マンバンヘアとは?日本人が真似する際の伸ばし方・結び方〜頼み方まで解説!

【美容師監修】男性のお団子スタイルであるマンバンヘア。外人でなければ似合わない、なんてことはありません。日本人がマンバンヘアを真似する際の伸ばし方、【2020最新】ロング~ショート、パーマやツーブロックのアレンジ、社会人でも出来る髪型、結び方、頼み方まで全て解説します。

監修 |美容師 佐藤旭
生え癖を整えて、ノンフローてもまとまる髪型にします糸状ハイライトてつくる柔らかいカラーか得意てす*お出かけ前の、お団子やホニーテールなとのアレンシもこ相談くたさい* 八王子ミシン所属チーフ...
生え癖を整えて、ノンブローでもまとまる髪型にします★糸状ハイライトでつくる柔らかいカラーが得意です☆*お出かけ前の、お団子やポニーテールなどのアレンジもご相談ください* 八王子ミシン所属 チーフInstagram

目次

  1. 【メンズ髪型】マンバンヘアとは?
  2. 外国人のマンバンヘア
  3. 日本人のマンバンヘア
  4. マンバンヘアにする際の伸ばし方
  5. 【動画あり】マンバンの結び方・作り方の基本
  6. マンバンヘア【パーマ】
  7. マンバンヘア【ツーブロック】
  8. マンバンヘア【刈り上げ・フェード】
  9. マンバンヘア【低い位置で結ぶ】
  10. マンバンヘア【ロング】
  11. マンバンヘア【ショート】
  12. マンバンヘア【トップノット】
  13. マンバンヘア【髭との組み合わせ】
  14. マンバンヘア【ハーフアップ】
  15. マンバンヘア【編み込み】
  16. マンバンの髪型の頼み方&セット方法
  17. マンバン【パーマ】の頼み方&セット方法
  18. マンバン【ツーブロック】の頼み方&セット方法
  19. マンバン【刈り上げ・フェード】の頼み方&セット方法
  20. マンバン【低い位置で結ぶ】の頼み方&セット方法
  21. マンバン【ロング】の頼み方&セット方法
  22. マンバン【ショート】の頼み方&セット方法
  23. マンバン【トップノット】の頼み方&セット方法
  24. マンバン【髭との組み合わせ】の頼み方&セット方法
  25. マンバン【ハーフアップ】の頼み方&セット方法
  26. マンバン【編み込み】の頼み方&セット方法
  27. マンバンの髪型でモテるメンズへ

【メンズ髪型】マンバンヘアとは?

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マンバンとは、日本語で言うとお団子、メンズのお団子ヘアスタイルのことです。海外では別名「サムライヘア」とも呼ばれています。お団子にするため、ロングヘアの男性に人気の髪型で、結べる程度の髪の長さが必要になってきます。

マンバンヘアの最大の魅力は男の色気と爽やかさが共存できることです。色気に不可欠な髪の毛のツヤや流れがありながら、後ろでまとめあげることで顔の周りはすっきりさせることが出来ます。色気と爽やかさのバランスが絶妙な髪型です。

「マンバンヘアは難しそう」「似合うのは外国人やイケメンだけ。ブサイクにはちょっと…」なんて思っていませんか?結び方はコツを覚えれば良いだけ。若者だけでなく、社会人やサラリーマンであっても、取り入れることが出来ます。手軽で簡単、オシャレなメンズ髪型です。

外国人のマンバンヘア

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ブロンドのロングヘアを後ろでお団子にした外国人のマンバンヘアスタイルです。お団子の結び方がゆるく、ふんわり感が出ていて、前髪やサイドは後ろへ流し、すっきりとした印象です。

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フォーマルなスーツの似合う外国人のマンバンスタイルです。ロングの髪の毛を低めの位置でお団子にし、下におろしています。髭のワイルドさと髪の流れからくる色気が立ち上がっています。

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刈り上げのかっこいい外国人のマンバンヘアスタイルです。サイドを刈り上げており男らしい仕上がりになっています。メガネもよく似合っていますね。

