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マラドーナは『背番号10以外』もあった?歴代〜ナポリでの永久欠番も!
サッカー界の神の子と言えばマラドーナで、背番号は10番というのが定説です。しかし10番以外もあったというのは本当でしょうか。そこでこの記事ではマラドーナの歴代背番号をクラブ・代表別に確認しつつナポリでの永久欠番エピソードも紹介していきます。
2021年08月11日

【画像】志尊淳の筋肉美がヤバイ!腹筋バキバキな理由〜筋トレ&食生活についても!
さまざまなドラマや映画に出演している志尊淳は、中性的なルックスが魅力の大人気俳優です。この記事では、志尊淳の身長や体重、体脂肪率を始め、筋トレ方法や食事について紹介していきます。志尊淳のような筋肉のつけ方を目指している人は、ぜひ参考にしてみてください。
2020年12月29日

【画像多数】桐山照史は筋肉が無くデブ?きんに君お墨付き?腹筋は割れてる?
ジャニーズWESTのメンバーとしてコンサートやドラマで活躍している桐山照史。ファンからは、ぽちゃドルといわれていますが、実際彼の筋肉はどうなっているのでしょうか?この記事では、桐山照史の身長や体重、体脂肪率、握力や食生活などについて詳しく紹介します。
2021年01月06日

加瀬亮の私服ファッション特集!ユニクロの着こなし方〜メガネなどまで紹介!
【2024最新】加瀬亮の私服ファッション特集です。彼の愛用ブランドであるユニクロのアイテムを使ったファッションコーデを中心に、メガネなど細かい私物まで紹介します。これからの私服ファッションコーデに参考にして役立ててください。
2020年12月30日

ケーブルローイングのやり方!プロ直伝の広背筋に効くコツ!アタッチメント・グリップ別の効果も!
ケーブルを前から引いて背中を鍛えるケーブルローイングについて解説します。広背筋に効かせるための正しいフォームのほか、ストレートバーやパラレルグリップ、ロープなどのアタッチメント・グリップの使用についても紹介しています。背中を美しくしたい女性も必見です。
2020年04月29日

岩田剛典の私服ファッションコーデ特集!愛用ブランド〜香水・ピアスなどまで紹介!
【2024最新】今回は大人気、三代目J SOUL BROTHERSのメンバー岩ちゃんこと岩田剛典さんのファッションを紹介します。トレンド最前線のストリートブランドから「香水」「メガネ」「スーツ」「ピアス」などのおしゃれな小物使いの方法まで詳しく紹介します!
2020年07月04日

ベンチプレスと腕立て伏せはどっちをすべき?効果の違い〜重量換算まで解説!
バーベルを使うベンチプレスと、自身の体重を負荷にする腕立て伏せ。似たような二種類の運動の違いをわかっていますか?やり方が違えば目的も効果も違います。ベンチプレスと腕立て伏せの効果やメリットの違い、正しいやり方から腕立て伏せの重量換算まで解説します。
2020年11月11日

スティーブンカオ特集!生い立ち〜筋トレ・食事、画像集まで紹介!
2021年、アーノルドクラシックフィジーク部門で3位になったスティーブンカオ(Steven Cao)。現在はインスタやYouTubeでも人気の彼は、身長177.5cm、体重80kg代のイケメン選手です。ここでは、スティーブンカオのトレーニングなどを紹介します。
2020年09月03日

【2024最新】夏用メンズスニーカーおすすめ20選!蒸れず涼しいアイテムを厳選
夏に活躍するシューズはサンダルだけではありません。スニーカーも選び方さえ間違わなければ、暑い季節でも季節感を出しつつおしゃれなコーデが楽しめるのです。選び方のポイントや、通気性が高く涼しい履き心地の蒸れないスニーカーを2024最新情報で紹介します。
2021年05月29日

【画像】レオナルドディカプリオは筋肉が無い?おっさん体型?身長・体重なども!
レオナルドディカプリオは若い頃よりお腹が丸くなったと話題です。原因は不摂生な食事?筋トレ不足?今回は太った理由をはじめ身長・体重・体脂肪率などのプロフィール、トレーニング法、腹筋が見えるかっこいい筋肉画像など、レオナルドディカプリオのスタイル・筋肉について紹介します。
2021年01月17日