電動フォームローラーおすすめ7選！普通の物とどっちが効果的？使い方も解説！

新型コロナ流行により自宅で揉みほぐせるアイテムとして効果は半信半疑でしたが試しに購入しました。
テレビを見ながら３０分ぐらい太ももにあててると（前後左右）びっくりするぐらい筋肉が柔らかくなりました。
５段階あるパワーを４〜５にすると布団の上で使用しても振動・音が別の部屋に伝わるので深夜や早朝は注意が必要です。

商品届きました。まだ５段階の３で使用していますが、かなりほぐれます！！
朝起きて使用すると仕事中足が軽く、筋トレ前後で使用するとベンチプレス のブリッジは組みやすくなるしスクワット後の股関節も柔らかくなっているように感じます。
あとは充電しながら使用して電池がどの程度保つのかや耐久性がどうかを確認していきます。

効果は抜群だと思います。結構酷い筋肉痛が2日間ほどで治りました。値段は少々高いですが、充電もできるし長く持つと思います。せっかく筋膜リリースするならこちらがおススメ！

デスクワークで硬くなっている背中に当てています。パワフルでリラックスできました。今段階1で使っていますが、慣れてきたら段階をあげていこうと思います。またお尻やふくらはぎにも使っています。家で楽にマッサージができて本当に満足しています。

子どもを抱っこしていて肩や腰、脚が重く感じられるようになってきたので、こちらを試したところ、とても気持ち良かったです！
特にふくらはぎがオススメです。
見た目は重そうに感じましたが、軽々と持つことが出来ました。使い方も凄く簡単で、説明書を見なくてもできました。
子どもも興味津々で一緒に楽しんでしています

在宅勤務が続いており背中や腰、おしりが痛くなってきた事もありマッサージグッズを探しているときに出会いました。サイズ感もちょうど良く全身使えてとても便利です。振動も1〜5段階で使用できるので体位によって変えられます。毎日ストレッチポールと一緒にお風呂あがりに使っています。体の疲れやむくみ解消にとても効果的です。