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約3カ月で-6.7キロ
ダイエット始めて約3か月。マイナス6.7キロ!竹脇まりなさんの動画オススメです!
— みゅう (@ADGFG9t3sQCdfYn) July 19, 2020
頑張った自分にグッズのご褒美:heartbeat:明日が楽しみすぎるー:rabbit::heartbeat: https://t.co/zS73rc0lWV pic.twitter.com/wTMe3zFqAW
脚や二の腕、腹筋などに効果のある竹脇まりなのエクササイズ動画を約3カ月頑張ったようです。なんと-6.7キロの減量に成功。楽しく継続できるところが、ダイエット成功のカギと言ってもいいでしょう。
約2カ月で-7キロに成功
6/15 68キロスタート
— りん (@dbsDrpbzDtVIau6) August 7, 2020
8/8 61.4 現在-7キロちょい:fire:
ダイエット頑張ってる人、一緒に頑張りましょう:heart_eyes:
食事制限とYouTubeで竹脇まりなさんのダンス等してます!
Twitterで頑張ってる人見てモチベあげたかったので
ダイエット垢作ってみました!#ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット記録 pic.twitter.com/5a1zJdyeDK
竹脇まりなの『痩せるダンス』と食事制限を行った結果、約2カ月でなんと-7キロのダイエットに成功しました。TwitterなどのSNSで一緒に頑張っている人がいると、モチベーションが上がりますね。
「脚が細い」と言われるように!
お休みだから今日はちょっと頑張った!
— YOOCO (@yooco_15junky) October 18, 2020
最近会う人みんなに「痩せた?」「脚細くない!?」って言われるようになって嬉しい…:blush:全部まりなさんのおかげ:pray::sparkles:#マリネス#竹脇まりな@takemari1219 pic.twitter.com/7sNCADTITS
竹脇まりなのエクササイズ動画を行って、最近「痩せた?」「脚細くない?」と言われるようになったとの口コミです。竹脇まりなの動画は脚痩せや全身痩せなど部位によって色々とあるので、痩せたい部分に効果が出る動画ができるところが人気のポイントです。
たった4回で効果が!
地獄の19分痩せるダンス5日目
— かあ★:baby:超立体リアル足型@固ツイへ!ゼロからの挑戦! (@okuribitoTUMA) February 14, 2021
ズボンのボタンがとまった:v:️:relaxed:️
たった4回やっただけなのに
効果でてる:sparkling_heart:
2週間前スキーズボンのボタンとまらないまま
スキーしたんだよね
昨日はボタンとまった:v:️
ますますやる気でてきた:muscle:#竹脇まりな#ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット記録#筋トレ初心者 pic.twitter.com/WJw4TkOoV5
竹脇まりなの「地獄の19分痩せるダンス」をたった4回行っただけで、ボタンの止まらなかったスキニーパンツのボタンが止まるようになったようです。短期集中して痩せたい時に「地獄の~」シリーズはおすすめです。
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