日本人のマンバンヘア

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ショートを結んだ日本人のマンバンヘアスタイルです。重めになりがちな黒髪も、ツーブロックを取り込んだサイドの刈り上げときっちりお団子にしたマンバンスタイルですっきりしていますね。ワックスできっちり整えるのが清涼感のポイントです。

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ロングの黒髪をお団子にした日本人のマンバンヘアスタイルです。まとめ方が緩やかでおしゃれ男子感が出ています。

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編み込みがイマドキな日本人のマンバンヘアです。サイドを刈り上げ、トップを編み込んだ個性的なスタイルです。

マンバンヘアにする際の伸ばし方

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メンズマンバンヘアでは結び方にもよりますが、最低限後ろでお団子にするか結べる程度まで髪を伸ばすようにしましょう。前髪を下ろした状態で鼻から口くらい、理想は肩ほどになります。

マンバンヘアが出来るようになるまで髪を伸ばしますが、その間も手入れは怠らないようにしましょう。伸びた髪は何も考えずにそのままにしていると、清潔感の欠けた無造作ヘアになってしまいがちです。

美容室でカラーをしたり髪の量を調整しながら伸ばしていきます。その間も出来る髪型を試しながら、楽しんでいきましょう。

【動画あり】マンバンの結び方・作り方の基本

マンバンヘアの簡単な作り方を紹介します。髪の長さは耳くらい、前髪は口につくくらいあれば大丈夫です。

①整髪料を馴染ませ、髪の毛に薄く全体に伸ばす
②表面や刈り上げとの境目がつけるためある程度しっかりつける
③できれば粗めの櫛でしっかり梳き、全体を伸ばす
④つむじ等くくる部分から少し手前に向かって梳いていく
⑤利き手の反対側に輪ゴムをあらかじめ用意
⑥輪ゴムを髪の毛に通してクロス
⑦もう一回戻って髪の毛を通り、戻って髪の毛を折って止める

マンバンヘア【パーマ】

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パーマをかけたメンズマンバンの髪型です。パーマがかかっていると、結ぶだけでも髪の毛に動きや自然なボリューム感が出てきます。パーマを当てるだけでなく、くせ毛メンズにもピッタリな髪型です。

ワックスでツヤを出せば大人の仕上がりになります。ワックスなしでも結ぶだけのセットでオシャレ感が出ます。結び方だけ覚えて、朝のスタイリングを手早く済ませたい人にも向いています。

トップにボリューム感が出る分、サイドをよりすっきりさせたい人はツーブロックと組み合わせるのもおすすめです。

マンバンヘア【ツーブロック】

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メンズマンバンヘアの中でも特に人気が高いのがツーブロックを取り入れたスタイルです。サイドにツーブロックを入れることで、まとめ髪の長さと刈り上げ部分の長さにメリハリがききます。

ロングヘアで重ための印象になりがちなマンバンヘアスタイルでも、さっぱりとした印象です。

マンバンヘア【刈り上げ・フェード】

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日本人でも合わせやすいのがフェード有りのマンバンヘアスタイルです。フェードカットとは、ツーブロックとも似ていますが、下部分を限りなく短く刈り上げ、上になるにつれ濃くなっていくスタイルです。

トップのロングの髪の毛を結び、それ以外のアンダーは刈り上げています。まとめられた髪の毛の結び目や髪の流れ、アンダーカットのすっきり感と、それぞれがメリハリがきいています。ロングヘアで心配になる清潔感も、このスタイルなら爽やかになります。

個性的なスタイルのため、社会人の場合はTPOに気を付けましょう。

マンバンヘア【低い位置で結ぶ】

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マンバンヘアの結び目を低い位置にしている髪型です。マンバンはお団子の高さをどこにするかで印象が変わってきます。結び方が低い位置だと、マンバンであることが主張しすぎず、どこか中性的な雰囲気が醸し出されます。

結び方の低いマンバンが似合う顔の輪郭は、頬骨から顎にかけてシャープな人です。逆に顔の輪郭がはっきりしている人は要注意。カジュアルなスタイルですが、スーツに合わせてサラリーマンにもおすすめです。

