目次
初めに強力わかもととエビオス錠に含まれている成分の違いについて比較してみましょう。
最強と言わている強力わかもとの成分一覧
強力わかもとに含まれている成分については以下の通りです。
①アミノ酸 合計16種類
・イソロイシン
・トリプトファン
・フェニルアラニン
・ロイシン
・グリシン
・セリン
・スレオニン
・バリン
・メチオニン
・アスパラギン酸
・グルタミン酸
・ヒスチジン
・リジン
・アルギニン
・シスチン
・プロリン
②ビタミン 合計9種類
・ビタミンB1
・ビタミンB2
・ビタミンB12
・ビタミンB6
・葉酸
・ニコチン酸アミド
・ビオチン
・パントテン
・イノシトール
③ミネラル 合計7種類
・鉄
・リン
・カルシウム
・マグネシウム
・カリウム
・ナトリウム
・アルミニウム
④アスペルギルス・オリゼーNK菌培養末
⑤乳酸菌培養末
※①〜③は強力わかもとの主な材料であるビール酵母に含まれる栄養素です
消化酵素や乳酸菌に加えて、これだけ多くの種類のアミノ酸やビタミンが含まれているのです。これを見るとトレーニー達が最強と呼ぶのも理解できますね。
エビオス錠の成分一覧
では次にエビオス錠に含まれている成分について見ていきましょう。エビオス錠の成分は以下の通りです。
①アミノ酸 合計18種類
・リジン
・イソロイシン
・ロイシン
・メチオニン
・フェニルアラニン
・スレオニン
・トリプトファン
・バリン
・ヒスチジン
・アルギニン
・アラニン
・アスパラギン酸
・グルタミン酸
・グリシン
・プロリン
・セリン
・シスチン
・チロシン
②ビタミン 合計9種類
・ビタミンB1
・ビタミンB2
・ビタミンB6
・ナイアシン
・葉酸
・パントテン酸
・ビオチン
・イノシトール
・コリン
③ミネラル 合計9種類
・カルシウム
・鉄
・カリウム
・マグネシウム
・リン
・銅
・亜鉛
・マンガン
・セレン
④食物繊維
⑤その他の天然素材由来の栄養 合計3種類
・核酸 2種
・総グルタチオン
※①〜③はエビオス錠の主な材料であるビール酵母に含まれる栄養素です
このようにエビオス錠は強力わかもとと比べて、若干アミノ酸やビタミンの種類が多い特徴があります。しかし、乳酸菌など含まれていない成分もあるので、その点が強力わかもととの大きな違いの1つだと言えるでしょう。
強力わかもと・エビオス錠のにおいの違い
次に強力わかもととエビオス錠のにおいの違いについて解説します。強力わかもともエビオス錠もビール酵母が主な成分ですので、どちらからも酵母のにおいがするのです。ただ、実際に利用した人たちの口コミを見ると、強力わかもとのにおいの方が若干強いと感じる人が多い傾向にあります。
強力わかもと・エビオス錠の効果の違い
最強と言われる強力わかもととエビオス錠はどちらも同じ整腸剤・胃腸薬ですので、その効果に大きな違いはありません。ちなみに代表的な効能・効果は以下のようなものがあります。
・胃もたれ
・食欲不振
・腹部膨満感
・食べすぎ
・消化促進
・整腸
・便秘
・滋養強壮
・栄養障害
・栄養補給
このように整腸剤・胃腸薬ならではの効果が強力わかもととエビオス錠のどちらにも期待できます。
（筋トレ中のサプリの優先順位については以下の記事も参考にしてみてください）
筋トレ中のサプリの優先順位！初心者〜目的別に飲むべき商品を厳選！
出典：Slope[スロープ]
強力わかもと・エビオス錠は結論どっちを服用すべき？
ここまで最強と呼ばれている強力わかもととエビオス錠をいくつかの点で比較してきました。その結論としては、筋肉を本気で育てたいトレーニーは強力わかもとを服用すべきだと言えます。
理由はやはりプロテインや肉などで多くのタンパク質を摂取するトレーニーにとって、消化酵素や腸内環境を整える乳酸菌が含まれている強力わかもとの方が向いていることが多いからです。もちろん、体質によってはエビオス錠の方が向いていることもありますので注意してください。
ちなみにアミノ酸やビタミンなどはエビオス錠の方が多く、また食物繊維もエビオス錠には含まれています。そのため便秘や栄養が不足しがちなダイエット時にはエビオス錠を選択しても良いでしょう。
強力わかもと・エビオス錠を服用して筋トレしている人の口コミ
それでは最後に強力わかもととエビオス錠を服用して筋トレをしている人たちの口コミをいくつかご紹介していきます。実際に服用している人がどのような効果を実感しているか気になる人は参考にしてみてください。
