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チンニングスタンドは邪魔で不要?懸垂だけなら最強アイテムがある!

2021年05月15日

懸垂で上半身を鍛えるマシンとして人気のチンニングスタンドですが、部屋で使うと邪魔になるのがネックです。この記事では、チンニングスタンドの代用として使えるものや、邪魔にならないチンニングスタンドの自作方法、チンニングスタンドを購入するメリットを紹介しています。

【監修】パーソナルトレーナー 高津諭

トレーニング指導歴22年。大阪・兵庫を中心に活動するパーソナルトレーニングを提供しています。現在、全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会のマスタートレーナーとして、またJOTスポーツトレーナー学院の校長として後進の育成、指導にも尽力している。HP / ブログ / Twitter

チンニングスタンドは購入しても結局邪魔になる?

気軽に懸垂をすることができることで人気の高いチンニングスタンドですが、邪魔になる、いらないと感じた、という意見も上がっています。まずは、チンニングスタンドを購入して邪魔になったという人の口コミをチェックしていきましょう。

(チンニングの効果的なやり方については以下の記事も参考にしてみてください)

結構場所をとる



届いてから組み立てて完成するまで2時間も要した上に、結構場所をとるため邪魔だという口コミがありました。組み立てと同じように分解するのにも時間がかかるので、チンニングスタンドは基本出しっぱなしで使います。部屋に置いても邪魔だと感じないように、サイズを確認してから注文するのがおすすめです。

収納スペースが圧迫される



ウォークインクローゼットに隠してこっそり使おうとしたけど、布団が出しにくくなってしまったという口コミがありました。収納スペースにしまうことができれば邪魔になりにくいですが、収納スペースが減ってしまっては元も子もありません。チンニングスタンドを購入するときは、収納場所を準備しておくことをおすすめします。

本来とは違う使い方になってしまった



懸垂で体を鍛えるために人気のチンニングスタンドを購入したのに、いつの間にか使わなくなったので物干しとして活用しているというチンニングスタンドあるあるの口コミがありました。チンニングスタンドは上半身を鍛える最強のマシーンなので、物干しとしての代用には向きません。本来の用途と異なる使い方は避けるのがおすすめです。

懸垂だけなら邪魔になるチンニングスタンドよりコレ!

stan 懸垂バー 60~100㎝

ドアを利用するタイプのstanの懸垂バーは、懸垂だけでなく、腕立てや腹筋など12種目の多彩なトレーニングができる人気アイテムです。専門家監修のトレーニングガイドが付いているので、初心者でも迷うことなくトレーニングに取り組むことができます。最短63cm~最長で100㎝まで伸縮させることが可能です。nnドアと接触する部分に肉厚のシリコンが施されているので、ドアを傷つける心配はありません。回転させることで伸縮するので、ドアからの急な落下を防げます。さらにセーフティロックも付いているので安全対策は万全です。突っ張り棒の要領で設置できるのでネジ開けは不要で、チンニングスタンドの代用として使用できます。

本体重量約1.2㎏
本体サイズ60~100㎝
耐久重量約150㎏
材質EVA・ハイカーボンスチール
同梱品使い方マニュアル・説明書

STEADY 懸垂バー 72~92㎝

STEADYの懸垂バーは無段階調節機能付きなので、家族みんなで使うことができます。人口工学に基づいた握りやすいグリップ、安全工学に基づいた滑り止め設計で安定性が抜群です。大型吸収ヘッドが付いているのでトレーニング中もドアを傷つけることなく保護することができます。パイプに特殊コーティングが施されているので錆びません。nn設置時間はわずか30秒なので、女性の方でも簡単に設置できます。丁寧な設置動画も付属しているので、初心者も安心です。やる気の出やすいデザインを採用しています。ドア枠さえある場所ならどこにでも持ち運んでトレーニング可能でネジは不要です。チューブを併用すれば、懸垂の補助や斜め懸垂、腹筋にも使用できます。

本体重量2.6㎏
本体サイズ72~92㎝
耐久重量200Kg
材質強化ステンレス
付属品説明書

TimeSport 懸垂棒 60~100㎝

TimeSportの懸垂棒は、ネジや穴開けは不要で、チンニングスタンドの代用品として使うことができます。高強度固定具により200㎏の重さまで耐えられる丈夫さが魅力です。本体は60~100㎝まで伸縮するので、どんな幅のドアにも対応することができます。使い方によってトレーニング方法を無限に増やすことが可能です。nn本体には特殊な加工が施されているので、汗で濡れても錆びません。スポンジが汗をしっかり吸収してくれるため、滑り止めとしての役割も発揮してくれます。落下防止のために2重ロックを採用しているため、安全性が高く、安心して使用することが可能です。組み立ても簡単なので初心者の方でも安心してトレーニングに取り組めます。

本体重量約1.95kg
本体サイズ60~100㎝
耐久重量200kg
材質スチール
付属品高強度固定具