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【画像多数】赤西仁の筋肉美がヤバイ！胸筋・腹筋がスゴイ理由〜筋トレ＆食事についても！
KAT-TUNを脱退しソロで活躍している赤西仁。昔から亀梨和也とイケメンコンビと言われ、現在も昔の頃と変わらず衰えが見られません。そんな、赤西仁は鍛えられた筋肉も凄いです。今回は身長や体重、体脂肪率のプロフィールから筋トレ法や食事管理まで解説していきます。
2020年12月23日
三笘薫の高校時代のエピソード！幼少期〜小中学〜筑波大学時代についても！
ドリブルの天才であるサッカーの三笘薫薫はどのような高校時代を送ったのでしょうか？エピソードからその高校生活を紐解きます。また幼少期から小中学校、筑波大学時代に至るまで、三笘薫の学生時代を徹底調査しました。サッカーの情報や日常の情報を併せて紹介していきます。
2021年08月08日
【瞬発力トレーニング】爆発的なスピードをGETする筋トレ＆鍛え方のコツを解説
瞬発力が使われる場面は多様。バレー、テニス、サッカー、バスケなど大半の種目で必要な動作です。瞬発力を発揮する筋肉は速筋と呼ばれる部位でトレーニングで鍛えればスポーツのパフォーマンスが上がります。こちらでは家でできる自重トレーニングやジムでの筋トレを紹介します。
2020年05月17日
【画像】竹内涼真の筋肉の成長がヤバイ！筋トレ成果が出過ぎて炎上も？
甘いマスクでドラマや舞台に引っ張りだこの竹内涼真は、実は肉体美もすごいです。この記事では、体重や身長、体脂肪率といったプロフィール。筋トレを行ったときの食事法や、炎上してしまった経緯について詳しく解説していきます。
2020年12月04日
【画像】玉木宏の筋肉が急成長！役作りでの筋トレ＆食事がストイックでヤバイ！
朝ドラや映画などに多数出演している実力派俳優の玉木宏ですが、筋肉が凄いことをご存知でしたか？ドラマ「極主夫道」ではその肉体美を披露し注目を集めています。身長・体重・体脂肪率などの情報から玉木宏の筋肉や若い頃の画像まで紹介します。
2020年12月08日
カリマッスル特集！生い立ち〜筋トレ・食事、面白Youtube動画＆画像集まで紹介！
カリマッスルというマッチョなおじさんが怒っているYoutube動画が憎めない、中毒性があると注目を集めています。アパレル界などでも活躍している謎の男カリマッスルの身長、体重や現在に至るまでの生い立ち、トレーニング方法や公式インスタについて紹介していきます。
2020年09月18日
ホスト×ボディビル『櫻遊志』を特集！本名・大学〜筋トレする理由まで紹介
ホスト×ボディビルとして注目を集める櫻遊志。彼の筋トレや食事方法が気になっている方もいるのではないでしょうか。そこで、この記事ではホストの櫻遊志が筋トレをする理由やトレーニング・食事管理・筋肉が堪能できる画像を紹介します。
2021年04月29日
ラットプルダウンのフォーム！腕が疲れず背中に効くコツ！重量・自宅版についても！
ラットプルダウンはマシンを使用して背中の筋肉を鍛える筋トレです。軽量からはじめることができ、初心者や女性も挑戦しやすい種目です。フロントネック、ビハインドネック、自宅版など種類別にラットプルダウンの正しいフォームを解説します。腕が疲れるのを防ぐコツも必見です。
2020年04月25日
【画像多数】重岡大毅は筋肉が凄い！腹筋バキバキな理由〜筋トレ＆食生活まで紹介！
人気アイドルグループジャニーズWESTの重岡大毅。バラエティーからドラマまで大活躍中の重岡大毅ですが、童顔とは裏腹に実は筋肉が凄いんです。この記事では、重岡大毅の身長・体重・体脂肪率の基本情報からかっこいい筋肉の秘訣まで、全て解説します。
2020年11月27日
知念侑李の私服ブランドを特定！ピアス・香水・指輪・スマホケースまで全網羅！
【2024最新】ジャニーズのアイドルグループ、Hey!Say!JUMPのメンバーとして活躍中の知念侑李。スーツやTシャツ、パーカーを着たカジュアルな私服ファッションコーデや、ピアス、メガネ、香水、時計など知念侑李の愛用ブランドについて紹介していきます。
2020年12月17日