目次
価格の比較
1本満足バーの定価は130円（税抜）です。ドンキホーテでは、20円〜30円引きで販売されている事が多く100円前後で購入できます。
特徴
栄養価が高い
1本満足バーは食物繊維とビタミンが豊富に含まれています。食物繊維は、レタス3/4個（1本満足バーシリアルチョコ）含まれています。ビタミンは5種類配合されており同時に摂取できます。
（筋トレに必要なビタミンについては以下の記事も参考にしてみてください）
筋トレにビタミンはプロテイン同等に重要！筋肉への効果〜摂取量などまで解説！
出典：Slope[スロープ]
食べ応え抜群
1本満足バーは、噛む回数が多く食べ応えが抜群でおいしいと人気です。甘いものも食べることができ、ダイエット中でも気持ちが満たされます。中でもシリアルブラックは糖類を80％抑えられているので、ダイエット中の方も安心です。味もおいしいので毎日続けられそうですね。
良質なチョコレートでエネルギー源にもなる
チョコレートを使用しているのでエネルギー源としても人気です。ダイエット中でもおいしいデザートとして間食用にも人気が高く、おすすめです。
| 味 | タイプ | 容量 | カロリー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| シリアルチョコ | シリアル | 37g | 195kcal | 2.8g | 11.0g | 22.3g | 20.0g | 2.3g |
| シリアルホワイト | シリアル | 37g | 188kcal | 1.6g | 10.0g | 23.9g | 22.0g | 1.9g |
| シリアルブラック | シリアル | 37g | 173kcal | 2.4g | 10.0g | 23.7g | 20.0g | 3.7g |
| シリアル苺 | シリアル | 37g | 188kcal | 1.6g | 10.0g | 24.0g | 22.0g | 2.0g |
| ベイクドハニー＆クリームチーズ | ベイクド | 40g | 194kcal | 4.2g | 11.0g | 21.2g | 18.0g | 3.2g |
| ベイクドメープル＆バター | ベイクド | 40g | 189kcal | 4.1g | 10.0g | 22.3g | 19.0g | 3.3g |
ドンキホーテのプロテインバー【③inバープロテイン】
inバープロテインは、森永製菓から発売されているプロテインバーです。基本的にタンパク質が豊富なので本気で体づくりをしている方や、ダイエットをしたい方におすすめです。nn体作りをしている方は、タンパク質の含有量が高いものを選ぶのがおすすめです。ダイエット目的であれば、糖質の低いものもあります。小腹が空いた時の間食にぴったりのウェファースタイプなど、目的によって種類を選ぶことができます。
価格の比較
森永製菓から販売されている人気の「inバープロテイン」は、種類によって価格が変動します。定価は130~198円（税抜）です。ドンキホーテではカゴに大売り出しされている時もあり、100円前後で購入することができます。ドンキホーテで一番おすすめなコスパの良いプロテインバーです。
特徴
タンパク質が20gも手軽に摂れて人気なプロテインバー
1本でタンパク質が20gも摂れる（Superクランチチョコ）プロテインバーです。およそ鶏胸肉80gと同じタンパク質の量で、味もおいしいので人気が高いです。体づくりをしている方や手軽に栄養補給をしたい方におすすめです。
（筋トレに必要なタンパク質の量ついては以下の記事も参考にしてみてください）
