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アスリート顔負けのスピンキック【ジェイソンステイサムの筋肉動画】
"#bottlecapchallenge #challengeaccepted This thing landed on my head from @johnmayer but will quickly go to a couple of fellas we’ve seen do push ups badly. All yours Guy Ritchie and @jmoontasri" | https://t.co/J1X9XWKxHl pic.twitter.com/RT16VahcMv
— Jason Statham (@realjstatham) July 1, 2019
ジェイソンステイサムが自身のツイッターで投稿した動画が話題となっています。こちらの動画は、UFC王者マックス・ホロウェイが「スピンキックでボトルのキャップだけを回転させる」動画を投稿し、そこにジェイソンステイサムも参戦したものです。動画を見ても分かるように、ジェイソンステイサムは見事に格闘家顔負けのスピンキックを決めました。映画の映像かと思ってしまうほど素晴らしい出来映えです。
筋トレ風景【ジェイソンステイサムの筋肉写真】
ジェイソンステイサムの筋トレ風景は、かっこよすぎる写真ばかりです。こちらは体操選手のようなカット。プロアスリート顔負けですね。
鉄棒【ジェイソンステイサムの筋肉動画】
鉄棒にぶらさがり、地面と平行にキープしているジェイソンステイサムです。こんなにきれいな状態をキープできるなんて、日頃から鍛えているからできること。毎日の筋トレの大切さを教えてくれます。
（鉄棒でもできる筋トレについては以下の記事も参考にしてみてください）
ハンギングレッグレイズのやり方！短期間で腹筋をバキバキに割るコツをプロが解説
出典：Slope[スロープ]
逆立ち【ジェイソンステイサムの筋肉写真】
ジェイソンステイサムが逆立ちをしている写真です。ただの逆立ちではなく、棒を握ってその上で逆立ちをしています。ただの逆立ちだけでも難しいのに、さらに難易度の高いことをしていますね。全てが制御されたのような動きの感じられる写真です。
(背中の筋トレについては以下の記事も参考にしてみてください）
バックエクステンションの効果＆やり方！姿勢が短期間で改善されるコツ＆腰痛予防も！
出典：Slope[スロープ]
シーテッドローイング【ジェイソンステイサムの筋肉写真】
こちらは、シーテッドローイングをしているジェイソンステイサムです。シーテッドローイングは広背筋全体を鍛えられる筋トレです。ジェイソンステイサムといえは、背中の筋肉がすごいと話題となっています。デッドリフト以外にも背中を鍛える筋トレをしているのですね。
（背中のトレーニングについては以下の記事も参考にしてみてください）
ダンベルデッドリフトのやり方！重量など背中への効かせ方＆腰痛を防ぐコツも！
出典：Slope[スロープ]
