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メッシの病気『低身長症』とは？バルセロナが助けた？世界で通用する理由も！
バルセロナの退団とPSGへの加入が発表され、新天地での活躍が期待されているサッカー界のスター、メッシ。幼少期から天才と呼ばれてきたメッシですが、低身長症という病気に苦しめられていました。この記事ではメッシがどうやって低身長症を克服したのかに迫ります。
2021年08月11日
外側広筋のストレッチ＆筋トレメニュー！太もも外側の作用〜痛みの対処法まで解説
外側広筋は太ももにある大腿四頭筋のひとつで、膝を伸ばす作用があります。外側広筋が硬くなると、O脚になったり膝に痛みが生じたりすることもあるため、ストレッチでほぐすことが重要です。この記事では、外側広筋に効果的なストレッチや筋トレ、鍛え方のコツなどを解説します。
2020年05月17日
ダンベルスイングの効果＆やり方！全身強化できて有酸素運動にもなり最強！
ダンベルスイングは下半身から背中、腹筋など全身の筋肉部位を鍛えられ、HIITのようなダイエット効果で痩せることも期待できます。回数や重量を調整して行うこともできるので、筋トレ初心者にもおすすめです。本記事では応用編の片手ダンベルスイングも含めご紹介します。
2020年08月06日
山田哲人の姉・家族を調査！実家・結婚〜自宅・ソフトボール選手の噂までも！
ミスタートリプルスリーの愛称で人気の山田哲人。この記事では山田哲人の家族について特集しています。美人と言われている姉妹をはじめ父母の名前や職業、実家まで詳しく解説。ソフトボール選手が姉という噂の検証と山田哲人の結婚や彼女まで徹底解剖します。
2022年02月10日
窪田正孝の私服ファッション特集！アイテム別の愛用ブランドコーデを全網羅！
【2024最新】窪田正孝の私服ファッションコーデをご紹介します。ドラマ「アンナチュラル」での演技に定評があった窪田正孝の私服愛用ファッションブランドはもちろんのこと、使用している香水・ピアス・メガネ・ネックレスを要チェックしてコーデに取り入れていきましょう。
2020年07月09日
りんごを握力で潰すには何キロ必要？簡単に潰すコツ＆鍛え方を解説！
りんごを片手で握り潰す。力自慢の証として、憧れたことはありませんか？この記事では、りんごを潰す為に必要な握力と、簡単に潰すコツ＆鍛え方を紹介します。また、スチール缶や、りんごよりも難易度の高い卵、くるみを潰すコツについても解説します。
2020年05月10日
【2024最新】リーボックのスニーカー人気22選！ハズレない新作〜定番アイテムを厳選！
リーボックのスニーカーが人気です。この記事では定番のポンプフューリーやフューリーライト、クラシックレザーに加えて、2021年新作モデルなど多数の種類を、白と黒それぞれのカラーの魅力や気になるサイズ感も交えて解説。さらにダサいと思われないコーデも紹介します。
2021年05月24日
コンセントレーションカールのやり方！確実に上腕二頭筋に効くコツをプロが解説
コンセントレーションカールは上腕二頭筋や前腕を鍛えられるダンベルを使った筋トレです。今回はこのコンセントレーションカールの効果的なやり方や効かせるための重量などのコツを紹介します。上腕二頭筋に効かないとお悩みの方はぜひ参考にしてみてください。
2020年03月07日
【動画】ムバッペのゴールパフォーマンスの意味は？弟が由来？
PSGに所属し、フランス代表にも選ばれているムバッペのゴールパフォーマンスが話題になっています。そのポーズが生まれたきっかけには、弟とサッカーゲームが深く関わっているそうです。この記事では、ムバッペのゴールパフォーマンスの意味や由来について紹介します。
2021年09月06日
ベイフローがださいは【嘘】トートバッグは？年齢層・評価・芸能人〜人気コーデも！
ヘルシーなデザインで対象年齢を絞らず、幅広い年齢層から人気なベイフロー。芸能人に愛用者もいますが、ださいという評価もあるとのことです。そこで、ベイフローは本当にださいのか、検証してみました。定番のトートバッグや、メンズ・レディースのコーデも紹介します。
2022年04月05日