韓流ボディビルダー『チュルソン』とは?筋トレ・食事・私生活〜画像集まで紹介!

ダンスが話題になった韓国のボディビルダーチュルソンの身長、体重などの基本情報を始めお酒や彼女、タバコの私生活からオリンピアやステロイドなどの大会に関することまでご紹介します。チュルソンの筋肉維持の仕方やインスタに載っているお役立ち情報まで一挙ご紹介!

目次

  1. 韓国のボディビルダー『チュルソン』とは
  2. プロフィール
  3. チュルソンの生い立ち
  4. 幼少期
  5. パーソナルトレーナー時代
  6. 大会出場
  7. 現在
  8. チュルソンの大会成績
  9. チュルソンの筋トレについて
  10. 背中
  11. 腹筋
  12. チュルソンの食事・栄養摂取について
  13. 食事メニュー
  14. オフシーズン
  15. オンシーズン
  16. チュルソンの私生活について
  17. 家族
  18. 趣味
  19. ドーピング使用疑惑について
  20. チュルソンの筋肉を拝める画像集!
  21. チュルソンの筋肉を目指してみよう

韓国のボディビルダー『チュルソン』とは

プロフィール

出典: https://www.muscleandfitness.com/athletes-celebrities/news/amazing-transformation-korean-bodybuilder-hwang-chul-soon/

生年月日:1983年9月1日
出身地:韓国ソウル特別市
身長:178cm
体重:93.0~102.1kg
SNS:InstagramYoutubeTwitter

人間離れした韓国のボディビルダーで「怪物チュルソン」の異名を持つチュルソン(Chul Soon)。各大会で披露したロボットダンスやダンスのポーズをポージングルーティーンに組み込み一躍有名になりました。そんなチュルソンの生い立ちから、筋トレ方法などを見ていきましょう。

チュルソンの生い立ち

出典: https://www.pinterest.jp/pin/252272016607741986/

幼少期

幼少期のチュルソンは今の体型からは考えられない程痩せていて当時57kg程しかありませんでした。それが自身のコンプレックスで、いじめられていたこともあり見返すために20歳の時から筋トレを最初は自己流で始めました。

パーソナルトレーナー時代

自己流のトレーニングメニューをこなしていたにも関わらず全く体型が変わらなかったチュルソンは、そこで自身のトレーニング方法に問題があることに気付きます。そこからジムに通い始め、食事にも気を使い筋肉量を増やしていきました。その知識と経験を活かしパーソナルトレーナーとして働きます。

大会出場

友人に勧められたことをきっかけに2009年にMusclemania World Championship Bodybuilding Competitionに出場します。そこで初出場ながら2位という好成績を残しここからチュルソンのボディビルダーとして本格的な活動が始まります。

現在

現在では各地でセミナーを行ったり、韓国のCMに出演したり芸能活動に積極的に力を入れています。他にも自身のファッションブランド設立やバー経営などをしながらボディービルダーとして活動しています。

チュルソンの大会成績

出典: https://www.pinterest.jp/pin/600738037764331141/

・1位 2016 Musclemania Universe at Fitness Universe, Professional Medium
・1位 2015 Musclemania Universe at Fitness Universe, Professional Medium
・2位 2015 Musclemania World at Fitness America Weekend, Professional Medium
・1位 2014 Musclemania Universe at Fitness Universe, Professional Medium
・2位 2013 Musclemania World at Fitness America Weekend, Professional Medium
・1位 2012 Musclemania World at Fitness America Weekend, Professional Heavyweight
・4位 2011 Musclemania World at Fitness America Weekend, Professional Heavyweight
・1位 2010 Musclemania World at Fitness America Weekend, Lightweight(Pro Card Acquisition)
・3位 2010 Model Universe at Fitness Universe
・4位 2010 Musclemania Universe at Fitness Universe, Lightweight
・1位 2010 Musclemania Universe Korea, Sports Model
・2位 2009 Musclemania World at Fitness America Weekend, Lightweight
・3位 2009 Fitness Korea, Sports Model

チュルソンの筋トレについて

出典: https://www.pinterest.jp/pin/600738037786038963/

関連する記事