穏やかなブラウンカラーやゆるめのパーマとも相性が良く、アレンジを楽しめます。

マンバンヘア【ロング】

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一般的なマンバンは、ロングヘアで行うものが多いです。そのため、ここから結び方の工夫やワックスをつけるかつけないか、パーマ、カラーなど、どのようにアレンジしていくかになります。

ツーブロックやフェードなどの刈り上げ、サイドのカットを入れた場合は清涼感が出ますが、入れない場合は髪の毛全体の統一感が出てきます。

マンバンヘア【ショート】

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ショートヘアのマンバンスタイルです。髪の毛の長さがある程度は必要なマンバンですが、ロングヘアでなくても最低限トップの部分にある程度の長さがあれば可能です。すっきりしたスタイルです。

ショートのマンバンヘアの場合はツーブロックなどサイドを刈り上げるとよりメリハリを作ることが出来ます。ベリーショートとマンバンを組み合わせれば、サムライヘアのようになります。結び方をお団子にせずそのまま結び、周りもラフにすると程よいワイルド感が出てきます。

マンバンヘア【トップノット】

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マンバンヘアで結び方を高い位置にしているのがトップノットです。まとめた髪がトップに来て、強調されています。メガネや小物類ともなんでも合わせて雰囲気を変えやすい万能なスタイルです。ツーブロックを取り入れてより清潔感を出したり、お団子やポニーテールのようにするのも良いでしょう。

柔らかく落ち着いた雰囲気になり、大人の男性として誠実な魅力が溢れ出します。

マンバンヘア【髭との組み合わせ】

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マンバンは髭との組み合わせも人気です。特にもみあげや髭と髪の毛が繋がるようなワイルドスタイルは海外メンズの間で評判が高いものです。

童顔メンズの場合、髭を加えることで顔にもワイルドさが加わり、マンバンヘアを取り入れやすくなります。髭のワイルドさで髪が長くても中性的にならず、マンバンヘアがより引き立ちますね。

マンバンヘア【ハーフアップ】

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マンバンヘアをハーフアップにしたアレンジです。ハーフアップとは、トップ部分だけお団子にして、襟足の方の残りの髪の毛は下すヘアスタイルです。普通のマンバン以上に伸ばしたロングヘアが良く映えます。

女性でも真似出来るようの長さの髪型ですので、フェイスラインや顔立ちが中性的な人によく似合います。

パーマでシルエットを更に柔らかくしたり、ワックスをつけて形を整えてもオシャレです。

マンバンヘア【編み込み】

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マンバンでトップの部分に編み込みを入れたアレンジです。ひと工夫だけで断然おしゃれ度がアップします。

編み込みを頭の中央に綺麗に入れるのは少しコツと慣れが必要ですが、こだわりが見える特別なスタイリングです。

マンバンの髪型の頼み方&セット方法

マンバン【パーマ】の頼み方&セット方法

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▼美容院での頼み方
①髪は結べる程度の長さまで伸ばす
②自然な毛流れが出来るようなパーマをかける
③結んだ状態を意識して、必要ならサイドをカット

▼セット・スタイリングの手順
・ドライ編

①髪の毛全体を濡らす
②トップに向けて毛流れを作りながら乾かす

・スタイリング剤・整髪料編

①ワックスなどを手の平に広げる
②髪の毛全体に広く馴染ませる
③櫛で髪の毛を梳かし、トップの方へ流していく
④ゴムを手首にかけ、結び目をまとめる
⑤ゴムを髪束に通し、クロスさせ、また通す

▼基本情報

パーマの種類 ハイグレードパーマ
カラーの種類 アッシュ・ブラック系
顔型 丸型◯ 卵型◯ 四角◯ 逆三角形× ベース×
髪質 柔かい◯ 普通◯ 硬い◯
髪量 少ない○ 普通◯ 多い◯
太さ 細い◯ 普通◯ 太い◯
クセ なし◯ 少し◯ 少し強い○

