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バストとヒップのボリュームがしっかりあって、ウエストのくびれが美しい画像です。
割れた腹筋がカッコいい
腹筋が割れているのがわかる画像です。腹筋の溝が深く入っていてかなり絞れているのがわかります。
座ってもお腹に脂肪が乗っていない
ソファーに座った状態でも腹筋のくぼみがわかるほどお腹に脂肪が全く乗っていません。腹筋は絞れていますが、腕や脚、バストには程よく脂肪がついていて女性らしい素敵な体です。
都(miyako)を目指して筋トレに励もう
筋トレ美女YouTuberの都について筋トレや食事方法などを紹介して来ました。フィットネスブームの影響もあり、しっかりと筋肉のついたメリハリのあるかっこいい体に憧れる女性も多いはず。都のような鍛えられた美しい体を目指して、筋トレを頑張りましょう。