目次
こちらの口コミでは部分的な効果について評価しています。下腹を鍛えることでポッコリお腹が解消され、見た目もスッキリと見えます。
(下腹部に効くやり方については以下の記事も参考にしてみてください)
腹筋ローラーで下腹部まで痩せる!ブヨブヨ下腹に効かせるやり方のコツを解説!
出典:Slope[スロープ]
300円だけどしっかり使える
昨日ダイソーで腹筋ローラー(300円)買ってみたんよ
— NUU-KUN (ヌ) (@AFROhair55) March 2, 2021
ダイソーだし300円だしなーって思ってたらちゃんとしっかり使えんのね
そもそも腹筋ローラー自体侮ってたけどフルレンジで10連目標だったのに7回しか出来ないし今日ちゃんと筋肉痛になっててとても気持ちいいよ
300円の腹筋ローラーだと効果が出るか不安に思っていた人です。しかし、ちゃんと使えて筋トレした翌日にはしっかりと筋肉痛になっていたようです。やはり効果がすぐに出ると嬉しいし気持ちがいいですよね。
初心者には膝コロ
先日ダイソーで買った腹筋ローラー使ってみた。初心者なのでヒザをついてのヒザコロ。数回やっただけでキツい!
— ひろま (@asa_hirom) February 22, 2021
でも今は #夜勤中 なんだよw
膝を床につけて腹筋ローラーを使うことを膝コロと言います。初心者の人でも腹筋を鍛えるのに効果的なやり方です。膝コロにもしっかりとしたやり方とコツがあります。間違ったトレーニングをしてしまうと効果が出ないのと、逆に体を痛めてしまう可能性がありますので注意が必要です。
(膝コロのやり方については以下の記事も参考にしてみてください)
膝コロのやり方!腹筋ローラーの正しい使い方&効果UPのコツ!腰痛を防ぐ注意点も
出典:Slope[スロープ]
連続一週間筋トレで効果経過中
ダイソー腹筋ローラー 300円
— すわん@あちぃ (@BR_swan1911) November 28, 2018
現在、連続一週間コロコロでどこまで変わるか試験中。
実のところ、筋肉痛が酷いので、相当効いてる感じ pic.twitter.com/ho5torf8Of
多くの人が3日から1週間ほど継続的に筋トレをおこなっています。筋肉痛で効果をしっかりと感じているので、他の器具を使ったり筋トレメニューをおこなっている人たちからも注目されています。
筋トレ初心者の導入にピッタリ
ダイソー腹筋ローラーは失敗する可能性たかいけど、それでも導入剤的に良いかと思うんだよね!!!
— :pig:でぶた:pig: (@MoMoDeDe65) July 5, 2020
ダイエットや肉体改造など目標を持って筋トレをおこなっても、効果が出る前に挫折してしまう人も少なくありません。ダイソーのコスパがいいトレーニング器具は長続きするかわからない人にはお試し感覚で始められるのが何よりのメリットです。
憧れのくびれ目指して
【ダイソー】腹筋ローラーが300円(税別)で手に入る!憧れのくびれを目指してシェイプアップに挑戦しよう! #SmartNews https://t.co/s3IKij8VOU
— ののちゅん (@nonochan729) August 18, 2019
腹筋を鍛えてシェイプアップすることで、女性が憧れるくびれも手に入ります。300円(税別)で全身のシェイプアップができるのはお得です。
(腹筋ローラーでのくびれの作り方については以下の記事も参考にしてみてください)
腹筋ローラーで『腹斜筋』も強化!横腹に効いてくびれが!脇腹メニューを解説!
出典:Slope[スロープ]