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マンバン【パーマ】

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マンバン【ツーブロック】の頼み方&セット方法

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▼美容院での頼み方
①トップは鼻の下から口くらいまで伸ばす
②サイドをツーブロックに刈り上げる

▼セット・スタイリングの手順
・ドライ編

①髪の毛全体を濡らす
②まとめる方向を意識して乾かす

・スタイリング剤・整髪料編

①スタイリング剤をトップ中心に馴染ませる
②コームで髪の毛を梳かす
③コームを使いながら、結び目に向けて髪をまとめる
④ゴムを髪束に通し、クロスさせ、また通す

佐藤旭

美容師

ツーブロックも、トップとのさかい目を少し残すか同じ長さで刈るかでも雰囲気が変わります 3〜6mmくらいで、少し長さをのこしてもらいいですし、0.5〜2mmならよりシャープな雰囲気にもなります

▼基本情報

パーマの種類 なし
カラーの種類 アッシュ・ブラック系
顔型 丸型◯ 卵型◯ 四角◯ 逆三角形◯ ベース◯
髪質 柔かい◯ 普通◯ 硬い◯
髪量 少ない○ 普通◯ 多い◯
太さ 細い◯ 普通◯ 太い◯
クセ なし◯ 少し◯ 少し強い〇

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マンバン【ツーブロック】

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マンバン【刈り上げ・フェード】の頼み方&セット方法

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▼美容院での頼み方
①トップは結べる口程度の長さまで整える
②サイドの下の方を0ミリ程度まで刈り上げる
③サイドを上にいくにつれ長くなるように刈り上げる

▼セット・スタイリングの手順
・ドライ編

①髪の毛全体を濡らす
②髪をまとめる方向に向けて乾かす

・スタイリング剤・整髪料編

①ワックスなど整髪料を髪の毛全体に馴染ませる
②トップの髪の毛をまとめる位置に束ねる
③ゴムを髪に通し、クロスさせ、また通す

佐藤旭

美容師

トップにタイトにする場合は、グリースで全体に馴染ませてから結ぶのがオススメです ある程度長さがあれば挑戦できるスタイルです 何もつけないとどうしても、タイトにできずに少し膨らみやすくなってしまいます ジェルだと固まってしまい、結びにくいのでグリースがベストですよ

▼基本情報

パーマの種類 なし
カラーの種類 アッシュ・ブラック系
顔型 丸型◯ 卵型◯ 四角◯ 逆三角形◯ ベース◯
髪質 柔かい◯ 普通◯ 硬い◯
髪量 少ない○ 普通◯ 多い◯
太さ 細い◯ 普通◯ 太い◯
クセ なし◯ 少し◯ 少し強い〇

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マンバン【刈り上げ・フェード】

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マンバン【低い位置で結ぶ】の頼み方&セット方法

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▼美容院での頼み方
①前髪を長めに残す
②清潔感があるように、ロングヘアを整える

▼セット・スタイリングの手順
・ドライ編

①髪の毛全体を濡らす
②髪の毛を後ろに流すように乾かす

・スタイリング剤・整髪料編

①スタイリング剤を髪の毛全体に馴染ませる
②髪の毛を後ろに流すように梳かす
③頭の半分より下の低い位置で髪をまとめる
④ゴムを髪束に通し、クロスさせ、もう一度通す

佐藤旭

美容師

下目に結びたい場合は、ツーブロックの幅も少し狭めに設定するのがオススメです また、ツーブロックから結べるまで伸ばすのも時間がかかるので幅の設定は慎重に決めるといいですよ 美容師と相談した上で狭くするか広く刈るかきめるのがベストです

▼基本情報

パーマの種類 パーマ
カラーの種類 ブラウン・ベージュ系
顔型 丸型◯ 卵型◯ 四角× 逆三角形× ベース◯
髪質 柔かい× 普通◯ 硬い◯
髪量 少ない× 普通◯ 多い◯
太さ 細い× 普通◯ 太い◯
クセ なし× 少し◯ 少し強い〇

