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ダイソーで販売されているハンドグリップで1番高い強度のハンドグリップです。普段筋トレしている人や男性の場合は25kgのハンドグリップを使って筋トレすると良いでしょう。
フィンガーグリップ
ハンドグリップとは少し違いますが、指先まで鍛えることができるフィンガーグリップも100均ダイソーでは販売しています。握力だけでなく指の力を鍛えたい人はぜひフィンガーグリップを使って指先まで鍛えてください。
100均《セリア》のハンドグリップ全種
100均セリアでもダイソー同様、ハンドグリップを販売しています。セリアで取り扱っているハンドグリップは少なめですが、スタイリッシュでオシャレなハンドグリップを取り扱っている印象です。購入の参考にしてみて下さい。
ハンドグリップ約5kg
100均セリアで販売されている1番強度の低いハンドグリップは5kgのハンドグリップです。こちらも女性の方や筋トレ初心者などこれから筋肉をつけるという人におすすめでしょう。こちらの商品は100円ショップWatts（ワッツ）でも販売されています。
（筋トレ初心者の1週間のメニューについては以下の記事も参考にしてみてください）
筋トレ初心者はルーティン化で効率UP！1週間のメニューの組み方を解説！
出典：Slope[スロープ]
ハンドグリップ約15kg
100均セリアで販売されているハンドグリップで1番強度が高いのは15kgです。握力アップを目指している人はまず、15kgから鍛え始めるのがいいでしょう。トレーニングの入り口としておすすめです。こちらの商品も100円ショップWatts（ワッツ）で購入することもできます。
（握力が向上する筋トレについては以下の記事も参考にしてみてください）
浅指屈筋の筋トレ＆ストレッチメニュー！構造・作用〜鍛え方のコツまで徹底解説
出典：Slope[スロープ]
その他、100均のハンドグリップ
その他100均Can Do（キャンドゥ）でもハンドグリップの取り扱いがあります。自分の今の握力に合ったハンドグリップや好みに合ったハンドグリップを見つけましょう。
