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ダニエルクレイグが全身をしっかりと鍛え上げていることがわかる画像です。厚い胸板やバキバキに割れた腹筋がみえる上半身。下半身はふくらはぎが大きく、しっかりと筋肉がついているのがわかります。
鍛えられた腹筋
上半身の筋肥大を良く見ることができる画像です。腹筋が割れていてかっこいいですね。上腕二頭筋の大きさもよくわかります。
斜め横からダニエルクレイグの筋肉を見ることができる画像です。横腹から発達した大胸筋がみえます。体を支えている腕の上腕二頭筋部分も大きく膨らんでいます。
ムキムキの上腕
大きく膨らんだ上腕二頭筋がかっこいい画像です。肩の部分の三角筋がＴシャツを着ていてもわかるくらい大きく、首の太さで僧帽筋の発達もよくわかります。
こちらも上腕筋の盛り上がりがよくわかる画像です。キュートな笑顔から想像できないくらい腕の太くかっこいいですね。
男らしい前腕屈筋群
前腕部分の筋肉を見ることができる画像です。血管の筋が走っているのがセクシーで力強く支えてくれそうです。
元の場所に戻るダニエルクレイグの筋肉を目指して筋トレに励もう！
6代目ジェイムズボンドとして有名なダニエルクレイグの筋肉について紹介してきました。50代と思えない彼の筋肉はストイックな役作りによるものです。曜日毎にメニューを決めてバランスよくトレーニングを行うことが筋肉美を作り出すコツでした。記事内の筋トレメニューを参考にダニエルクレイグのような筋肉を目指してください。