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マンバン【低い位置で結ぶ】

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マンバン【ロング】の頼み方&セット方法

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▼美容院での頼み方
①髪の毛は肩くらいまで伸ばす
②ぼさぼさにならないように整える

▼セット・スタイリングの手順
・ドライ編

①髪の毛を全体的に濡らす
②結び目を意識してドライヤーで乾かす

・スタイリング剤・整髪料編

①ワックス等の整髪料を髪全体に馴染ませる
②髪の毛をまとめ位置に向けて梳かす
③結び目位置を決めて髪の毛を束ねる
④ゴムを髪に通してクロスさせ、また通す

▼基本情報

パーマの種類 パーマ
カラーの種類 アッシュ・ブラック系
顔型 丸型◯ 卵型◯ 四角◯ 逆三角形◯ ベース◯
髪質 柔かい◯ 普通◯ 硬い◯
髪量 少ない○ 普通◯ 多い◯
太さ 細い◯ 普通◯ 太い◯
クセ なし◯ 少し◯ 少し強い〇

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マンバン【ロング】

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マンバン【ショート】の頼み方&セット方法

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▼美容院での頼み方
①髪の毛の長さは顎くらいまであれば十分
②髪の毛を整える

▼セット・スタイリングの手順
・ドライ編

①髪の毛を濡らす
②頭の後ろの方へ髪を乾かしていく

・スタイリング剤・整髪料編

①髪の毛全体にワックスを馴染ませる
②髪の毛を梳かし、まとめる
③ゴムをまとめた髪に通し、クロスさせ再び通す

▼基本情報

パーマの種類 なし
カラーの種類 アッシュ・ブラック系
顔型 丸型× 卵型◯ 四角× 逆三角形× ベース×
髪質 柔かい× 普通◯ 硬い×
髪量 少ない× 普通◯ 多い×
太さ 細い× 普通◯ 太い×
クセ なし× 少し◯ 少し強い×

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マンバン【ショート】

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マンバン【トップノット】の頼み方&セット方法

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▼美容院での頼み方
①前髪は口元辺り、髪全体は耳位まで伸ばす
②髪の毛を整える

▼セット・スタイリングの手順
・ドライ編

①髪全体を濡らす
②ドライヤーはトップに向けて乾かす

・スタイリング剤・整髪料編

①髪にスタイリング剤を全体的に馴染ませる
②頭の高いところに向けて髪を梳かしまとめる
③ゴムを髪に通し、ひねり、また通す

▼基本情報

パーマの種類 なし
カラーの種類 アッシュ・ブラック系
顔型 丸型◯ 卵型◯ 四角◯ 逆三角形◯ ベース◯
髪質 柔かい◯ 普通◯ 硬い◯
髪量 少ない○ 普通◯ 多い◯
太さ 細い◯ 普通◯ 太い◯
クセ なし◯ 少し◯ 少し強い〇

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マンバン【トップノット】

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マンバン【髭との組み合わせ】の頼み方&セット方法

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▼美容院での頼み方
①髪の毛は結べる長さまで伸ばす
②髭は整えながら好みの状態まで伸ばす

▼セット・スタイリングの手順
・ドライ編

①髪の毛を濡らす
②下から上へ毛の流れを作るように乾かす

・スタイリング剤・整髪料編

①髪にワックスなどの整髪料を馴染ませていく
②結び目に合わせて髪を梳かしてまとめる
③ゴムを髪束に通し、クロスさせまた通す

佐藤旭

美容師

マンバンヘアは全般的に男らしい雰囲気なので、髭との相性がよいです 仕事などは選ぶと思いますが、髭もしっかり整えると清潔感ありますよ また、髭もある場合は髪はグリースなどでタイトにしつつまとめるのがオススメです

▼基本情報

パーマの種類 パーマ/ストレートパーマ・縮毛矯正
カラーの種類 ブラウン・ベージュ系
顔型 丸型◯ 卵型◯ 四角◯ 逆三角形◯ ベース◯
髪質 柔かい◯ 普通◯ 硬い◯
髪量 少ない○ 普通◯ 多い◯
太さ 細い◯ 普通◯ 太い◯
クセ なし◯ 少し◯ 少し強い〇

