【2024最新】ボディビルの掛け声120選！ウケ狙い・部位別に定番〜面白い応援を紹介！

～お母さん！今日の晩御飯はカレーで決まり！～【ボディビルの掛け声】

この掛け声だけだと意味がわからない人もいるでしょうが、これは腹筋がカレーのルーのようになっているというのを表現したものです。ユニークで面白さのある掛け声の1つですね。

～シックスパック！いや、V6パック！～【ボディビルの掛け声】

6つに割れた腹筋をシックスパックと呼びますが、この掛け声ではV6パックだと言っています。通常のシックスパックではない、と言いたいのがなんとなくでもわかりますね。

【画像あり】胸筋を褒めるボディビルの掛け声

胸筋は前から見た時に腹筋と合わせて、特に目立つ筋肉です。次にこの胸筋を褒めるためのボディビルの掛け声を紹介していきます。

(大胸筋強化におすすめのチェストフライのやり方については以下の記事も参考にしてみてください）

チェストフライのやり方！マシン・ダンベル別！プロが綺麗な大胸筋を作るコツを解説！

出典：Slope[スロープ]

〜巨乳〜【ボディビルの掛け声】

頂きました！

ボディビルの魅力がわかりやすいく載っていて、何より掛け声が面白すぎる！笑

僕が大会に出た時は
いつも見てるよ！
ムスコもステキ！

なんて掛け声も。:blush:

そして出版社さんの名前が「スモール出版」と言うのも「記憶に残る！」

ボディビルのかけ声辞典https://t.co/7ms8mEUpAY pic.twitter.com/d3CIgZlJK2

— AV男爵しみけん (@avshimiken) July 7, 2018

「巨乳」はその言葉の通り、鍛え上げられた大胸筋が女性の大きな胸のような巨乳に見えるから生まれた掛け声です。

（大胸筋を厚くするのにおすすめの筋トレについては以下の記事も参考にしてみてください）

ケーブルクロスオーバーのやり方！大胸筋に効かせるコツ〜自宅代用メニューまで解説

出典：Slope[スロープ]

〜胸がはち切れる〜【ボディビルの掛け声】

「胸がはち切れる」は、鍛え上げられた大胸筋をポーズを決めて力をいれることで今にもはち切れそう！という状態を表した掛け声です。はち切れそうな大胸筋は日頃のトレーニングの賜物ですね。

（大胸筋の強化におすすめのデクラインダンベルフライについては以下の記事も参考にしてみてください）

デクラインダンベルフライのやり方！大胸筋下部に効かせるコツをプロが解説

出典：Slope[スロープ]

〜胸がケツみたい！〜【ボディビルの掛け声】

「胸がケツみたい」も言葉のとおり、お尻のようにまるっと張り出した大胸筋のことを褒め称える掛け声です。お尻のような大きな大胸筋はボディビルダーの象徴的な筋肉ですね。

（大胸筋強化におすすめのデクラインベンチプレスのやり方については以下の記事も参考にしてみてください）

デクラインベンチプレスのやり方！角度・下ろす位置などのコツ＆代用メニューを解説！

出典：Slope[スロープ]

〜大胸筋が歩いてる！〜【ボディビルの掛け声】