筋トレ美女YouTuber『都』を特集！年齢・年収・彼氏・身長など網羅！

筋トレ美女YouTuberの都について、筋トレ方法や食事内容を解説します。また、都の彼氏などのプライベートな情報やパーソナルトレーニングの料金についても紹介します。都の筋肉画像、初心者におすすめの筋トレメニューも紹介しているので参考にしてみてください。

( 7ページ目 )

2023年03月04日更新

腹筋が割れているのがわかる画像です。腹筋の溝が深く入っていてかなり絞れているのがわかります。

ソファーに座った状態でも腹筋のくぼみがわかるほどお腹に脂肪が全く乗っていません。腹筋は絞れていますが、腕や脚、バストには程よく脂肪がついていて女性らしい素敵な体です。

都（miyako）を目指して筋トレに励もう

筋トレ美女YouTuberの都について筋トレや食事方法などを紹介して来ました。フィットネスブームの影響もあり、しっかりと筋肉のついたメリハリのあるかっこいい体に憧れる女性も多いはず。都のような鍛えられた美しい体を目指して、筋トレを頑張りましょう。