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マンバン【髭】

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マンバン【ハーフアップ】の頼み方&セット方法

出典: https://beauty.hotpepper.jp/slnH000324363/style/L021058560.html?cstt=6

▼美容院での頼み方
①前髪は口くらいまで、後ろは好みの長さまで伸ばす
②髪の毛を整える

▼セット・スタイリングの手順
・ドライ編

①髪の毛を濡らす
②毛流れを意識してドライヤーをする

・スタイリング剤・整髪料編

①髪の毛にスタイリング剤を全体に馴染ませる
②髪の毛全体を櫛で梳かす
③前髪、後ろの髪の毛の上の方だけをとり、まとめる
④髪束にゴムを通し、クロスさせ、通す
⑤下ろしている下の髪の毛を整える

佐藤旭

美容師

伸ばすまでが大変ですが、サイドから襟足は3mmくらいで刈り上げるので、量感はまったくきにならないですよ また結びやすいように、なるべくセニングはし過ぎないようにオーダーするのがポイントです 軽くしたい場合は、中間から毛先に少しだけそぐのがオススメです。サイドのみ2ブロックで、襟足も長さを残したスタイルとの相性がよいハーフアップスタイルです 全体を伸ばすことになるので、伸びきるまでは大変ですが、よりワイルドな雰囲気になります ハーフアップで、残す襟足部分をカラーしたりしても個性がでるのでオススメです。

▼基本情報

パーマの種類 スパイラルパーマ
カラーの種類 アッシュ・ブラック系
顔型 丸型◯ 卵型◯ 四角◯ 逆三角形◯ ベース◯
髪質 柔かい◯ 普通◯ 硬い◯
髪量 少ない○ 普通◯ 多い◯
太さ 細い◯ 普通◯ 太い◯
クセ なし× 少し◯ 少し強い×

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マンバン【ハーフアップ】

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マンバン【編み込み】の頼み方&セット方法

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▼美容院での頼み方
①ロングヘアに整える
②マンバン、編み込みが出来るような長さを保つ

▼セット・スタイリングの手順
・ドライ編

①髪の毛全体を濡らす
②前髪は後ろに向けて、ドライヤーで乾かす

・スタイリング剤・整髪料編

①髪の毛全体にワックスを馴染ませる
②前髪を後ろに流し、櫛で全体を梳かす
③髪の毛を均等に3束に分ける
④髪束で三つ編みにする
⑤三つ編みにした髪をまとめてゴムで止める

佐藤旭

美容師

編み込みは、男性だとあまりやらないアレンジですがマンバンヘアは長さがあるので挑戦してみても面白いですね 髪もあまり軽くない状態の方が編み込みしやすいです 一度慣れてしまえば簡単にできるので、最初は鏡など見ながら練習するのがオススメです

▼基本情報

パーマの種類 デザインパーマ
カラーの種類 アッシュ・ブラック系
顔型 丸型◯ 卵型◯ 四角◯ 逆三角形◯ ベース◯
髪質 柔かい◯ 普通◯ 硬い◯
髪量 少ない○ 普通◯ 多い◯
太さ 細い◯ 普通◯ 太い◯
クセ なし◯ 少し◯ 少し強い〇

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マンバン【編み込み】

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マンバンの髪型でモテるメンズへ

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マンバンのメンズ髪型は、お団子に出来る髪の長ささえあれば、誰でも簡単に取り入れることが出来ます。髪の毛を伸ばしさえすればほぼ結ぶだけです。セットの手軽さやアレンジの豊富さ、髪の毛を束ねているときと下ろしているときのギャップの演出まで出来ます。

朝のセットを簡単に手早く済ませたい人から、しっかり個性を出したい人まで幅広く楽しめます。アレンジもツーブロックや刈り上げで爽やかさをアップさせたり、パーマでデザイン性もプラスできます。

大人の色気と清涼感の合わせ技、マンバンヘアをぜひ試してみてくださいね。

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