製』にすべき?安心のおすすめ人気メーカーを紹介!

人気マッサージガン、ハイパーボルトの口コミ

人気のマッサージガン、ハイパーボルト。おすすめの理由や実際に使っている人の口コミを紹介しています。購入を検討している人は一度目を通しておくのがおすすめです。

マッサージガンは『ハイパーボルト』一択!人気の理由〜口コミレビューまで紹介!

【比較】マッサージガンおすすめランキング10選!

マッサージガンのおすすめランキングを紹介しています。マッサージガンの購入を迷っている人はランキングを参考に購入してみてください。

【比較】マッサージガンおすすめランキング10選!口コミ人気メーカーを厳選!

マッサージガンにはダイエット効果があり痩せる!