フォームローラーは『ニトリ』が安いし優秀！値段など特徴〜口コミまで紹介！

多くの日本人は肩こり、腰痛に悩まされています。運動不足からの筋肉の衰え、ストレス、同じ姿勢でいる時間が長いなどが原因です。また体の他の部位も同じような症状が現れることがあります。ひどい場合はコリからつらい痛みに変わってしまい、なかなか治すのが難しくなってしまいます。

そんな肩こり、腰痛には最近よく耳にする筋膜リリースが有効です。筋膜リリースは、筋膜のねじれ、硬直を解消し正常な状態に戻すことができます。症状がひどい場合は病院で受診することをおすすめしますが、軽い症状なら、自宅でフォームローラーを使うことにより手軽に症状を緩和することができます。

そのフォームローラーのなかでもニトリのフォームローラーが安くて優秀と話題になっています。フォームローラーは5000円くらいするものもありますが、ニトリのフォームローラーは約1400円とプチプラです。安くてもしっかり効果が実感できるので、初心者にもおすすめです。この記事ではニトリのフォームローラーについて解説していきます。

（フォームローラーのおすすめ商品については以下の資料も参考にしてみてください）

一般的にはフォームローラーですが、ニトリの商品名はストレッチローラーです。ここではニトリのストレッチローラーの特徴について5選解説していきます。他のフォームローラーとの比較の参考にしてください。

先ほども紹介しましたが、ニトリのストレッチローラーは安い方の部類に入ります。中には約5000円のフォームローラーもありますが、1,490円（税込み）とプチプラです。ちなみに最も多い価格帯は3000円台です。

フォームローラーのサイズは一般的に30cmから1mで、あまり長いと収納するのが面倒になったり、逆に出したりするのも億劫になりがちです。ニトリのストレッチローラーは長さ33cmとちょうどいいサイズ感になっています。

フォームローラーは硬さも重要です。硬い素材のものは使い方によっては、体が痛くなる可能性があるため、上級者向けと言えます。逆に柔らかすぎると刺激が少なく効果がでにくくなります。ニトリのストレッチローラーはサンダルやバスマットなどに使われる、EVA素材なので硬すぎず柔らかすぎず丁度いい硬さです。

カラーは爽やかなブルー（水色）を採用しています。突起も単に丸や四角ではなく、デザイン性のあるものを使用。全体的に飽きのこないルックスに仕上がっています。

凹凸の形状もフォームローラーにとっては重要です。突起の多いものは刺激が強く、普段から運動をしている人やアスリートなどの上級者向きと言えます。また、突起の少ないものは、比較的刺激も少なめで初心者向きです。ニトリのフォームローラーは突起の数は多いですが、やや平らなため両方のいいとこ取りをしています。

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ニトリのフォームローラーは安いですが、マッサージや筋膜リリースがしっかりできる、まさにコスパが良いと言える商品です。ここでは実際にニトリのフォームローラーを使用している人の口コミを紹介します。値段が安いけど実際のところはどうなんだろうと気になる人はぜひ一読してください。

ニトリのフォームローラーを使用して、すっかりお気に入りになってしまったようです。脚や背中、お腹をマッサージしています。筋膜は全身繋がっているので、部分的に筋膜リリースをしても、他の部分も自然とメンテナンスされます。痛気持ちいいぐらいがベストの強さでマッサージをしているので効果が出ていると言えます。

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今話題のニトリのフォームローラーの記事はネットでよく検索されていて、値段も安く使い勝手が良いので、SNSや口コミなどでも拡散されています。このツイートの人は、太もももをゴリゴリして筋膜リリースの効果がでています。

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筋膜リリースをするフォームローラーを、ニトリで購入したようです。家具で有名なニトリに買いに行くとは、かなり話題になっている証拠と言えます。頑固な肩こりに効果が出ていることがよく分かる口コミです。

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早速、ニトリのフォームローラー（ストレッチローラー）を購入してましょう。下に商品リンクを貼っておきました。ストレッチローラーを購入して、肩こりや腰痛、その他の体の痛みのない生活を手に入れましょう。また、症状の無い人は、ストレッチローラーで体のメンテナンスをすることをおすすめします。

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ここまでニトリのフォームローラーについて紹介してきました。まだフォームローラーを使ったことのない初心者には、値段が安く、効果も実感しやすいニトリのフォームローラーを試しに使ってみることをおすすめします。腰痛や肩こりを始め、いろいろな箇所のマッサージに使用してみてください。